7

hmmm tym razem daruje... co nie zmienia faktu ze spece milcza Zmieniony przez - KOSA KK w dniu 2005-12-10 14:03:34

No milcza, x-ray polecil mi pewna kuracje,ktora powinna skrocic czas kiszenia reki w gipsie,planuje z 5 tyg zejsc do 3,5 . Jak sobie radzisz z tym shitem na reku?masz wolne palce?ja w sumie nic nie moge robic.

na pogaduchy przechodzimy do grapplingu do naszego czerwonego poscika

To ci powie najlepiej ortopeda/chirurg. Trudno na odleglosc stwierdzic. Ja bym po zdjeciu gipsu poczekał az wroci mi 100% manualnosci ręki i sprawnosc z przed wypadku. Minimum Miesiąć bym czekał. Mialem pękniętą kość nadgarstka. Po 3 tygodniach zdjeli gips, zroslo sie idealnie. Po 3 tygodniach poszedlem na silownie, zalozyłem na bicho i [...]

dzieki Bahamut i zapi....lam na inso odrazu

Starego klimatu nadal nie zapomnialem... Zmieniony przez - Bahamut w dniu 2005-12-29 19:10:51

[...] ****a to były czasy. Z pewnościa od kiedy mam internet(2000 rok) najlepsze chwile byly na inso, te nocne jazdy z elektronikami, jakies schizowe linki,placki, bany afery, karaoke tribala, jazdy w tematach o zydach. i ta obita morda którą nawet snila sie po nocach --. Było git. To Se NeVrati... Zmieniony przez - Bahamut w dniu 2005-12-30 00:18:37

ejjjj no nie roybijac mi temnatu ja tu cierpie!!

no chodzi o to czy bede sobie mogl zrobic szarrze lapami w przeciwnika czy jakies kopniecie na ta reke przyjme czy kosc juz nie bedzie tak wytrzymala i nawet po paru miesiacach bedzie nadal slabsza

[...] moze 10g dziennie, dlatego ludzie zaczeli brac w takich porcjach, ile z tego wydalisz, ile przyswoisz, to juz zupelnie inna sprawa. Probuj, kombinuj, dla dobra nauki sie rozumie p.s To moje zdanie, nie mam zamiaru z nikim sie sprzeczac/wyklocac i bic. Glupie komentarze zachowajcie dla siebie. Zmieniony przez - Skerx w dniu 2009-02-05 08:47:44

Witaj , niestety miarka miarce nie równa. Względne będzie nabieranie proszku np gdy „ubijesz„ to może wejść nawet 7-8g, a jak weźmiesz tak 'luźno' to będzie może i nawet z 4 g ;-) . Jeżeli chcesz podchodzić poważnie do tej dyscypliny sportu , to proponuje zakupić wagę kuchenna . Waga kuchenna to przydatne urządzenie, jeśli chcemy mieć kontrolę nad [...]

MangaBoy woda wyciągnie połowę węglowodanów ? 100g (1 paczka) suchego ryżu to 77g węgli i w przybliżeniu 200g (1 paczka) ugotowanego ryżu to 77g węgli czy coś jest jeszcze dla Ciebie niezrozumiałe :) ?

dzieki siwex sogjakwejdzie dokładnie raz na jakiś czas jak się tkaie wypije to nic sie nie stanie jakby ktos to pił codziennie rano to wtedy pewnie tak a raz na ruski rok jak sie nocke zarwie a na drugi dzień trzeba gdzies iśc pilnie to sie zda skoro tak pobudza jutro wyprubuje bo mam 24 w robocie i kontrola będzie więc nie będzie jak się wyspać [...]

K3ho a co to jest amfa?

yyy taki cukier puder do nosa, chyba

<chodzi mi o to, czy połączenie tych dwóch skłądników powoduje jakieś nadzwyczajne efekty zdrowotne> kawa to kofeina i cola tak samo.. razem to tylko duża dawka kofeinki która pewnie trochę kopie nic Ci nie będzie w końcu nie pijesz tych mixów non stop.. łykałam kofcie w tabsach /200mg szt/ i juz nawet nie ważne z czym hehe i to dość długo [...]

Poprostu węgle proste (czysta glukoza) robią go najszybciej! Leniwy i d****nie eksperymentujący Słabeusz Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!! Doradca w dziale Suplementacja

Ja tam zawsze do kreatyny biorę glukozę! Leniwy i d****nie eksperymentujący Słabeusz Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!! Doradca w dziale Suplementacja

[...] sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 2) wiek 3) waga/wzrost 4) staż treningowy 5) cel cyklu 6) stosowane już wcześniej suplementy 7) stosowane wcześniej spalacze 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na [...]

1. Budowa Ciała Ektomorfik - zawsze byłem szczupły raczej chude kości. 2-4 uzupełnione 5 - redukcja tkanki tłuszczowej z okolic brzucha 6-7 - wcześnie stosowałem różne kreatyny miksy beta-alanine białka węglowodany. Ze spalaczy tłuszczy miałem coś z Activlab ale to kosztowało 60 zł i było na bazie pieprzu i innych ziółek mających podnieść temp [...]