7

[...] te bujnięcie tego cięzaru. mam guza jak dzwonnik z noterdame saib- jak to mawiał moj znajomy "jak jesteś***** to nie ćwicz" dzisiaj też nie podkładałem sam byłem, nie chciało mi sie. tak mnie nakręciliscie na te prison- ze sam sobie zaczne ogladac, zabiera się do ściągania pzdr Zmieniony przez - Don Garcia w dniu 2007-02-02 21:17:45

[...] na boku i nie martwić się po skończeniu przysiadów. Odejmujesz trochę z ostatniej serii wiosłowania, wyrównujesz ciężary po obu stronach sztangi i robisz dzień dobry. Liczy się strategia! Może napisałem to trochę zawile, ale myślę, że wiadomo o co chodzi i przesłanie jest zrozumiałe. Pozdr. Zmieniony przez - saib__ w dniu 2007-02-03 23:25:06

[...] Biogenixa, spoczywające dotąd w puszce po moim pierwszym białeczku - Extensorze - postanowiłem wykorzystać wolną puchę i przesypać do niej Pro Longatum, które kupiłem w 750-gramowej folii i strasznie denerwowało mnie ciągłe pobieranie z niej prochu. Poszło sprawnie i teraz będzie już dużo wygodniej... i może, mimo smaku, chętniej będę po nie [...]

PGR-owska, hrhrhrh. I przycisk ten 'ON/OFF' jak 'Wyłącz komputer' w Windows XP - źle mi się kojarzy. Pozdr.

Dobra, czas na mnie... zaraz rozpuszczę sobie 2 miarki Pro Longatum, dorzucę łychę oliwy i polecę w kimę. Mam nadzieję, że jutro wstanę o przyzwoitej porze. Tak bym chciał... Marzy mi się 10:00. *** Gym_Maniac: walcz, walcz! Jeśli wierzysz i się nie poddasz, to musi się udać. pyzaaaa: oby, oby. Byłbym naprawdę wniebowzięty. Agatka na pewno się [...]

[...] najlepszego! GG: Kolekcja. http://www.sfd.pl/temat300499/ Wklejam jedna z rozmow.. WIGILIA... SWIATECZNE GG....GGRRR... 828 20:52:03 siemka Andrzejus Rex 20:56:07 tak? 8280 20:56:23 fajnie ze jestes mistrzu 8280 20:57:39 napisz mi na gg fajny trening jakos rozpiske Andrzejus Rex 20:57:50 ale kto mowi? 828 20:58:13 kiedys pisalem z [...]

Ah, te ferie. Wstałem ok. 10:00, zjadłem śniadanie... no i zamiast wstać, postanowiłem poleżeć. Wstałem niedawno. To skutek siedzenia po nocach... Codziennie powtarzam sobie, że pójdę spać wcześniej, bo potem śpię nie wiadomo do której i marnuję dzień, ale... tak fajnie się siedzi wieczorem, a potem śpi, ile się chce. Po wstaniu w łóżka [...]

no to fajnie wypaśna ta waga, jakby jeszcze loda robiła... hrhr produkty swoje możesz dodać do tego pseudo liczydła? chociaż po tyg pewnie Ci sie znudzi ten dodatek i będziesz tylko ważył a do wyliczania dziennik Darkthorna powróci do łask Pozdrów mame moja to nieraz "zaś te prochy jesz??" "'nie możesz jak człowiek zjeść [...]

http://www.sfd.pl/Te%C5%9Bcior%3A_Cp%2BTCM_by_ramboszcza_Mimo_wszystko%2E%2E_-t313216-s10.html Zerknij saib i WODYN tylko przeczytajcie co napisałem też Kozak, że przenosisz sie w nowe miejsce Jak kiedyś sie przeprowadze do domku jednorodzinnego toi zbuduje sobie siłownię Nie ma to jak własne smieci.

[...] kryc hrhrhr ogólnie dobry sposób na brame jest- tj oni zrobili-= wystarczy skubnąć kółka te- co w tramwajach przylegają do lini wysokiego napięcia - odwracasz do góry nogami i masz nawet miejsca na przymocowanie i tą podstawke pzdr/ Zmieniony przez - Don Garcia w dniu 2007-02-08 09:13:42 Zmieniony przez - Don Garcia w dniu 2007-02-08 09:14:20

Wróciłem. Prawie wszystko już przewiezione. Zostały tylko ******ły typu dywan, lustra i parę hantli. Reszta już jest na miejscu. Sporo noszenia było, odechciało nam się dzisiaj trenować. Fotek, póki co, nie robiłem. Zrobię, jak już będzie wszystko poustawiane i posprzątane, bo, teraz, po prostu, nie ma na to czasu. Trzeba robić. Dzisiejszy [...]

3 odcinki poszły Miałem oglądać w TV ale to silniejsze odemnie. Co do SP to zastanawiałem się nad czekoladą. Ale widze że sporo osób wanilie chwali. Mam nadzieję że lepsza od musli pro gainera, który wylałem do kibla

Myślę, że po ośmiu tygodniach, także... jeszcze 2? Potem, bez odpoczynku, kolejny test, tym razem na stackach, heheh. Będą relacje z robienia formy aż do wakacji. Wtedy wszystko spadnie z powodu wyjazdów i po lipcu i sierpniu kolejne testy z cyklu 'odzyskiwanie formy'. Może uda mi się załapać, kiedyś, jeszcze na coś darmowego. Fajnie by było, [...]

Dopiero lecę spać. Pewna sprawa mnie zatrzymała, niech szlag trafi tą szkołę, tyle powiem. Jeszcze histę sobie przeczytam, zaraz, bo do tej pory jakoś mi się to nie udało... wolałem pograć w bilard, hrhrh. Zaraz białeczko, ZMA, leki , książka i kima. Nie wyśpię się i tak. Jutro o 23:00 się kładę bez gadania i NIC mnie nie zatrzyma! Pozdr.

Kogo wkurza Q-bazz niech da mi soga a ja sobie policze

Kogo wkurza WODYN ze swoimi filozofiami niech da mi soga... ups. on jest modem a ja nie nie no żarty wieclooz I NIE SPAMUJCIE!

Stack z mlekiem to tak jak oliwa z ostrowia Ps..PzDr. Saib Zmieniony przez - góra-forte w dniu 2007-02-17 21:17:05

Saib__ Znowu nadrabialem zaledwie dwu dniowe zaleglosci przez jakeis pol godziny. Musze wpadac, czesciej zebys dobil do tych 100 000, bo tez mysle, ze by fajne to bylo. Super sprawa z tym filmikiem z przysiadami, bardzo elegancko sie to prezentuje. WODYN SOG juz nie wchodzi niestety.

Kamiru: w przypadku tego testu słowo 'na bieżąco' nabiera nowego znaczenia. emilooos: jeszcze nie, bo nadal tylko część plakatów jest zawieszona... Niedługo, na pewno, dam, ale kiedy... naprawdę nie wiem. Zależy od tego, kiedy uda się to zrobić. *** Tak w ogóle, nie chwaliłem się, że dzisiaj szkoła zafundowała nas prezent... w postaci [...]

Saib: Zostalo mi jakies ostatnie 25 dni cyklu na stackach, ale przesadzilem troche z weglami i lekko mnie zalalo , jaki spalacz radzilbys dorzucic do stackow? Wczesniej bralem jedynie kiedys thermala, ale bardziej w formie dopalki na ciezkie dni