7

http://www.sfd.pl/temat207314/ było coś podobnego jak podasz źródło to i soga odemnie dostaniesz

no źródło to są własnie adresy tych stronek

sory za odświeżenie, ale muszę powiedzieć, ze ja nieźle silny byłem jak zaczynałem . 50kg - pierwszy (i ostatni na kilka lat ) kontakt ze sztangą w 7klasie SP . Wtedy ćwiczyłem tylko karatę, na siłke zacząłem chodzić w wakacje 2000 (lipiec-sierpień...zero planu treningowego, przychodziliśmy do piwnicy raz na kilka dni i dawaj ) i doszedłem do [...]

testujemy /SFD/2018/10/12/f4fe729f76d14b2496b81349dee79f47.jpg Carmel - Choco - 8,5/10 - bardzo gęsty co mnie zaskoczylo pozytywnie. Mocno karmelowy też. Nie czekoaldowy, a;le czuc w nim moc karmelu, alurat wolałabym czekoalde. Tak dobry że mozna lać do buzi i pic jak syrop czyli tak jak każdy kulturysta robi. Minus w punktach własnie za karmel [...]

^ Do Testudosa. Jesli prosisz o dowody to poszukaj trochę na forum bo kwestia ilości przyswajanego białka w jednym posiłku była poruszana wiele razy na forum. Zupełnie nie rozumiem o co się spierasz, jesli chcesz możesz wogle nie jeść, przecież to twój wybór. ALe nie wmawiaj nikomu, że zdrowsze jest jedzenie jednego dużego posiłku niż 3 [...]

[...] okolicach ciężaru 60% maksymalnego; to znaczy, jesteś w stanie wykonać 1 powtórzenie przysiadu z ciężarem 120 kg, a więc powinieneś używać w treningu ciężarów większych niż 72 kg. Dla hipertrofii często zaleca się zakres 75-85% ciężaru maksymalnego. Dla zawodnika np. podnoszącego 200 kg w martwym ciągu w jednym powtórzeniu maksymalnym granica [...]

chłopaki czy sądzicie że mam ginekomastię? byłem na usg i nic nie wykryli /SFD/Images/2016/7/4/b7baf8420cf34066bbeafd0718be4a23.jpg /SFD/Images/2016/7/4/de9d7ae91221447b8edac8f79f4a7619.jpg Zmieniony przez - koko880 w dniu 2016-07-04 00:26:08

[...] :) na tych dwóch mozna tylko troche zobaczyc ze odstawlo i klata wyglądala cos na wsór stożków.... zdjęcia tego nie odzwieerciedlają, ale uwierzcie że wyglądało to naprawde fatalnie /SFD/2017/7/18/93fde20a7f13422c84b820d5645f411a.jpg /SFD/2017/7/18/85c825b698d249af9df3461ea7fe146d.jpg Zmieniony przez - kylo87lbn w dniu 2017-07-18 01:12:53

[...] nie wyczuwam. Tak jak pisałem zabieg miałem ok 20 lat temu, teraz mają lepsze techniki. Z tego co pamiętam lekarz mi wtedy powiedział, że wyciął wszystko co mógł.Obecnie wygląda tak, fakt, że przez lata nie dbałem zbytnio o siebie. /SFD/2017/7/25/ec70a7a3fb754ec29dbb03c2d6f4544d.jpg Zmieniony przez - MarcinInow w dniu 7/25/2017 8:18:24 AM

[...] mają lepsze techniki. Z tego co pamiętam lekarz mi wtedy powiedział, że wyciął wszystko co mógł.Obecnie wygląda tak, fakt, że przez lata nie dbałem zbytnio o siebie. /SFD/2017/7/25/ec70a7a3fb754ec29dbb03c2d6f4544d.jpg Zmieniony przez - MarcinInow w dniu 7/25/2017 8:18:24 AM Coz w takiej sytuacji sa zawsze 2 rozwiazania, albo pogodzic sie ze [...]

[...] mają lepsze techniki. Z tego co pamiętam lekarz mi wtedy powiedział, że wyciął wszystko co mógł.Obecnie wygląda tak, fakt, że przez lata nie dbałem zbytnio o siebie. /SFD/2017/7/25/ec70a7a3fb754ec29dbb03c2d6f4544d.jpg Zmieniony przez - MarcinInow w dniu 7/25/2017 8:18:24 AM Coz w takiej sytuacji sa zawsze 2 rozwiazania, albo pogodzic sie ze [...]

A więc tak, estradiol 00-39,8 wyszedł mi 31,7  Prolaktyna 2,1-17,7 wyszedł 9,4  Testosteron 1849,874,33 wyszedł 706  Nie rozumiem nic z tego, na usg wyszła mi ginekomastia a prawa pierś boli od miesiąca, a od 3 tygodni słabe odżywianie i brak treningu, a wyniki wydają się być ok, nawet testosteron jest wysoki?

USG: w ok zabrodawkowej piersi prawej obszar TK o wym 26,1/7,3mm W ok zabrodawkowej piersi lewej obszar tk zrębowej i zatoka mlekowa o wym 39l11 mm Estriadol 20.00 a norma to ( 11.30- 43) Prolaktyna 6.1 a norma ( 4.60- 21) Alfa fetoprotrina 1 norma ( <7) Testosteron 2.44 a norma ( 2,49 - 8,36) Kortyzol 19.90 a norma ( 4,82 - 19.5) Tsh 1.970 a [...]

Tak to u mnie wygląda, jedyne zdjęcia które udało mi się znaleźć do porownania. /SFD/2019/7/22/e1a5ebd23bdd4460a28452e05da53713.jpg /SFD/2019/7/22/2842761e72be4d01bbc4c724d4730240.jpg Gruczoł był u mnie normalnych rozmiarów. Gorszy był tłuszcz który właśnie po podniesieniu rąk wyglądał jak piłka do tenisa. Aktualnie waga 84kg przy wzroście 177, [...]

[...] zdjęcie i link do mojego tematu. Co sądzicie czy też mogę mieć z tym problem ? https://www.sfd.pl/M%C4%99skie_piersi_%2B_problemy_zdrowotne_%2B_brak_si%C5%82y_%2B_wyniki-t1192535.html /SFD/2019/7/26/294f6fd2919343e8939d330e350be238.jpg /SFD/2019/7/26/b80b507755874528b388f72339ab9b3c.jpg Zmieniony przez - Justyna94dg w dniu 2019-07-26 22:40:55

Melanżowcy z sfd cz.1 http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94536 Melanżowcy z sfd- wypad na disco http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=95206 Melanżowcy z sfd-wesele Zdzisia i Verony http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=98352 Zmieniony przez - Quart w dniu 2003-07-26 14:58:26

Macie tu jakies opowiesci kolesia co siedzial w wiezieniu.Nie wiem na ile prawdziwe bo sie nie znam na tym http://www.rodman.most.org.pl/K_Urban/K_U8.htm Tekst tygodnia: patrz profil Tekst miesiaca: patrz profil

Dobry art!wielu znajdzie tu odpowiedz zeby tylko jutro nie bylo juz na drugiej stronie! Bedzie Dobrze Ide myc samochod

Good work Daro, jutro cisne do apteki albo kupie u Cybera bo promocja jest

Data rejestracji 2006-05-14 ok, przyjmuje zaklady czy to gino ... co do zma - na stalej suplementacji jestem, dodatkowo po treningu 2-3 asparginy