Treningi w domu

...

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 48 Wiek 20 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 1234

Mam 15 lat trenuję MMA od roku i chciałbym robić sobie treningi w domu. Jakie sprzęty byłyby najbardziej?potrzebne o niskiej cenie?

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

monkey22 Doradca

Ekspert

Szacuny 33078 Napisanych postów 23167 Wiek 43 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 278055

Hej, podstawowe sprzęty na ktorych zrobisz praktycznie wszystko to

2x sztangielki , sztanga 160-180 cm , lawka regulowana , drążek wielofunkcyjny ,stojaki, obciążenia z 70kg na poczatek ,jakaś mata na podłogę .
Sam od ponad 3 lat ćwiczę tylko w domu i nie byłem nigdy w tym okresie na siłowni a mysle że udało mi się całkiem fajną sylwetkę zrobic

Zmieniony przez - monkey22 w dniu 2018-07-16 21:18:56

Wszystko o mnie :) https://www.facebook.com/TrenerTomaszPalej

...

anubis84 Instruktor Marcin Moderator

Ekspert

Szacuny 17707 Napisanych postów 132168 Wiek 39 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1460711

Ale co chcesz w domu trenować, MMA chcesz trenować, czy siłowo, chcesz zbudować masę mięśniową itp ?

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...

monkey22 Doradca

Ekspert

Szacuny 33078 Napisanych postów 23167 Wiek 43 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 278055

anubis84
Ale co chcesz w domu trenować, MMA chcesz trenować, czy siłowo, chcesz zbudować masę mięśniową itp ?

AAA no właśnie - zapytać o to mi nie przyszlo do głowy :) - ja się rozpisuje a może on szuka sprzętu tylko do ćwiczeń związanych z MMA - jakieś gruszki , worki , drązki :)

Wszystko o mnie :) https://www.facebook.com/TrenerTomaszPalej

...

BPL-G Fizjoterapeuta

Ekspert

Szacuny 2111 Napisanych postów 49893 Wiek 37 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 492546

monkey22
Hej, podstawowe sprzęty na ktorych zrobisz praktycznie wszystko to

2x sztangielki , sztanga 160-180 cm , lawka regulowana , drążek wielofunkcyjny ,stojaki, obciążenia z 70kg na poczatek ,jakaś mata na podłogę .
Sam od ponad 3 lat ćwiczę tylko w domu i nie byłem nigdy w tym okresie na siłowni a mysle że udało mi się całkiem fajną sylwetkę zrobic

brawo progres rewelacyjny , tym bardziej ajk warunki ograniczone

...