czy

[...] cierpisz na nadmiar kasy to mozesz pomyslec o jakims bcaa moze troche podniesc komfort podczas redukcji bo o zabezpieczenie miesni raczej bym sie nie obawial skoro dopiero zaczynasz ciwczyc. jak juz redukcja tluszczu zacznie zwalniac to mozesz pomyslec o jakims lajtowym spalaczu typu Stim czy clenburexin (oczywiscie jesli nie jestes na to za [...]

ziomlogos- czyli zrobie tak jak napisałeś i już? moge robic nastepna partie? czy to co napisales to na rozgrzewke i dopiero po rozgrzewce mam robic jeszcze 3 serie wslaciwe - 100% ciezaru?

czy przytyjesz to zalezy od całej diety nie tylko mleka w proszku.

maielem z peaka eaa smak black cherry czy jakos tak super :-) bcaa to samo

Ja wiem czy to ma sens, weź pod uwagę że bica ćwiczysz także przy treningu pleców a trica przy treningu klatki.

Jak do tego doszło? Czy podczas uderzenia Pamiętam że było kiedyś coś takiego że podczas jednej bójki był problem właśnie z nadgarstkiem ale zignorowałem to i nie zgłosiłem się do lekarza Zmieniony przez - Roki95 w dniu 2013-10-05 14:38:58

Czy można połączyć robienie masy i siły? tak pół tego pół tego? :D Ile serii jeżeli 6 powtórzeń?

500 gram monohydratu multipower czy inko kosztuje 90 zł a tyle samo gram universal 40 zł. te trzy wymienione to creapure z tym że universal ma jakby inne te kryształki, ciemniejsze niż te niemieckich firm. ostatnio tu na forum czytałem opinię że universal to nie 100% creapure a znaczek firmowy ma. że to mieszanka? a wiem po sobie że jakość [...]

Dlatego pytam czy jest sens, bo ostatnio ktoś "próbował mnie przekonać"ze tak będzie lepiej. Ja z.kolei ze.2- 2.5. A.tłuszczy ile twoim zdaniem? 1g/kg mc?

[...] z ww. Upraszcza to przygotowywanie posiłków, bo jak mam w posiłku 30g białka, to daje albo 150g kury, albo 7 białek itd. Nie zawracam sobie głowy ile białka będzie z ryżu czy makaronu. Wyjątkiem są jajka, sery i tluste mięsa. Tu liczę i białko i tłuszcze. Co do ilości tłuszczów tego nikt Ci nie powie. Wszystko zależy od rodzaju diety, których [...]

A jak sądzicie lepiej stosować te 2 suple razem w cyklach, czy robić osobno cykle na kreatynie i na beta alaninie, czyli np. 10- 12 tyg kreatyna, następnie 10- 12 tyg alanina ?

Doszło do tego w skutek jakiegoś urazu ? Czy ból 'sam' przyszedł lub stopniowo narastał ? Jakieś prominiowania, drętwienia do kończyny dolnej ? W zalezności od objawów ortopeda / fizjoterapeuta . Praca siedząca nie sprzyja ale wówczas trzeba zadbać odpoowiednio o kręgosłup a nie tylko akceptowac taki stan rzeczy i nic z tym nie robić.

chcesz nówkę czy używkę?

czy ja dobrze widzę ,że tam są zakrętki plastikowe i brak modlitewnika ławka też jakaś średnia?

Tak, będą takie same czy nie będzie wogóle;-) no może poza nieprzyjemnym zapachem;-) Pozdrawiam

Myślę że większą siłę da ci zwisanie na ręczniku, grubej linie, fat gripzach czy trzymanie ciężaru. Chociaż pewnie zwisanie też może być przydatne ;-)

[...] na to aby w przyszłości one ponownie odrosły i dawały efekt kobiecego suta. O ile w przypadku stosowania środków dopingujących zbyt dużej ilości progesteronu estradiolu czy prolaktyny mogą te sutki spuchnąć i się rozrosnąć jeżeli mowa o gruczołach tak w przypadku gdy tych gruczołów nie będzie to nie ma co się po prostu rozrasta. Skoro jakiś [...]

bo mi chodzi o to czy można podwiesic post Disco Girls w Fotografii.on jest prawie najczęściej oglądanym postem w Fotografii

nie wsiem spojrz na thomasa czy jagnika a co do tego na gorze to na serio zawsze tutaj cos wstawi jak skoncze robic szelki to ci znajde kilka linkow

jak chcesz tylko nasilic transport kretki to 2x8mg stykna.. mozesz ciagnac caly cykl, choc nie wiem czy jest sens brac po wysyceniu komorek