co znaczy że

Poza tym, zakładam że to przypadek dlatego o tym nie pisałem, miałem ponad rok temu niemiłą przygodę:P. To znaczy dwa razy brałem LGD (wszystko od WXN). Pierwszy raz był jak pisałem (wszystko super), a za drugim po 3 tyg. ALAT mi skoczył do 800 i miałem zapalenie żołądka. Od razu piszę, ze nie mam pewności od czego to było, bo gdyby to było od LGD [...]

[...] indukują kinazę ampk która jest przeciwieństwem mtor. Na kilka godzin po podaniu metmorfiny pozytywne markery wywołane treningiem będą tłumić odpowiedz anaboliczną. Nie znaczy to, że odpowiedzi anabolicznej nie będzie jednak zdecydowanie będzie ona słabsza. Dla Osób wykonujących trening pod hipertrofię okołotreningowo bym unikał. Nie [...]

uwagi to tak: fbw jest dużo bardziej męczące, ćwicząc duże grupy na każdym treningu to kiepskie rozwiązanie, bo niema na tyle energii żeby każdą przetrenować dobrze co wiąże się z minimum ok 6 serii ... DLATEGO TRZEBA TRZYMAĆ ODPOWIEDNIĄ DIETE, DBAĆ O SIEBIE ETC. a 2 serie na grupę to generalnie nic nie dają ... 2 SERIE NA DANĄ GRUPE TO JUŻ W [...]

25.10.2019 DT Pierwszy raz w tym tygodniu powalczyłam na strychu - taki parszywy tydzień miałam w robocie, ze się nie dało wyrwać. Fajnie, ze 70kg założyłam i poszło bez żadnych trzęsących się kolan etc. Znaczy się - kolanka przeniosły się na poziom 75kg:) Chwila na osiedlowej siłce - próby wymacania o co chodzi z tymi przysiadami, potem ławka - [...]

[...] rzeczy pokazywać - ale mierzyć tez trzeba się kurczę nauczyć - bo mi ciagle co innego wychodzi. Będę wrzucać co jakiś czas aż się nauczę mierzyć w tych samych punktach - to znaczy przez kolce biodrowe i w najwęższym miejscu w talii. /SFD/2021/1/2/5b685e7ed58d4beca966b27a240b9c80.jpg /SFD/2021/1/2/6ec3ffafe7fd4edabca636e78e2718ef.jpg [...]

[...] dołożyć trzeba etc. Fajne 55 minut. Kroki - 10500 Miska - 2500, zdrowo, ale nie redukcyjnie. I znowu jestem w lesie z tą redukcją. Super 1 miesiac był, potem głupie odreagowanie problemów i wrócić na dobry tor nie mogę. Dramat się wydarzył - rano odpadła mi szpileczka od paska w Garminie. Tylko Viki zrozumie co to znaczy być 2 dni bez zegarka:)

Jeśli o wodę chodzi, to już kiedyś pisałem w innym wątku o tym. To znaczy zacytowałem tekst kanadyjskiego mistrza kulturysty, ale skrobnę jeszcze raz. Alkaliczna woda jonizowana w aspekcie sportowym. Jako były zawodnik sportowy, obecnie masażysta i trener, wiem, że dla wielu z nas uprawiających sport zawodowo lub rekreacyjnie, ważne jest [...]

[...] zamiast na priv- te moje ostatnie USA Pro to są dziwne- rewelacyjnie się piorą, kolor i czarny i biały nieskazitelny, aleee jakoś mam wrażenie, że w ''kroku nie trzymają'' to znaczy powinny przylegać a jakoś mają luz i muszę podciągać %-) podejrzewam, że więcej z tej firmy nie kupię @-| a ty kupiłaś te kolorowe cuda, co mi wysyłałaś link...?

Poza tym, zakładam że to przypadek dlatego o tym nie pisałem, miałem ponad rok temu niemiłą przygodę:P. To znaczy dwa razy brałem LGD (wszystko od WXN). Pierwszy raz był jak pisałem (wszystko super), a za drugim po 3 tyg. ALAT mi skoczył do 800 i miałem zapalenie żołądka. Od razu piszę, ze nie mam pewności od czego to było, bo gdyby to było od LGD [...]

[...] zamuła jest nie do zniesienia. To samo co mam na MK i RAD. Mózg śpi - zero motywacji do myślenia. Na dodatek od dwóch tygodni zmagam się z jakimś "przeziębieniem"... to znaczy tak mi się wydawało. Ale dziś czytam na zagranicznych, że "LGD flu" to rzecz powszechna przy LGD. Więc może stąd to uczucie osłabienia. jakie jest gdy zaczyna się [...]

