SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

7

  • RELACJA Grand Prix Binkowski Resort – Kielce 23-24 lipiec 2016

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    /SFD/Images/2016/7/23/63e71860dda74fc69231d674a04a18a1.jpg /SFD/Images/2016/7/23/09b198cc10f9430fa48625b42f45faaf.jpg /SFD/Images/2016/7/23/045d2cce9ffc418fa7a48741ea53aaec.jpg /SFD/Images/2016/7/23/10c3eaaecde0458ea4d58de5696a503b.jpg /SFD/Images/2016/7/23/43786f9c0265474ab573d1c8b7fd917c.jpg [...]

    Odpowiedzi: 119 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-23 18:01:32 Szacuny postu: 1 (cały temat: 5)
  • RELACJA Grand Prix Binkowski Resort – Kielce 23-24 lipiec 2016

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    /SFD/Images/2016/7/23/b762aad3c6534b199c0c2e82369856e7.jpg /SFD/Images/2016/7/23/9de734309fea46bab7652c4d0faae1df.jpg /SFD/Images/2016/7/23/a37eaac175ad43449e5f617eeff42d75.jpg /SFD/Images/2016/7/23/f010e19bd20a42e4ba082135ec6d9fad.jpg /SFD/Images/2016/7/23/a5eab1d7f09b4c78acc2c2966a05e732.jpg [...]

    Odpowiedzi: 119 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-23 18:13:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • RELACJA Grand Prix Binkowski Resort – Kielce 23-24 lipiec 2016

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Bikini Fitness do 168 cm /SFD/Images/2016/7/24/3af26413c56a46989b819a2b71cb8294.jpg /SFD/Images/2016/7/24/90397b384f3e42989a96891dee1df830.jpg /SFD/Images/2016/7/24/ad94c6ff52a045c9a0228caaee5348f5.jpg /SFD/Images/2016/7/24/6c6b0c8f776245ba99a54fd6bb7fd5eb.jpg /SFD/Images/2016/7/24/c4bcca7472f7425093ce1441898883f7.jpg [...]

    Odpowiedzi: 119 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-24 15:27:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • RELACJA Grand Prix Binkowski Resort – Kielce 23-24 lipiec 2016

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Bikini Fitness do 168 cm - FINAŁ /SFD/Images/2016/7/24/58ef67729e574c218bd8d2a35125bf4d.jpg /SFD/Images/2016/7/24/ef17804657ce477fafb25474e4911798.jpg /SFD/Images/2016/7/24/48a398346ed045e695b892eb0385e5c9.jpg /SFD/Images/2016/7/24/a7768885ec2e4814b425013242673af0.jpg /SFD/Images/2016/7/24/127777d3c4764435831cc7842401254d.jpg [...]

    Odpowiedzi: 119 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-24 15:41:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • RELACJA Grand Prix Binkowski Resort – Kielce 23-24 lipiec 2016

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    IV BLOK DEKORACJI /SFD/Images/2016/7/24/a505b707f4394e048e00849a5c2888b4.jpg /SFD/Images/2016/7/24/7bfa19056bf64a0a81823ef24293daf8.jpg /SFD/Images/2016/7/24/cb09af01b4694b98925cf00c5c268578.jpg /SFD/Images/2016/7/24/d602bda50ebe42de94863595df8c2b37.jpg /SFD/Images/2016/7/24/29d06bd26cd2456eba6cfa6f000f7ceb.jpg [...]

    Odpowiedzi: 119 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-24 17:43:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • RELACJA Grand Prix Binkowski Resort – Kielce 23-24 lipiec 2016

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    /SFD/Images/2016/7/24/f1c620e6cdeb4e90813d0e3f508ac78c.jpg /SFD/Images/2016/7/24/b71f6c757898455599eb5bcb85c14942.jpg /SFD/Images/2016/7/24/a9a147db3ef44346a41f28313eb416d0.jpg /SFD/Images/2016/7/24/1a079502106549acb09e0fef6b41ad01.jpg /SFD/Images/2016/7/24/28c5711216d64be0af1e0dbfa2ec6cee.jpg [...]

    Odpowiedzi: 119 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-24 17:52:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • [...] Vitamin B6 (as Pyridoxine Hydrochloride) 1.25mg Pantothenic Acid (as D-Pantothenate Calcium) 6mg Calcium 193.25mg Phosphorus 83.5mg Magnesium 15mg Potassium 12.5mg Chromium 75ug L-Phenylalanine 4.2mg L-Tyrosine 4.2mg L-Carnityne Tatrate 25mg Bromelain 12.5mg CoEnzyme Q10 3mg Orange Peel Extract 10mg Artichoke Extract 50mg Parsley Leaf Extract [...]

