7

[...] długi -3 jajka, owsiane, banan, kakao -jajo, oliwa, śmietana, fasola, mleko (kawa) -indyk, gryczana, smalec, migdały -indyk, makaron żytni, awokado, ser żółty dostarczono 1 729,8 kcal b: 120,5 g (27,9%) ww: 175,7 g (40,6%) tł: 60,6 g (31,5%) DT 20., 25.11.2014 Tydzień 7. Założenia treningowe mówią, iż zaczynam wykonywać 3x8 powtórzeń Trening A [...]

Sobota 29.11.2014 DNT # dzień 20 # tydzień 3 Micha: Płyny: woda, kawa Warzywa i zioła: cebula Leki: Ovulastan forte Fruktoza z owoców: 17,3g /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/7791bac4f2ab4c38a240c28a2fd6c11e.png Niedziela 30.11.2014 DT # dzień 21 # tydzień 3 Micha: Płyny: woda, zielona herbata, kawa Warzywa i zioła: - Leki: Ovulastan [...]

1) Dane: Data Urodzenia: 1984 Staż: ok 8 lat Przed Cyklem: Waga: 91 kg Wzrost: 173 cm Biceps: 44 cm Klatka: nie zmierzono :/ Pas: 104 cm Udo: 60 cm Wyciskanie Klatka: ok 150 kg Wyciskanie Barki: ok 110 kg Przysiad: nie sprawdzono Martwy Ciąg: nie sprawdzono Po Cyklu: Waga: 82 kg Wzrost: 173 cm Biceps: 43,5 cm Klatka: nie zmierzono Pas: [...]

[...] walczył do ostatnich metrów. Właśnie dlatego włodarze Lotosu postanowili podpisać z nim kontrakt na sezon 2006. Trochę statystyk: Miejsce w tabeli po rundzie zasadniczej: 7 Miejsce w tabeli po rundzie play-off: 7 Liczba wygranych spotkań: 7 Liczba przegranych spotkań: 9 Liczba remisów: 2 Najwyższa średnia biegowa: 2.387 - Bjarne Pedersen [...]

ja jeszcze z 3-4 lata lemu zjadałem średnio 5 paczek chipsów dziennie i to trwało ponad pół roku później przerzuciłem się na czekolady itp powinienem nie żyć

Lekko podbiłem dawkowanie. Było 12.5mg a obecnie 16.25mg ed insulinowkami domięśniowo, 100ui HCG Ed i mk677. Analizowałem ostatnie wyniki z hematologiem i był zadowolony. Mówił że jeśli po 6 tyg RBC wzrosło jedynie o 0.1, a hemoglobina o 0.7 to mamy mamy mały sukces. Bo po upustach zawsze musi być lekkie odbicie. Na hematokryt mam nie patrzeć. [...]

Mi na offie z hematokrytu 49 zleciało do 47 i hemoglobina z 17.5 do 15.4. Wrzucałem tylko całego grejpfruta na noc. Aktualnie od miesiąca leci enan 125mg e3d. Ostatnio robiłem badania i hematokryt 47.7, a hemoglobina 15.4. Dołożyłem 300mg natto i kurkumę. Oczywiście min. 5l wody i ile mogę staram się robić cardio przynajmniej te 20 minut. Mam [...]

[...] od dłuższego czasu cypio płytko domięśniowo insulinowkami 16.5mg ed. Plus hcg 100iu ed. 3h po strzale poziomy: Test calkowity: 33.5 norma: 8-30 Test wolny: 1090 norma: 120-750 24h po strzale, czyli przed kolejna iniekcja: Test calkowity: 28.7 norma: 8-30 Test wolny: 916 norma: 120-750 Do tego leci mk677. Nie widzę potrzeby zwiększania dawek [...]

[...] od dłuższego czasu cypio płytko domięśniowo insulinowkami 16.5mg ed. Plus hcg 100iu ed. 3h po strzale poziomy: Test calkowity: 33.5 norma: 8-30 Test wolny: 1090 norma: 120-750 24h po strzale, czyli przed kolejna iniekcja: Test calkowity: 28.7 norma: 8-30 Test wolny: 916 norma: 120-750 Do tego leci mk677. Nie widzę potrzeby zwiększania dawek [...]

