Proste

u mnie metka jest po 30 zl :P i z tym ze kazdy Dill powinien dac ci spróbowac 1 tabletke ?? zasada taka kupujesz czy nie jak nie to Wypier***aj znajde innego co kupi proste pozdro SOG !!

Proste niema sie co zaglebiac w takie sprawy

proste , że jesć :-D

Proste: -blokady psychiczne bo wiem na ile mnie stac a nie powinienem miec tej swiadomosci -zla technika na koniec srii powodowala utrwalanie zlych naykow -zle nawyki przerazaly mnie na tyle ze budowalem nastepna warstwe "niewidocznego muru" -plus czasem zwykle przetenowanie metaboliczne badz nerwowe to temat jednego z postow w planach

proste że nie musisz znać cen, od tego są doradcy. jednak najczęściej odświeżanie starych tematów na dobre nikomu nie wychodzi a robi syf na stronie. owszem, za 130 się opłaca.A można czasem wyjąć taniej bo dolar słaby. ale pojawiły sie lepsze produkty. zdr

Waga - 93 kg Suplement stosuję od 3 treningów. Początkowo zastosowałem 1 porcję, następnie zwiększyłem ją do 1,5 i 2 porcji. Działanie opisuję poniżej. Nadmienię, że zjadłem już sporo różnych przedtreningówek, więc mogę podzielić się spostrzeżeniami na temat tego produktu. Posiłek przedtreningowy spożyty na 1 h przed treningiem, bogaty w węgle o [...]

To zależy ile weźmiesz, bo im więcej bierzesz tym jesteś większy, proste

ogólnie mówiąc trzeba uwrażliwiać komórki na inse, to dosyć proste : po prostu ich nie jesć %-) sprawa grubsza robi się z pozostałymi hormonami

Szkoda Ci było paru słów komentarza, dlatego skasowałem. Gdybyś napisał pod fotką to, co w poście powyżej, nie skasowałbym - proste. BTW ile syn ma lat, że chcesz go mobilizować? Nie za wcześnie na to? Pozdr.

elo 15lat, 177cm wzrostu, 65kg (65kg :D ) z miesiąc siłowni nie widziałem... wcześniej ćwiczyłem od miesiąca ;p teraz sam drążek jak mam siłe, ew pompeczki... troszke mało tam masy, ale jakbym mial za duzo to by troszke spowolniło moje proste w boksie ;) pozdr

Marcin te Twoje proste grzbietu są większe od niektórych Polskich gór :) idż czym prędzej do lekarza z tym :)pozdro

Pokazujesz,jeśli uważasz,że masz coś do pokazania.Proste.

Sie koksuje to idzie ,proste

oto i ja i omawiane cwiczenie. Film moze nie jest najelepiej nakrecony bo operator kamery byl kiepski heh ale co najwazniejsze to chyba widac. Cwiczenie wykonuje sztangielka 40kg. Wazne jest zeby uzywac duzych ciezarow ale na tyle optymalnych aby nie odchodzic od prawidlowego toru ruchu sztangielki. Plesy proste,tulow rownolegle do podlogi. [...]

Przy pierwszych dwóch staram się mieć proste plecy i tracę równowagę albo się garbie. Potem bardziej odchylam odra w tył a klatke do przodu. Nie wiem czy lepiej. Czuje taka właśnie blokadę mniej więcej na środku pleców. http://www.youtube.com/watch?v=v86XbWnYZrY&feature=youtu.be Chyba, że sobie coś pod stopy podłoże to jest ok. ale to chyba nie [...]

bic i badać proste

Chcailbym jednak wegle proste i tluszcze do minimum na ladowaniu, trzeba bede potestowac

Po ułożeniu miski: 1. Cholera, to nie jest takie proste. 2. Matko, w życiu takiej ilości żarcia nie przejem. 3. Nie wiem czy dobrze to wykombinowałam :/ /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/77896eb10f3345cb9529103a9e9193ac.png

Hehe, a no nie jest takie proste;-)ale ładnie jak na początek:-) Spokojnie, z czasem głodna będziesz chodzić na takiej ilości żarcia;-)

Dobra zaczynasz mnie przekonywać zacznijmy od początku mój plan jest do bani więc jeżeli możesz pomóż mi w ułożeniu planu na 3 dni pon-śro-pią. na siła+czysta masa mięsniowa , konkretnie jakie ćwiczenia w jaki dzień i w jakiej kolejności z jakimi powtórzeniami i czy stały ciężar czy dożucać np. KLATKA płasko-skos-rozpiętki czy może [...]