SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Treningi w domu

temat działu:

Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 1142

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a) Temat przeniesiony przez apokalipsa z działu Trening dla zaawansowanych.
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 48 Wiek 18 lat Na forum 3 lata Przeczytanych tematów 1234
Mam 15 lat trenuję MMA od roku i chciałbym robić sobie treningi w domu. Jakie sprzęty byłyby najbardziej?potrzebne o niskiej cenie?
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
monkey22 Doradca
Ekspert
Szacuny 23870 Napisanych postów 16762 Wiek 41 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 260261
Hej, podstawowe sprzęty na ktorych zrobisz praktycznie wszystko to

2x sztangielki , sztanga 160-180 cm , lawka regulowana , drążek wielofunkcyjny ,stojaki, obciążenia z 70kg na poczatek ,jakaś mata na podłogę .
Sam od ponad 3 lat ćwiczę tylko w domu i nie byłem nigdy w tym okresie na siłowni a mysle że udało mi się całkiem fajną sylwetkę zrobic





Zmieniony przez - monkey22 w dniu 2018-07-16 21:18:56
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Szacuny 16520 Napisanych postów 128209 Wiek 37 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 1440669
Ale co chcesz w domu trenować, MMA chcesz trenować, czy siłowo, chcesz zbudować masę mięśniową itp ?
1

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
monkey22 Doradca
Ekspert
Szacuny 23870 Napisanych postów 16762 Wiek 41 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 260261
anubis84
Ale co chcesz w domu trenować, MMA chcesz trenować, czy siłowo, chcesz zbudować masę mięśniową itp ?
AAA no właśnie - zapytać o to mi nie przyszlo do głowy :) - ja się rozpisuje a może on szuka sprzętu tylko do ćwiczeń związanych z MMA - jakieś gruszki , worki , drązki :)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
BPL-G Fizjoterapeuta
Ekspert
Szacuny 2107 Napisanych postów 49893 Wiek 34 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 492546
monkey22
Hej, podstawowe sprzęty na ktorych zrobisz praktycznie wszystko to

2x sztangielki , sztanga 160-180 cm , lawka regulowana , drążek wielofunkcyjny ,stojaki, obciążenia z 70kg na poczatek ,jakaś mata na podłogę .
Sam od ponad 3 lat ćwiczę tylko w domu i nie byłem nigdy w tym okresie na siłowni a mysle że udało mi się całkiem fajną sylwetkę zrobic



brawo progres rewelacyjny , tym bardziej ajk warunki ograniczone
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
monkey22 Doradca
Ekspert
Szacuny 23870 Napisanych postów 16762 Wiek 41 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 260261
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

góra dół do oceny

nutloveb