SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

7

  • Ból ściegien pod kolanami!!

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Mam podobny problem. Tylko ja pracuję codziennie 7 godzin przy komputerze średnio co godzinę robię sobie 5 min przerwy i tez mnie dopadł ten ból ściegna. Nie wiem jak to zniszczyć w zarodku. Może ktoś mi doradzi? Dodam, że w weekend przeszłam sobie spacerkami ok 10 km, ale to nie jest wyjątkowy wysiłek.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-08-27 21:57:00 Liczba szacunów: 5
  • Bol szyi !! POMOCY!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    Hehe od paru dni nigdzie nie wychodze z domu bo jestem chory wiec o przewianiu nie ma mowy :) Robilem a6w + super dunks 3, rozciaganie i troche kopania w powietrze i chyba sobie wtedy cos naciagnalem. Bolalo mnie juz wczoraj po treningu, ale troszeczke, prawie w ogole. Dzis rano jak sie obudzilem i chcialem obrocic glowe na prawa strone to [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-29 14:07:17 Liczba szacunów: 0
  • ile zeszła wam nauka pływania

    Post
    Inne dyscypliny
    PRO

    [...] jeśli lubimy swoje hobby, być może kiedyś będziemy mieli okazję skończyć kurs pływacki i pracować jako ratownik, połączymy swoją pasję z pracą, która przynieść nam może atrakcyjny dochód. Należy pamiętać, że warto również mieć czas na regenerację, gdyż jest bardzo istotna w każdym sporcie. /SFD/2017/12/7/b90e46c4677247a882e86a41ae6a3029.jpg

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-12-07 23:43:13 Liczba szacunów: 0
  • Przedtreningówka przed bieganiem

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    sporo zalezy od predyspozycji dnia, ja czasem mam ze biegam po 7-8kg i jeszcze bym nieco z siebie wyciskan, a czasem po 3km juz nie mam kompletnie sily

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 19230 Data: 2018-07-19 11:45:40 Liczba szacunów: 0
  • Omega 3- jaki polecacie?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Trochę odświeżę wątek, bo nie chce zakładać nowego. Szukam opinii o kwasach omega. Magister w aptece poleciła mi takie tabletki omegaMarine forte+, ale one mają nie tylko kwasy omega 3 ale też 6 7 i 9 no i VIT D. Czy braliście takie pełniejsze suplementacje kwasów?

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-08-29 21:45:35 Liczba szacunów: 1
  • Omega 3- jaki polecacie?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] znaleźć takie certyfikaty? Zaskoczyłeś mnie bo te kapsułki mają w składzie opisane rafinowane oleje łososia, sardynek i sardeli. Do tego żelatynę, glicerol i oczywiście tą VIT D. Ilościowo jest opisane tak: Omega 7 6mg Omega 9 130mg Omega 3 razem 346mg omega 6 42mg vit D 5 ug 100% dawki Zmieniony przez - Myam w dniu 2018-08-29 22:40:01

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-08-29 22:38:45 Liczba szacunów: 0
  • Omega 3- jaki polecacie?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] bo te kapsułki mają w składzie opisane rafinowane oleje łososia, sardynek i sardeli. Do tego żelatynę, glicerol i oczywiście tą VIT D. Ilościowo jest opisane tak: Omega 7 6mg Omega 9 130mg Omega 3 razem 346mg omega 6 42mg vit D 5 ug 100% dawki Zmieniony przez - Myam w dniu 2018-08-29 22:40:01 strasznie marny produkt. zerknij na ultra omega [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-08-30 07:17:48 Liczba szacunów: 0
  • Co mnie użarło?

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 19449 Data: 2010-04-15 11:07:06 Liczba szacunów: 1
  • Co mnie użarło?

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    chłopaki w dziale doping mają takie problemy po iniekcji wina, przyznaj się

