czy

kwestia czy przy tym poziomie bf jest sens obecnie cos wrzucac;-) jak juz zaczalbym od czegos mniej "wystrzalowego" jak http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Burn4ALL_Extreme-opis34859.html

sprecyzuj pytanie... Chodzi ci oto czy/ze same odzywki spowoduja rozwoj masy miesniowej? Odpowiedz jest rozlegla. Ale jest tez taka prawda jezeli chodzi o odzywianie. Ze odzywki sa tylko uzupelnieniem dobrej diety i w rzadnym wypadku jej nie zastapia! ----------------------------- DuckmAn Pozdrawiam. "Staram sie byc najlepszy..."

Chodzi mi o to czy biorac same aminokwasy przy dobrej diecie i treningu uzyska sie stałe przyrosty rzędu 3-4 kilo. P.S. co sądzisz o Perfect Amino Hi-Teca? Narazka!

http://www.sfd.pl/temat129847/ ta jest najlepsza tak mi sie jakos wlaczylo ehhe zjarany czy co hehe

www.kulturystyka.pl/atlas :D w zależności od intensywności jeśli ćwicze brzuch około 40 minut to naprawde następny raz zaczynam za 7 dni:D:d (trening wygląda tak że 3 ćwiczenia na maxa po 4 serie, przerwy miedzy seriami okolło 30 sekund, miedzy ćwiczeniami około 5 minut)możesz drugi trening dołożyć, delikatnie można ćwiczyc prawie codziennie:D:d [...]

duzo jest artykulow ale nic nie znalazlem na temat-ktora jest pewniejsza(gracka czy holenderska)ktora czesciej podrabiana.niema tu nikogo kto by mogl poprostu napisac ktory zakup jest bezpieczniejszy??

witam ja tez mam wlasnie do sprzedania 2 ciezary po 28 kg czy moglbys mi wyslac zdjecia tych swoich [email protected]

kreatyna nawadnia a alko odwadnia teraz sam sobie odwowiedz czy nic sie nie stanie

chodzi Ci pewnie o prawdziwe wypicie :D oczywiście nie umrzesz od tego i twój cykl nie bedzie zmarnowany ale gdy wrocisz np w poniedziałek na siłke nie zdziw sie że bedziesz miał odrobine mniej siły niż np w piatek czy czwartek , takie jest moje zdanie bo sam tego doświadczyłem :]

uważajcie żeby was nie zwiskali na granicy bo szukają czasem czy ktoś koralowców nie wywozi

no mi akrurat w tym przypadku chodzi o dece grecka bo wale ja co sobote po 2ml i w ten dzien akurat nie mam treningu i sie zastanawialem czy nie przeniesc np w dzien w ktory mam trening

orginalne czy ze stadionu? dołączam sie do prosby o fotki

on chce skonczyc cykl czy leciec dalej z dodatkiem nolvy?

a co ma sie dziać? jest sędzia StrongMan... nie wiem jak teraz czy nadal sędziuje i jak czesto pozdrawiam Zmieniony przez - pudzian89 w dniu 2008-09-28 22:38:47

ELite Whey Protein Dymatize/SP80 Olimpu - tanie, a dobre. DObrze je wspominam. Jesli nie przykladasz duzej wagi do smaku, czy rozpuszczalnosci- chociazby WPC Ostrowii. Jest masa firm z dobrymi produktami-poszukaj w wyszukiwarce, byly juz podobne tematy. Zmieniony przez - Skerx w dniu 2009-11-05 22:38:37

romek1012 a w jakim stanie masz tego c902 i co do niego posiadasz i czy simlockjest

orale z Balkna prawdziwa kosaz inj niemialem jescze stycznosci wiec jw napisz jak dziala i czy boli

a rano rowniez czy tylko przed trenigiem ?

a skąd decyzja o zmianie planu ? brak efektów, czy zaczoł cie nudzic?

No własnie dzis na treningu na basenie czułem zmeczenie i dlatego zastanawiam sie czy nie zrobic sobie jakiejs przerwy tygodniowej. Włanie mam zamiar robic trening dzielony, opisywałem poszczegolne cwiczenia w innym temacie : http://www.sfd.pl/Trening_na_mas%C4%99_do_oceny-t738499.html A co do FBW to sa jakies minimalne efekty, w postaci siły i [...]