[...] (nie wiem czy wiesz co to za odzywka bo juz nie ma w sprzedazy chyba) smakowała bosko w porównaniu do kolejnej porcji black bombsa.. po prostu czuć taki posmak chemiczny dlugi czas, na treningu odbijało mi sie co chwile i po prostu mdliło, co nie znaczy ze i Ty bedziesz mial takie odczucia;) Zmieniony przez - NoIzZeR w dniu 2014-05-14 23:02:04
Te shihan, zabłysnąłeś... wiesz że można czytać bez zalogowania? A co znaczy być zalogowanym to już odsłyłam do jakiejś encyklopedii. Nie czas? a jest w ogóle dobry czas na koksy?...
[...] wielką masę jedząc po treningu golonki z kapustą, niemniej jednak opisane powyżej żywienie okołotreningowe jest przez wielu specjalistów obecnie uznawane za optymalne, czyli takie które daje najlepsze efekty (co nie znaczy że inne żywienie nie daje efektów - tez daje, tylko że efekty mogą być nieco lub dużo gorsze w zależności od jego jakości)
[...] :) 15lat i za takie suple sie brać, Lepiej nie chyba, że nie żal ci wątroby która jednak do czegoś się przydaje :) ja na twoim miejscu wziąłbym Kreatynke + jakaś ładna dieta + trening na co tam chcesz i efekty będą bo więcej zdobędziesz wydając te pieniądze na dobre i zdrowe produkty niż na suple, co nie znaczy, że później ci się nie przydadzą:)
Maciek czego własciwie oczekujesz? Z Twoich tematów wynika ze koksujesz od lat to znaczy ze setki iniekcji masz za soba. w ankiecie napisałes że masz "sporo" cykli a pytasz o sprawe która powinna mieć tytuł : Bolące zastrzyki - spam. Albo idz do lekarza albo przerzuc sie na środki oralne. Co tu mozna doradzić?
41cm?<---- a zaczynałeś mając wiecej ode mnie..;) Fakt...coraz bardzie przekonuje się co znaczy dobra genetyka..której oczywiście nie posiadam... Ja mam w profilu troche nieaktualne dane.. ale wyciskam już wagę ciała, więc źle nie jest, tym bardziej, że cały czas siła idzie do przodu. Klata też-powoli bo powolowi, ale obwód rośnie.. Ale ten [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Zależy co rozumiesz przez słowo "norma". Ja mam na przykład to samo,wiadomo, lekkiego podlania się często nie da ustrzec, ale mocne zalanie fatem znaczy, że źle rozkładasz węgle w ciągu dnia i szamiesz za dużo kcal.
nie powiedzialbym ze to warunek. dobry zwykly przedtreningowy i potreningowy moga wykluczyc koniecznosc ww prostych po treningu jesli dieta jest zbilansowana. co nie znaczy ze nie mozna ich zastosowac. w kazdym badz razie koniecznosc ( a z tym takze ilosc ) ww prostych po treningu sa przejaskrawiane, szczegolnie poprzez firmy majace w swojej [...]
To że kolega nie ma konta nie znaczy ze nie przeczyta tego, forum jest dla każdego widoczne. Nie musi mieć diety co do grama rozpisanej, każdy ma jakąś dietę, jak jedzenie na oko mu przynosi jakieś tam efekty to niech sobie tak jada, nic nie proadzimy że mu się nie chce
[...] - jeśli od "znawcy", albo z "neta" to raczej mit; jeżeli z publikacji np. pubmed - coś w tym może być i poprostu prawdopodobieństwo tego efektu będzie większe, co nie znaczy, że stuprocentowe. 2 dni off kiedyś uzasadniało się tym, żeby organizm miał czas na samodzielną produkcję GH. Organizm to fabryka chemikaliów, w dodatku dążąca do [...]
[...] wziacie plecaka 30kg i 16 km prawie bez zatrzymywania sie w gorach Jeżeli ważac 90 kg nie przebiegnie 2 km to jest po prostu kaleką. Jeżeli nie podrapie się po plecach to znaczy, ze zaniedbuje stretching. Nasuwa się pytanie - po co siejesz zamęt w dziale poświęconym treningowi kulturystycznemu? Graty za wyniki w wioslowaniu !!! Natomiast [...]
a badałeś skład? co z tego, ze firma nie istnieje? czy "firmy"takie jak phoenix, atomic, czy dna są zarejestrowane jako podmioty gospodarcze?a towar mają dobry...to, ze coś jest underowe, nie znaczy, że nie może działać
[...] bo każdy inaczej metabolizuje teścia. Czy firma ta sama, czy stężenie to samo czy Estr ten sam? Dużo ma wpływ na wynik A poza tym normą jest ile 800? A ty masz 3razy tyle. To przecież jest bardzo wysoko...co ty chcesz 8tys na papierki? I to znaczy że zbudujesz 8razy więcej masy niż teraz na 2,5tys? Oczywiście że nie. Trenuj i jedź i tyle
Dobra na link nie zwróciłem uwagi fakt zrobił kawał dobrej roboty bo to widac poziom bf ma pewnie mniej niz 10% ale mniejsza z tym to znaczy ze chłopaczek ma dobrą genetyke i był dobrze pokierowany jak i co ma robić osobiscie nie spotkałem się zeby ktoś zrobił tyle w rok na suplach tylko ale skoro tak mówisz ze jemu się udało to pogratulować!
[...] lewej, prawej itd.. 2.Barki dosyć mocno bolą.;D Jest coś? Czy skakać cierpliwie-wyrobią się? 3.Walka z cieniem - co do pracy nóg, to ciosy mają być krótkie, całą uwagę przeznaczyć na nogi? 4.2runda-lewe proste, czyli prać cały czas lewe, pojedyncze, podwójne, potrójne, z ruchem w przód, tył, boki? 5.Trening brzucha, ćwiczenie 3min bez przerwy [...]
Zrób mały test,scisnij autem i zobacz czy nie wylatuje z niego żaden płyn,jeśli będzie to znaczy że masz w sobie tyle progesteronu co baba w ciąży%-)brzmi śmiesznie ale mówię poważnie Hehehe nic nie leci, no co Ty. Nic zupełnie nie widać na cyckach, były takie jakie są. Tylko wyczułem małe kuleczki i to po jednej chyba nad każdym cyckiem.
Jedz calej jaja, nie badz pusi Gainerem uzupelniasz braki-wiec nie ma sensu go sztywno rozpisywac. HMB odpusc. Jedzenie na oko, jest o tyle problematyczne, ze nie amsz dopracowanej kalorycznosci i ilosci psozczegolnych skladnikow, co nie znaczy, ze jest zle. Inuticja rowniez jest wazna Jak Ci sluzy, to pozostaje zyczyc sukcesow.
Proszę bardzo ;-) a na poważnie w kwestii ładowani się czy lekami czy stymulantami to nie ma co eksperymentować i to że odczucia działania mogą nie być za silne nie znaczy że nie ma wpływu na organizm a tych niestety negatywnych może być sporo.
[...] to potrafi to zrobic, co pare razy juz pokazal. Widocznie nie widziales zbyt wielu Jego wystepow. Nie jest na pewno tak efektowny, jak Ronaldinho, czy C.Ronaldo, ale to nie znaczy, ze nie potrafi dryblowac, bo to opanowal wrecz do perfekcji. Dwa proste zwody i jest sam na sam z bramkarzem, choc przewaznie genialnie wystawia sie i czeka na [...]