7

pozdro fajne wczoraj komentarze na torrencie odnosnie colemana i innych kulturystow czytalem haha jeden typ pisal , ze oni nie biora sterydow poniewaz nie moga ich brac i sa kontrole ! i ze sa takimi bykami bo poprostu biora odzywki - a jak wezmie sie za duzo odzywki to wtedy rozsadza jak na sterydach (c) jakos tak pisal typeq

zalej - dajesz fote , masz mój głos qrwa musaiłem przerwać trening, powrociła kontuzja z dawnych lat :(:( kupiłem już naproxen i maśc rozgrzewającą no i oczywiscie: joint therpy plus kolagen tumeric boswellin ****a narazie opuszczam silke na tydzien a potem zobaczymy :( :( :(

ja na takiej maszynie ***nalem ~850pkt ale z jednego kroku (mini rozped) takie maszyny to gowno powinni mu dac jakas konkurencje ala balet

hehe ale jestem heppy mam 2 z niemca na koniec czyli ze juz nie jestem z niczego zagrozony ide cos wszamac bo dopiero wrocilem ze szkoly i odrazu kompa odpalilem

nie nie robie go niestety nie mam jak nie zgadza mi sie z tym kiedy moge robic go bo mam teraz koncurke semestra i nie mam kiedy chodzic na silke i nieraz mam treningi po 30min tylko dlatego nei zaczynalem go bo nie ma sensu nawet calyu zcas jade swoim planem ostnio zrobilem sobie trening staly ciezarem zobaczymy jak tam z moja sila mysle ze [...]

ziompel - mozliwe za zaczne na feriach tylko tyle ze nie wiem czemu ale nie mam ochoty takiego robic bo mi nie lezy jak dla mnie jest za malo serii i za duze przerwy jeszcze zobacze moze wyjsc ze wogole nie bede go robil ale i tak innym sie przyda narazie bede jechal normalnym w kocu dojechalem na nim do ponad 120kg to moze tez dalej podzie

116 kojot masz bez napietych motyli ? bo z motylami to wiesz ja sobie tym planem wzorka w wakacje pojade

jak sie mierzy obwod klaty to sie nie napina motyli pzdr ;) - tak mi sie zdaje ja mierze bez napietych :] bo przeciez w takim pomiaerze nie chodzi o podbicie plecami tylko o prawdziwosc ! btw. kojot kto cos pisal o twoich motylach :x ? Zmieniony przez - ziompel w dniu 2006-01-04 17:25:09

pewnie ostra zezba lepsijsza od mojej juz a bf z 6%

no taa w tabletkach bo ta w ampulkach juz na mnie nie dziala

kojot to i tak niezle wkoncu zawodny jest przyzwyczajony do swojego odbicia w lustrze (ala coleman) wiec taka opinia to konkret haha hih@

eee zawodny klata nie jest az taka slaba juz nie ******l szczegolnie , ze kojot katuje ja na full obrotach 2x w tyg

jakos daje rade no nieraz zrobie 9seri progres na plaskie i skos w gore i tyle ale to jak mam jeszcze zakwasy

o ****a nie pytanie mnie zabilo

pawety, nie zauwazyles ze ja w laczkach bylem na balety zalozylem normalne buty do garnituru i granatowe skarpetki, biale nosze na codzien ale do garnituru to nie no bez przesady

o ****a LOL a co do obcykania to na forum już 2,5 roku siedze ale wypowiadam się od 3 tygodni

napisz mu ; do lachy wez nagraj filmik w sumie co to za problem niech ci jakis qmpel telefonem nagra

[...] tak zle Ja (13:06) codziennie Ja (13:06) zalezy jak pierwszy cykl to malo ~2dziennie ss (13:06) tylko ****a te wkladanie Ja (13:06) a potem do 5sie nawet dochodzi ss (13:07) sam sobie wkladasz? ss (13:07) hehe Ja (13:07) no a co stara ma mi wkladac : O ? ss (13:07) zarrtuje przeciez Ja (13:07) : ) ss (13:07) ze nie wymysleli jszcze czegos [...]

ja nie wiem co to jest erulf