[...] czasu udaje mi się opanowywać parametry krwi w normie. Czerwone krwinki mam na wysokim poziomie pod górną granicą, ale nie przekraczam. Trzyma się poziom 5.6 z granicą 5.7. Hematokryt wokół 45% cały czas. ALE hemoglobina rośnie mi. Mówię o badaniach na przestrzeni ostatnich 2 miesięcy.. Hemoglobina wzrastała tak: 14.6 - 14.9 i dziś 15.6 [...]

[...] czasu udaje mi się opanowywać parametry krwi w normie. Czerwone krwinki mam na wysokim poziomie pod górną granicą, ale nie przekraczam. Trzyma się poziom 5.6 z granicą 5.7. Hematokryt wokół 45% cały czas. ALE hemoglobina rośnie mi. Mówię o badaniach na przestrzeni ostatnich 2 miesięcy.. Hemoglobina wzrastała tak: 14.6 - 14.9 i dziś 15.6 [...]

[...] czasu udaje mi się opanowywać parametry krwi w normie. Czerwone krwinki mam na wysokim poziomie pod górną granicą, ale nie przekraczam. Trzyma się poziom 5.6 z granicą 5.7. Hematokryt wokół 45% cały czas. ALE hemoglobina rośnie mi. Mówię o badaniach na przestrzeni ostatnich 2 miesięcy.. Hemoglobina wzrastała tak: 14.6 - 14.9 i dziś 15.6 [...]

[...] czasu udaje mi się opanowywać parametry krwi w normie. Czerwone krwinki mam na wysokim poziomie pod górną granicą, ale nie przekraczam. Trzyma się poziom 5.6 z granicą 5.7. Hematokryt wokół 45% cały czas. ALE hemoglobina rośnie mi. Mówię o badaniach na przestrzeni ostatnich 2 miesięcy.. Hemoglobina wzrastała tak: 14.6 - 14.9 i dziś 15.6 [...]

7 miechow to bardzo dobry wynik

7 miechow to bardzo dobry wynik Dokladnie. Ja przy 300-400 tescia co miesiac musialem robic.

Dzis, po 7 miesiacach od ostatniego upustu nastapil moznaby rzec FINAŁ historii. Zglosilem sie na kolejny upust....i.....okazalo sie ze nie byl konieczny:-) /SFD/2022/2/18/7c382f986c9a4af49b3e013d44f1767c.jpg Tym samym uznaje metode kilku upustow w krotkich odstepach czasu, za NAJLEPSZĄ OBECNIE metode walki ze zbyt zagęszczoną krwią:-) Istotą [...]

Aktualizacja 18.12.2021 Morfologia Htc 53.7 Hmg 18.1 RBC 6.31 Żelazo 139 (79-180) Wtedy jeszcze było w miarę ok. Gorzej zacząłem się czuć pod koniec stycznia więc pewnie morfo byli gorsze. 09.02.2022 Pierwszy upust. Zeszło jakieś 400-450ml w 40 minut. Wenflon z igłą 1.1 Następnie kroplówka 500ml optylite jakieś 35 minut. Praktycznie od razu [...]

Pierwszy raz robiłem 1.1 i schodziło 40 min. Drugi raz 1.5 i zeszło w 7 ale to jest wklad do długopisu %-) Ostatnio 1.3 i było najlepiej

[...] mieliście przy podwyższonych wynikach. Ja gdy trafiłem do lekarza z codziennymi bólami głowy i bezsennościa miałem erytrocyty 6.12(5.6max), hemoglobina 18, hematokryt 53.7%. Badania styczeń a teści leciał od lipiec 2020 na początku 250mg co tydZien potem zmniejszyłem do 150mg/tydzień. 1 lutego odstawiłem bez odbloku morfologia stopniowo [...]