[...] pare miesięcy będzie miało problem ją zepsuć. Brak adipocytów komórek tłuszczowych a raczej ich skromna ilość będzie kierować nadwyżki kcal głównie do mięśni, ale dalej nie znaczy to że surplus ma być 1000kcal bo i tak się zalejecie, wolniej i mniej niż bez gw i mk ale jednak. Budujcie jakościową mase nie ilościową. Surplus 300-400 jest [...]

[...] pare miesięcy będzie miało problem ją zepsuć. Brak adipocytów komórek tłuszczowych a raczej ich skromna ilość będzie kierować nadwyżki kcal głównie do mięśni, ale dalej nie znaczy to że surplus ma być 1000kcal bo i tak się zalejecie, wolniej i mniej niż bez gw i mk ale jednak. Budujcie jakościową mase nie ilościową. Surplus 300-400 jest [...]

[...] dziadostwa pozbyć. Naprawdę organizm nie jest głupią maszynerią, po coś ma swoje narządy, po coś ma skomplikowany system wydalniczy, jeśli coś się w organizmie rozwinęło to znaczy też równocześnie, że i organizm może opuścić, o ile nie jest za późno, bo przecież urodziłeś się zdrowy, nie ma magicznych genów mówiących "o Panie Górynowicz w wieku [...]

[...] w glowie od razu myśli, że ualo bo t3 wyebka %-) Co do tych kategorii - ja jednak wolę i tak wagowe, bo to ze wyjdzie ze mną kwadratowy kurdupel to jezzcze nic nie znaczy. Co raz bardziej zwracają uwagę na estetyke sylwetki, i tu moge szukać swojej szansy. Bo malo którzy z tych po 165cm ma estetyke jak Kondziu np. No a jak wyjdzie ze [...]

Tylko co teraz znaczy pozytywna... Najlepsze co może być, to to że się okaże, że ta zmiana poza atakami padaczki nie grozi niczym więcej, przynajmniej narazie. Chociaż już od samej padaczki moje życie musi się sporo zmienić. A najgorsze co może się okazać, to to że grozi to wylewem w niedalekiem czasie, i wtedy mimo takiego umiejscowienia będzie [...]

[...] np zmieniam tempo czesto podczas jednej serii albo co serie, ale trzymac sie ustalonego nie probowalem. Moze uzuwasz tylko dla urozmaicenia lub zwalniasz dla odciazenia spracowanych gnatow? Napisz mi cos o tym jesli jest o czym :) Edit: znaczy poprosze napisz jak bhs mogl heheh zentelman jestem Zmieniony przez - Rabi20 w dniu 11/01/2015 01:05:10

[...] - a rowera aż tak nie lubię. I ogólnie "nosi mnie" - czegoś mi ostatnio siłka nie daje czego potrzebuję. I wstyd się przyznać, ale chciałabym jeszcze kiedyś wrócić na ten parkrun... Przypomniało mi się, jak mój Ojciec mawiał "Jak rano się budzisz i nic cię nie boli - znaczy - umarłeś". Żyję. /SFD/2018/10/2/a44b81e7592143bc92a67f2880ae3816.jpg

19.08.2019 AEROBY I DT Trochę stepa i gimnastyki rano. Próby zejścia do mostka ze stania, póki co z wieżyczką ze stepów. Jutro próbuję zejść do 2 stepów, jakbym nie pisała - znaczy się nie udało:) Plus spacer plażą przed lunchem, ale wiatrowo tu dzisiaj było i średnio przyjemnie. Dzisiaj w teorii miał być ostatni trening nóg według planu Bziu i [...]

[...] mam takie odczucie że czasami brak regresu jest progresem, ale z drugiej strony, czy to nie jest dla nas jakieś usprawiedliwienie? :-) Zdecydowanie nie. W naszym wieku, znaczy się ja pod pięćdziesiątkę a Paatik trzydziestkę, utrzymanie jako takiej formy kosztuje znacznie więcej niż Was, siusiumajtków ;-) I niestety, z dnia na dzień jest [...]

[...] zdrowy a jak napisał ktoś powyżej, nie ma co się zamęczać masturbowaniem się przed pornolami bo tylko nam się krzywda stanie. Miałem jednak ten problem (mam?) i wiem co on znaczy, Nie podejmowałem inicjatywy bo myślałem, że naprawi się samo. Tak się działo ale bardzo rzadko. W większości przypadków nie dawałem rady. Mam straszliwie podejście do [...]