czy

rok temu miałem 100 metki i teraz jestem po 100 i chciałbym doładować tymi teściami jak myślisz ??? JESTEM INNY MAMO TATO CZY DOSTANE WMORDE ZA TO

Ok a czy dużo tego chapać ? Co po cyklu ?

niemłoże być On sie pyta o kreatyne a nie o to czy nie bedzie dzialac bez tego, tego i tamtego. Ja nie znam tej kreatyny to Ci nie powiem, zagladnij do suplementacji. zycze powodzenia

6310i czy 6610i??

nitrobolon to stack kreatynowy, KREATYNOWY ROZUMIESZ, czyli na niem sie robi cykl a nie bierze po cyklu. Po cyklu jka juz bardzo chcesz weź cos bez kraty np body octane, czy aakg badz tego rodzaju suplementy.

dzieki za odp , wlasnie tego niewiedzialem a myslisz ze do hard massa moge soebie dobrac np bcaa g-force czy co innego polecasz by efekty byly lepsze ??

ja trenuje rano przed śniadaniem i przed szkołą to wygląda następująco. Wstaje rano o 6 i na 30 min idę pobiegac porozciągac się porobic pompki itp. Według mnie jest to dobry sposób na początek dnia ale czy jest prawidłowy ???

Odkopałem ten temat. Mam ten sam problem jak w temacie. Tylko ze ja mam cykl na redukcje tkanki i biore L-karnityne + Thermospeed. Cwiczenia odłoze bo nie mam mocy ale czy nadal brac suple?

Siwy przeczytaj moj post: podstawowe pytania na poczatek: http://www.sfd.pl/Trening_do_oceny_i_skorygowania_przez_profesjonalne_osoby%21_-t854608.html I TERAZ DOPIERO-PO OGARNIECIU SIE-ZACZNIJ PYTAC. reszta zrozumiala,czy faktycznie czas bany wlepiac?

Dzisiaj mnie się spytał gość czy po BCAA powder mu wątroba nie wysiądzie bo to przecież jest chemia.Jak mu powiedziałem że nie to wziął ale i tak był mocno zestresowany.Gdyby to był normalny zwykły gostek to bym się nie zdziwił,ale to był instruktor z fitness klubu.Ręce opadają...

możesz,patrzyłem kiedyś ten plan ale rozgrzewka jest w nim o wiele za słaba Ale jak już będę po treningu to rozgrzany będę, więc jest sens jakoś ulepszać tą rozgrzewkę? Czy jest sens wogóle ją robić?

Aha, spoko. Tylko czy robiąc masę będę wyglądał grubiej?

Ale co chcesz w domu trenować, MMA chcesz trenować, czy siłowo, chcesz zbudować masę mięśniową itp ?

Ale co chcesz w domu trenować, MMA chcesz trenować, czy siłowo, chcesz zbudować masę mięśniową itp ?AAA no właśnie - zapytać o to mi nie przyszlo do głowy :) - ja się rozpisuje a może on szuka sprzętu tylko do ćwiczeń związanych z MMA - jakieś gruszki , worki , drązki :)

Dobrze Karolu że masz takie psoatnowienia, w 6 miesiecy jak chcesz wielką masę to niestety to nie będzie jakościowa masa. Na forum mozemy skorygować cos czy Ci podpowiedzieć, nawet nie wiadomo jakim sprzętem dysponujesz itp Zapoznaj się z najważniejszymi tematami juniora [...]

Hej. Jestem po badaniach . Wszystko w normie trochę cholesterol podwyższony ale się ogarnie. Posiadam 3 opakowania hgh 100 iu imperial , 4x 10 ml cypio , 2x 10 ml deka , 5 x hcg 5000 iu , cłomid, tamox, proviron . Chciałem zrobić cykl 16 tygodni na masę potem zmienić deke i zrobić cykl na wycinkę ( jeszcze niewiem co) Hgh 3iu ed Cypio 250 mg e4d [...]

Jeżeli chciałbyś podjąć współpracę z określonym dietetykiem/trenerem, tutaj on-line, czy też znaleźć tutaj osobę z Twojego miasta i spotykać się w fitness klubie, to sugeruję napisać do moderatorów i doradców głównych działów i zobaczysz jaką współpracę oferują. Następnie wybierzesz tę, która będzie Tobie najbardziej odpowiadała. Poza tym, masz [...]

trenujesz zawodowo czy rekreacyjnie?

niema tamtego :] ale co samo jablko czy z hmb

dokładnie fajna sprawa ja od dawna twierdzę, że najgorsze co, to zamknięcie się i tylko ukierunkowywanie na grupę "kulturystyczną". IMO boks, SW ogólnie, czy nawet sporty drużynowe to jest ważna i trochę pomijana grupa docelowa.