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-28 23:24:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Glukoza jest niezbędnym paliwem dla mózgu, a organizm może ją pozyskać na drodze choćby glukoneogenezy /z aminokwasów, kw. mlekowego/. Jednakże nie potrafię określić czy przy praktycznie zerowej podaży węglowodanów, organizm jest w stanie wytworzyć sobie wystarczającą ilość z w/w. Ale o ile się orientuję to nie ma sensu schodzić z węglami poniżej [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-13 10:11:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie czujesz się znawcą kd? To jak ja mam się czuć? Chyba zrezygnuję z 'posady' doradcy Pisałeś, że jesteś zwolennikiem keto, więc musisz mieć ku temu jakieś powody i mniemam, że doświadczenie A jeśli chodzi o rodzaj keto to weźmy sobie najbardziej popularne, zwłaszcza ostatnio, CKD. Co myślisZ? /pozdr

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-14 15:30:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] beda reagowac osoby mlode i zdrowe - co do tego nie ma zadnych watpliwosci! czesc informacji zaczerpnietych z: http://mpancz.webpark.pl/biochglikoliza.php http://www.sfd.pl/%5BArt%5D_Diabelska_fruktoza-t434974.html http://forum.gazeta.pl/forum/w,36,36146181,36146181,FRUKTOZA_kilka_faktow.html Zmieniony przez - solaros w dniu 2011-05-19 16:22:51

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-18 20:46:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • REGENERACJA

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    nie zawsze ale czasem tak... ogolnie nieprzyjenie jest tak pod zimna woda ale pozniej jest rooznica niz po normlanym..

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-06-10 21:18:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • [...] miejscu... Suplementacja Odzywki / suplementy przyjete wg rozpiski z I strony Trening plecy + triceps 1. Martwy ciąg 12 x 90 ! ost. 12 x 85 10 x 110 ! ost. 10 x 105 7 x 130 ! ost. 8 x 125 2 x 150 ! ost. 4 x 145 2. Podciaganie na drążku nachwytem 1 x 15 powt. ! ost. 1 x 14 1 x 9 powt. ost. 1 x 7 1 x 7 powt. ! ost. 1 x 6 1 x 5 z [...]

    Odpowiedzi: 136 Ilość wyświetleń: 19393 Data: 2011-07-12 23:06:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 51 porad dla początkujacych

    Post
    Trening dla początkujących

    Taaa niech całe forum da mu SoGi za poziom wiedzy

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 4419 Data: 2008-11-01 20:40:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DarkX ocenka juz pwedrowala do Ciebie... a jak po tym temacie ktos jeszcze nie bedzie czegos wiedzial to normlnie -->> pozdrawiam

    Odpowiedzi: 369 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-27 20:17:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 12)
  • i to jak najszybciej modzie daj mu bana, Yaaraass ty kupujesz sobie to czy ja moge kupic?

    Odpowiedzi: 369 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-09 15:25:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 12)
  • [...] zrobiłem jeszcze 15min interwałów i 20min aerobów i zgon ;-) Bcaa SFD smak brzoskwiniowy robi robote tak jak ostatio wpsominałem jeden z najlepszych. /SFD/Images/2016/7/1/12c0934217e947daa79aa5fb8027de9d.jpg Pudding od ALLNUTRITIOTN Smak ciastko-czekolada też bardzo dobray, daje 3-4tabs słodzika dodatkowo i mi pasuje;-) [...]

    Odpowiedzi: 15773 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-01 18:09:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 11488)
  • TYDZIEŃ 11 6.07.2016 PLECY CIĘŻKO + KLATA LEKKO PLECY CIĘŻKO + KLATA LEKKO 1. Wiosło sztangą nachwyt 5x12-15 + drop 2a. ściaganie drązka neutral 5x 15 2b. Sztanga skos 5x15 3a. Wiosło wyciąg dolny szeroki neutral 5x12 3b. Wyciskanie hammer jednorącz + oburącz 4x12 + max 3c. Rozpiętki w bramie 4x15 brzuch 40min aerobówna czczo 20 interwałów [...]

    Odpowiedzi: 15773 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-06 23:21:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 11488)
  • MASA TYDZIEŃ 2 7.08.2016 KLATA+BICEPS 1.Dipsy R 10+drop 2. Wyciskanie hantli skos 4x10 3.Wyciskanie skos ujemny 4x12 4.Gilotyna 5x15 5.rozpiętki na ławce płaskiej 4x15 5.uginanie sztanga 4x10 6.uginanie z supinacją 4x12 7. uginanie na ławce skośnej łamaną 3x20 25min aerobów Trening u siebie w piwnicy. Zaczałem od dipsow i weszło rewelacyjnie. [...]

    Odpowiedzi: 15773 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-08 21:49:02 Szacuny postu: 1 (cały temat: 11488)
  • Doszło tez wsparcie od SFD ;-) za co serdecznie dziekuje, kolejny miesiac można spokojnie masować :-D http://zmniejszacz.pl/zdjecie/2017/7/12/8801484_20170710_110410.jpg i jeszcze smaoj**ka z wczoraj:d Waga dzis wocila na swoje tory ponad 95kg :d http://zmniejszacz.pl/zdjecie/2017/7/12/8801485_20170711_161546.jpg [...]

    Odpowiedzi: 15773 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-07-12 16:52:05 Szacuny postu: 1 (cały temat: 11488)
  • [...] tłuszczy z nieodpowiednim źródłem ww(oczywiscie w duzych ilosciach) bedzie upośledzac wrazliość insulinową a w konsekwencji na pewno nie bedą rosły mięsnie nawet jesli kg beda szł ydo góry. /SFD/2017/7/31/6fc05544e9eb4a1694ffdb6afd85da27.jpg /SFD/2017/7/31/a2fe90d648084d549ed715a4f0a674de.jpg /SFD/2017/7/31/d40744e1ebed49348444126997125c0d.jpg

    Odpowiedzi: 15773 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-07-31 11:39:06 Szacuny postu: 1 (cały temat: 11488)