TEST: Ester Stack + Thermal Blast Xtreme by saib__ - PODSUMOWANIE str. 129

Ja temat uważam za zamknięty. A wy...?

PYTANIE RETORYCZNE...

Stack z mlekiem to tak jak oliwa z ostrowia


Ps..PzDr. Saib

Zmieniony przez - góra-forte w dniu 2007-02-17 21:17:05

Saib : Mógłbyś wrzucić filmik np. na google video?

Q-bazz; przed chwila szukales kogos komu sie nie podoba moja filozofia (zaznaczam ze treningowa).. a tezaz walisz fochy ?

Pewnie dobry z ciebe chlopak, ale wiecej sie ucz a mnie gadaj. Powodzenia.

PS: przed moim zartem z sogami mialem 24 w tym dziale.. teraz 33 plus komus nie wszedl..

Ujawniac sie szelmy to poodbijam..

Zmieniony przez - WODYN w dniu 2007-02-17 23:52:52

Wszedł.

Tak jak mówiłem, sobotę spędziłem głównie poza domem. Pozawieszaliśmy część plakatów na siłowni. Jutro, mam nadzieję, dokończymy i będę mógł pokazać fotki i siłownia Wam się spodoba.

Byłem u Agatki, potem chwilę na bilardzie (zaledwie dwie gry, w których, na dodatek, nie szło najlepiej ) i rajdach po mieście z kolesiami, podobnie, jak wczoraj, ale nie było za bardzo co robić na tym zadupiu.

Posiłki zjedzone zgodnie z planem.

Co do filmiku, nie mam pojęcia, dlaczego nie działał. YouTube coś świruje od wczoraj... Już działa, przynajmniej u mnie.

Jutro niedziela, a więc kolejny dzień beztreningowy, a po niej rozpocznie się ostatni, opisywany w tym teście, tydzień treningów, co nie znaczy, że po nim nastąpi regeneracja. Jak już pisałem, jadę dalej, dorzucając kreatynę i mam nadzieję na łatwiejsze i bezproblemowe postępy z treningu na trening.

Sprawę q-bazza proszę już zakończyć. Myślę, że wyciągnął wnioski i będzie pisał bardziej przemyślane posty. Nie wjeżdżajcie już na niego.

***

mr_kultura: w sumie, masz rację. To taki dzienniczek treningowy + test supli + luźne rozmowy na różne tematy... Po prostu - mój temat, moje królestwo.
Nie oznacza to jednak, że to sam spam + wypisy z treningów i trochę moich przemyśleń, bo można tu znaleźć wiele ciekawych dyskusji i pożytecznych informacji, zresztą, czytaj, a sam się przekonasz. Zaglądając 'co 10 stron' nie ocenisz testu obiektywnie.

góra-forte: gdzieś zniknąłeś ostatnio... pozdro.

WODYN: to, ile sogów Ci weszło, widać dobrze po liczbie SOGów na temat... Ich liczba skoczyła dziś bardziej, niż przez ostatnie parę tygodni razem wziętych.

Pozdr.

Zmieniony przez - saib__ w dniu 2007-02-18 00:35:51

Zrobiłem sobie konto na PhotoBucket.com i wrzuciłem filmik z przysiadów, z którym YouTube ma jakiś problem.

http://s158.photobucket.com/albums/t90/saibek/?action=view&current=Przysiad107muza.flv

Link przydługawy, ale przynajmniej działa.

Lecę w kimę.
Dobranoc.

no dziala i to bardzo szybko robisz z pasem czy bez bo jest ciemno i nie widze

Widac ze z pasem.

niebylem pewny dlatego pytam ja narazie nie mam pasa wiec bez neigo cwicze no ale na mniejszych ciezarach...