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 19449 Data: 2010-05-05 14:45:39 Liczba szacunów: 0
  • RYŻ ile wartości po ugotowaniu ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    wiem ze pęcznieje ale tam nie pisze że w 100g ugotowanego ryżu jest 2 razy mniej tylko ze w 1 porcji. "W 100g ryżu surowego wartość energetyczna 360kcal białko 6,7g węglowodany 76,8g tłuszcze 0,7" i drugie " w 1 porcji ryżu ugotowanego wartość energetyczna 141kcal białko 2,95g węglowodany 31,55 tłuszcze 0,35" tak jakby [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-26 23:54:53 Liczba szacunów: 2
  • RYŻ ile wartości po ugotowaniu ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] czy to ma wpływ na wartości odżywcze danego produktu? O ile wartość kaloryczna produktów się nie zmienia - wkładając do garnka 100 gramowy woreczek ryżu, zawierający ok. 75g węglowodanów, to wyciągając napęczniałe 300g nadal mamy taką samą ilość węglowodanów i taką należy wliczyć w bilans. Nie zmienia to jednak faktu, że podczas obróbki [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-23 18:07:37 Liczba szacunów: 0
  • MERIDA 15 - WASZE OPINIE ( tych co brali oczywiście)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    merida to nie suplement to nie zabwka i nie dla takiej glowniary, powiedz jej tak jak chce sobie spieprzyc zdrowie to smialo

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-04 16:44:20 Liczba szacunów: 0
  • MERIDA 15 - WASZE OPINIE ( tych co brali oczywiście)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    No niezle,17latka i Meridia... Wybij jej ten suplement z glowy!

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-04 18:17:33 Liczba szacunów: 1
  • MERIDA 15 - WASZE OPINIE ( tych co brali oczywiście)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Meridia to środek bardzo szkodliwy. Używanie go aby schudnąć 3-4kg to zły sposób. Wrzucam wypowiedź o meridii Warnings issued for two herbal products 01 March 2006 Health officials are warning people to immediately stop taking two herbal products which contain undeclared prescription medicines and could be dangerous or fatal in some cases. Health [...]

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-03 09:22:32 Liczba szacunów: 0
  • MERIDA 15 - WASZE OPINIE ( tych co brali oczywiście)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] organizm (starość/choroba jakaś etc) Dieta + trening wystarczy xD zresztą jak będzie chciała wziąść to i tak weźnie nie ma co się wypowiadać tak jest z wszystkim drugsy doping etc. Każdy się myśli że na niego to inaczej zadziała a tu Zmieniony przez - shefu w dniu 2008-12-28 02:17:11 Zmieniony przez - shefu w dniu 2008-12-28 02:19:38

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-28 02:16:09 Liczba szacunów: 0
  • MERIDA 15 - WASZE OPINIE ( tych co brali oczywiście)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] i prosze o fachowa porade. Zaczne od tego ze mysle nad tabletkami mnerida 15... moze to nie nailepsze rozwiazanie, tak jak tu niektorzy twierdza, ale prosze o rade... mam 27 lat i jestem matka 7-letniegie chlopca:) mam 165 cm i waze 61 kg. troche za duzo!!! zawsze juz po ciazy moja waga byla 55 kg. Po przyjezdzie do angli i zmiany nawykow [...]

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-04 21:33:52 Liczba szacunów: 0
  • Czosnek i ból brzucha.

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    aaaaa, to nie wiem, ja zawsze bralam aliofil na gardlo, to sa tabl czosnkowe wlasnie, tylko na bazie czosnku. One niestety maja taki zapach, chociaz nie tak intensywny jak czosnek, po lyknieciu tego, zwlaszcza po pierwszych tabletkach, taki zapach lekko sie czuje, mowie lekko bo naprawde to jest nic w porownaniu do zwyklego czosnku. Tych [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-31 20:00:59 Liczba szacunów: 0
  • Czosnek i ból brzucha.

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    spoko spoko, za duzo nie powiedzialam

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-01 09:09:57 Liczba szacunów: 1
  • pęknięta błona bębenkowa

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Drogi Panie, zrasta się lub może się zrastać nawet 2-3 miesiące...! ...więc uzbroj się w cierpliwość! A jeśli lekarz Ci już o tym powidział odnośnie treningów, raczej powinieneś się zastosować, zrobić przerwę, wyleczyć sprawę do końca i dopiero na pewniaka ruszyć! Bo nie ma nic gorszego jak niedoleczona kontuzja, czy jakać choroba, która się [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-18 13:26:10 Liczba szacunów: 0
  • pęknięta błona bębenkowa

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    detonator DAJ SE SPOKOJ,lepiej odpocznij!! dobrze ci radze! mialem to samo wszystko sie ladnie goilo, wg. mnie moglem cwiczyc wiec zaczlem.... po 3ch treningach sie zaczlobol niedowyczymania, spochlem jak balon, ropa ktora sie wydostawala z ucha wnocu podczas snu tak niemilosiernie smierdziala ze rano odrazu kompiel poczebna byla wiadomo podczas [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-20 10:58:07 Liczba szacunów: 1