7

dokładnie \-) albo Crucio, sam nie wiem co gorsze Czytałem 7 część HP w 5 klasie podstawówki czyli k***a 7 lat temu, średnio pamiętam \-)

ja już wróciłem z treningu jak mnie pytaliście \-) dzisiaj poszło siady 9 serii pozioma 7 serii wiosło 7 serii bycki 6 serii pompki na poręczach 3 serie

gabrys: najpierw siłka: siady 9 albo 10 serii pozioma 7 serii wiosło 7 serii bicek 6 serii pompki na poręczach 3 serie potem sprint rowerem do pracy (tj tempo równe i nap*****lamy czasówę) dosyć mocnym tempem zaj**iście mi poszło bo mam rekord na trasie a na koniec interwałowo z pracy do domu - 30 sekund stojąc - minuta siedząc.

ja mam kmine który karnet na jesieni kupić ta siłka za 79zł/msc 24/7 otwarta, ale bez strefy typowo pod CF i tylko 1 squat rack karte beactive za 99zł /msc, z wyborem różnych silek, ale zadna nie jest 24/7 jakbym było 1 wejscie gratis do tej pierwszej to by robiło robote

a ja 7 kg... w 7 lat

No to mam za 15€, wylot 7:05, lądowanie 7:00

Poniżej 7 to bym nie schodził %-) Żeby do 7 zejść to już doping musi lecieć, to już jest niezłe docięcie Większość widoczność kostek czy innych mięśni uważa za 6% a w rzeczywistości jest to 12 Zmieniony przez - OzzyMG w dniu 2016-05-20 06:01:37

masz tu warszawffke teraz maks%) /SFD/2016/7/21/a1c2d24f3b8547ba92bce869c4ede930.jpg /SFD/2016/7/21/e026d95708974e9fab87e2e4fbcdf2b9.jpg Zmieniony przez - Iness w dniu 2016-07-21 23:27:53

co 7.50 czy mialo byc 17.50 ? chyba ze w NL za 7.50 euro Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2018-09-29 20:14:15

kogo obstawiasz wach vs szpila ? Szpilka na punkty wygra, znielubilem hoya, ale ogarnął dupe i psycholog z nim 7 dni w tyg, jesli nie uderzy mu do głowy to wypunktuje na nokaut nie ma szans, wach bedzie szukal na nim KO ale jesli szpilka bedzie lotny na nogach to nie ma szans kurs nie wiem ile chyba 1.7 na szpilke bylo, mysle ze na pkt wygra a [...]

takie tam na robocie%-) sam zaparkowałem%-) /SFD/2019/7/2/79d64e7beca04cc3b05566708d2adc33.jpg /SFD/2019/7/2/92d9fd7d142344c39484cde6d3ef88de.jpg

beki ciag dalszy%-) /SFD/2019/7/12/fc571b110ca941f288d2ce940ccb46d0.jpg /SFD/2019/7/12/22d591b8ea60487fb911c01b1e13597a.jpg

http://imagizer.imageshack.us/v2/xq90/661/uIpG0Q.jpg 17.02.2015 - DT - Dzień 22 http://imagizer.imageshack.us/v2/xq90/540/Y94oF2.png Dzień 2/tydz - Wtorek - PULL - Hipertrofia Rozgrzewka 20 min Podciąganie na drążku nachwyt - max/max/max/max - przerwy 1,5 min - 7/7/7/7 Wiosłowanie nachwytem - 12/12/10/10, przerwy 1,5 min - 50kg/60kg/60kg/60kg (+2 [...]

Co ty aż tak dobrze to nie jest... Po 2 tyogdniach "cyklu" mamy więcej erytro na jakieś 6 - 8 tygodni... I nie próbuj się/sobie tłumaczyć że to inna bajka niż insa

a Ty po *** to odswierzasz jak juz bylo u dolu strony?

Szacunek dla tego któremu sie to będzie chciało całe przeczytać

Stary dalem linka kikl;u znajomych i mają teraz oplute monitory wiem co polecam

Ej motyw z calgonem jest najlepszy.

"Faku (25-03-2005 22:45) buhehehe Król Infernalnego Bałnsu (25-03-2005 22:45) ? Faku (25-03-2005 22:45) placek Faku (25-03-2005 22:45) ta dziwka Król Infernalnego Bałnsu (25-03-2005 22:45) faku go nie lubi%) Król Infernalnego Bałnsu (25-03-2005 22:45) ja tez w sumei niezbyt:p Kulmas piczka (25-03-2005 22:45) no ten placek Faku [...]

wiedzialem ze ktos to wyluka