missy - pozwol ze zapytam - fitness? Czy jakis inny sport? Pozdrawiam, Dezir - wasz łaciaty doradca w fitness ----------------------------------------- "Jak to sie w końcu nazywa - glukoneogeneza czy glikoneogeneza? A wogole to bardzo trudna nazwa dla odżywki białkowej.Wie ktoś gdzie to moge kupić?" http://pumpingiron.w.interia.pl
nic, jak sie wszyscy potracili, to ja tez ide spac... dobranoc Pozdrawiam, Dezir - wasz łaciaty doradca w fitness ----------------------------------------- "Jak to sie w końcu nazywa - glukoneogeneza czy glikoneogeneza? A wogole to bardzo trudna nazwa dla odżywki białkowej.Wie ktoś gdzie to moge kupić?" http://pumpingiron.w.interia.pl
[...] spać o tej godzinie kiedy cały rok wstaje sie codziennie o 5 -tej hehe ide sie pouczyć ofkos bede tez zagladac zanim do szkólki pojadę heh Grasiu , a w zasadzie dostałam tylo takiego synka o pani A,p i translatologii z literatury wiem tylko ze motyw przewodni to Love & marriage - hehe i mam dylemat i czas do jutra , godz. 7;30 :)))))
Witam Grasiu! Witam Shelly! Jak się dziś czujecie, kochane witches? Cześć Szefu! Mówisz, że nie było warto? To mnie trochę pocieszasz ps. cyborgowanie szerzy się ---------------------------------------------------------- kawoszka kawoszka kawoszka kawoszka kawoszka Jeżeli moja wypowiedź Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdź na [...]
Grasiu widzę że masz te same problemy egzystencjonalne gdzielkolwiek sie nie wyubiore nawet by odpoczac zabieram ze sobą jakąś robotę bo być może natchnie mnie do pracy albo cos genialnego wymyślę ..
dzień dobry moje panie kochane jak sie spało? Pozdrawiam, Dezir - wasz łaciaty doradca w fitness ----------------------------------------- "Jak to sie w końcu nazywa - glukoneogeneza czy glikoneogeneza? A wogole to bardzo trudna nazwa dla odżywki białkowej.Wie ktoś gdzie to moge kupić?" http://pumpingiron.w.interia.pl
moze ci sie starty przyśnią a tak wogole to czemu nie? fitness sylwetkowe kobiet bedzie w sam raz, prawda? nie mialabys ochoty troszke porywalizowac? Pozdrawiam, Dezir - wasz łaciaty doradca w fitness ----------------------------------------- "Jak to sie w końcu nazywa - glukoneogeneza czy glikoneogeneza? A wogole to bardzo trudna nazwa dla [...]
Dzień dobry rannym ptaszkom, w tym Kanarkowi A ja dopiero wstałem i ide biegać Miłego dnia i cya l8r Pozdrawiam, Leniwy Tyka *** Utyłem w Fitnessie *** Zmieniony przez - Tyka w dniu 2003-06-14 09:39:02
Cześć przyzwoitko koxowa! Cześć Tykooś, miłęgo biegania ---------------------------------------------------------- kawoszka kawoszka kawoszka kawoszka kawoszka Jeżeli moja wypowiedź Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdź na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z Sog'a! [...]
cześć shelly :-********************** cześć AM a, dam to sobie do podpisu Pozdrawiam, Dezir - wasz łaciaty doradca w fitness i koxowa przyzwoitka zarazem ----------------------------------------- "Jak to sie w końcu nazywa - glukoneogeneza czy glikoneogeneza? A wogole to bardzo trudna nazwa dla odżywki białkowej.Wie ktoś gdzie to moge [...]
Ale mam pyszne śniadanko 200gr pełnotłustego 50B 62T 0,2W i 30gr oliwy z oliwek 0B 30T 0W czyli razem to daje 1028kcal, czyli juz samym sniadaniem przedawkowalem ilość kalorii dopuszczalną przez ekspertów od odchudzania Pozdrawiam, Dezir - wasz łaciaty doradca w fitness i koxowa przyzwoitka zarazem ----------------------------------------- [...]
to slaby jestes - co tak malo bialka? ja mam przed sobą jeszcze 4-5 posilkow, ok 4000kcal do zjedzenia ... 150bialka, 80 wegli i ponad 400tluszczu... Pozdrawiam, Dezir - wasz łaciaty doradca w fitness i koxowa przyzwoitka zarazem ----------------------------------------- "Jak to sie w końcu nazywa - glukoneogeneza czy glikoneogeneza? A [...]
cześć Missy Sliczny avatarek:)) hehe ale jazda chciałam zerknąc na oferte bialeczka u Sona w sklepie i nie chce mi otwierać strony bo mi sie antyvirus włącza komunikat ze pliki tam sa zainfekowane ale dolina
no, czas na drugi posilek 4 jaja 40B 40T 4W 300ml mleka 3.8% 9B 11T 16W 30mg oliwy z oliwek 0B 30T 0W co razem daje 1009kcal, czyli juz dwukrotnie przedawkowalem ilosc kalorii Pozdrawiam, Dezir - wasz łaciaty doradca w fitness i koxowa przyzwoitka zarazem ----------------------------------------- "Jak to sie w końcu nazywa - glukoneogeneza [...]
MILEJ NAUKI ups - nie wiem skad ten caps sie wzial ja juz jestem po drugim posilku - za niedlugo 3 na drugi zjadlem 125g ryzu + 200g serka wiejskiego + 70g orzechow ziemnych co daje mi w przyblizeniu 120gWW + 60gB + 35gT co daje mi ok. 1000kcal zostaly mi jeszce ze 2 posilki WW/T/B i jeden bialkowy czyli daje mi to w sumie do zjedzenia [...]
gok - ten post jest o kawie i herbacie - jak sama nazwa wskazuje... juz od 1300 stron dyskutujemy o tym który napój jest lepszy... i jeszcze nie doszliśmy do porozumienia Pozdrawiam, Dezir - wasz łaciaty doradca w fitness i koxowa przyzwoitka zarazem ----------------------------------------- "Jak to sie w końcu nazywa - glukoneogeneza czy [...]
przepraszam ---------------------------------------------------------- kawoszka kawoszka kawoszka kawoszka kawoszka Jeżeli moja wypowiedź Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdź na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z Sog'a! ...mafia.suple.hardcor.pl ==== modka działu fitness ====
Cześć Tykooś! Pogoda bardzo fajna Niestety w drugiej kwestii się nie wypowiem ---------------------------------------------------------- kawoszka kawoszka kawoszka kawoszka kawoszka Jeżeli moja wypowiedź Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdź na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z Sog'a! [...]
Szefu, przecież nadrobisz z nawiązką ---------------------------------------------------------- kawoszka kawoszka kawoszka kawoszka kawoszka Jeżeli moja wypowiedź Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdź na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z Sog'a! ...mafia.suple.hardcor.pl ==== modka [...]
Kawa czy herbata część I
