7

k***a 7 zł za kilo kartofli

Można, a nawet trzeba. Ja jeszcze 1300 kalorii muszę zjeść...i zrobić kurczaka na jutro na uczelnie bo od 7 rano do 21.00 poza domem będę.

ja od 7 do 16 praca później o 19-20 na siłke, wpasc do domu na chwile ugotowac zjesc i kima i środa od 8 - 21 w pracy

0,7 zgłoś się ;-)

Od 7:05 kilka słów o polskojęzycznej księżyce "2xME" o żywieniu w systemie IF w tym filmiku: https://www.youtube.com/watch?v=7kwM-_KtoHA

ale pamietaj 7 posilkow dziennie na tym porwaniu ma byc

widze, że Wy bardziej wiecie jak ja porwę niż ja%-) no wiadomo, będę 7 posiłków jeść:-P

1.7 kg żarcia na raz wleciało, a ja nadal głodny.

Uuuu :( No ale poki moz a lagodzic to trzeba dzialac u mnie najstarsza jest psina prawie 13lat potem pierwszy kot 7 lat i nowy nabytek 3 miesiace i poki co wszyscy sie dobrze trzymaja xD

Kurde, byłem w Tesco i nie widziałem. Taka okazja przegapiona...ale w Piotrze i Pawle 7.5 zł za 1 kg szynki wieprzowej. Nie mam tego sklepu obok kurde %-)

7,50 :D

Ta retencja pewnie byłaby dobrze widoczna przy 6-7% bf-a. Przy moich 10% brzuch robił się lekko zamglony, a po odstawieniu efekt ten znikał i przy okazji 2 cm w pasie mniej. Fakt - na IF i diecie bez węgli najlepiej działa :p

W poniedzialek maslo orzechowe to amerykanskie w lidlu kupowalem 7.99 za 650g

jutro mam umowe pobazgrać. Wczesniej mialem oferte za 7,30 w hurtowni bananow

Caffe mmmmm z cynamonem /SFD/Images/2016/1/7/72f029782e2d4990b02ff74aae3b7f25.jpg

/SFD/Images/2016/1/7/0c38a9bc443741eba7699d873a6dcd16.jpg grruubas:P

ja zjadłem niedawno, dzis cały pojemnik zelek wyebałem z coli .. i tak jak w avatarze, to nie jest mały głód.. to jest koorwa głód 8-) wczoraj 7 posiłków potężnych, jeszcze podwieczorek to 3 nalesniki z twarogiem i 3 z wiśniami i po 30 minutach 3 kanapki razowe i serek wiejski.. jak smok

. /SFD/Images/2016/1/7/3416175760dd46a8a2e5ca26688d6ac9.jpg

. /SFD/Images/2016/1/7/c23fa9d6e330463b897f1606a70003ce.jpg

Od 7 do 17 wejscie