SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

7

  • Jakie partie łączyć??

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    Sajgon źle mnie zrozumiałeś ja tylko podałem połączenia, a nie rozkład treningu, ja ćwicze systemem: 1.bic, przedramie, brzuch 2.wolne 3.klata, tric, nogi 4.plecy, barki 5.wolne 6.bic, przedramie 7.Wolne 8.Tak jak w 3 dniu 9.Tak jak w 4 dniu itd

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-12-01 17:32:09 Liczba szacunów: 0
  • Juz po solarium co teraz????

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] dostarczanie w diecie odpowiednich ilości płynów, - maski regenerujące zawierające ogórecznik, witaminę A, E, koenzym Q10, kwas hialuronowy, - kremy z alantoiną i mocznikiem, - smarowanie aloesem. Warto pamiętać, że rozsądna ilość minut opalania spowoduje, iż wszelkie zabiegi nie będą konieczne. /SFD/2018/3/7/d648a09bf14b4da7a418b0015279f5b7.jpg

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-03-07 14:53:09 Liczba szacunów: 0
  • Przeterminowane płatki owsiane duża ilość

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] - zwykłe, - górskie. Pod względem jakości najlepsze są zwykłe, następnie górskie i na końcu błyskawiczne. Wynika to z ich stopnia przetworzenia. Zawierają one w 100 g 379 kcal, w tym 13 g białka, 7 g tłuszczów i 69 g węglowodanów (w tym aż 10 g błonnika). Z uwagi na sporą ilość tłuszczów (jak na płatki zbożowe) niestety nie nadają się one [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-04-12 15:28:37 Liczba szacunów: 0
  • Jak najlepiej łączyc ze sobą partie mięsniowe ?

    Post
    Po siłowni, o siłowni
    PRO

    jak nie masz siły to rób bica pierwszego ale nie wiem czemu nie masz siły.. może dopiero zacząłeś jechać splitem i nie przyzwyczajony jesteś do intensywności, albo trening przeładowany(?) albo jak Dziadi napisał zmień...

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-22 18:14:58 Liczba szacunów: 0
  • Jak najlepiej łączyc ze sobą partie mięsniowe ?

    Post
    Po siłowni, o siłowni
    PRO

    Dobry komentarz

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-23 11:49:20 Liczba szacunów: 0
  • Jak najlepiej łączyc ze sobą partie mięsniowe ?

    Post
    Po siłowni, o siłowni
    PRO

    przez 1 rok każdy trening jest dobry bo rośniesz od machania kijem od szczotki... ale przedstawię ci to na przykładzie pleców i twojego za***istego rysunku: Plecy (pominę rozgrzewkę która zajmuje z 20min) MC - ze 6s min podciąganie - ze 4-6s min wiosło sztanga - ze 4s min jakas maszynka - pompka tez ze 3-4s jeszcze sobie nie zdajesz sprawy jak [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-23 12:09:42 Liczba szacunów: 0
  • Jak najlepiej łączyc ze sobą partie mięsniowe ?

    Post
    Po siłowni, o siłowni
    PRO

    No trudno, więc zostanie już na zawsze zagadką dla wszystkich co chciałeś nam przekazać No a szkoda... Aha, SW, dlatego taki agresywny Czyli nici z dyskusji. . .

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-23 12:56:47 Liczba szacunów: 0
  • Jak najlepiej łączyc ze sobą partie mięsniowe ?

    Post
    Po siłowni, o siłowni
    PRO

    Ad. syberius moge stwierdzic, ze to byla jedna z klotni zagorzalego zwolennika FBW ze zwolennikiem (rowniez mocno trzymajacym za swoim) Spilta, choc ostatnia wypowiedz Showcase byla intrygujaca Co do klotni, to z mojej strony rodzaj treningu jest uzalezniony od sytuacji, i dla kazdego co innego. Nie ma jednej recepty na osiagniecie celow [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-23 16:45:58 Liczba szacunów: 0
  • Jak najlepiej łączyc ze sobą partie mięsniowe ?

    Post
    Po siłowni, o siłowni
    PRO

    Gdybyś używał interpunkcji, to więcej można by zrozumieć i nie zmęczyć się tak przy czytaniu tego, co piszesz. Ja nie atakuję splita jako takiego. Ale uważam, że 1x w tygodniu tyrka każdej części ciała osobno, to chyba lekko przestarzały już system, raczej wymyślono już lepsze rzeczy

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-23 17:40:46 Liczba szacunów: 0
  • wysokie ciśnienie 200/90 :(

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Co kurva? Masz 200/90???? Jeżeli tak to bij na kardiologie i to szybko. Ale najpewniej zły pomiar

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-17 02:41:01 Liczba szacunów: 0
  • wysokie ciśnienie 200/90 :(

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] leczenie farmakologiczne. Chory z rozpoznanym nadciśnieniem tętniczym wymaga również wykonania niezbędnych badań diagnostycznych. O zakresie badań oraz o farmakoterapii decyduje lekarz. W Twoim przypadku prawdopodobnie nastąpił błąd w pomiarze. Sugeruję powtarzać pomiar regularnie co jakiś czas. /SFD/2018/2/7/bd4e56568a0247e994c276befb859db5.jpg

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-02-07 21:17:19 Liczba szacunów: 0
  • [...] OWSIK - OWSICA Owsica, enterobioza (łac. Enterobiosis lub Oxyuriasis) to choroba bardzo rozpowszechniona. W Polsce miewa z nią kontakt ok. co 3 dziecko w wieku 7-14 lat, nierzadko zdarza się u dorosłych. Występując w rodzinie owsica przenosi się często na wszystkich domowników. Najczęściej chorują dzieci w wieku 5-6 lat. Owsicę [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-26 15:26:06 Liczba szacunów: 10
  • [...] u zwierząt następuje podczas ciąży oraz podczas karmienia mlekiem.Szczenięta powinny być przeleczone pasożytniczo 2i 6 tygodni po urodzeniu, a kocięta w wieku 3 oraz 7-8 tyg.Starsze zwierzęta powinny być odrobaczone raz na kwartał.Zakażone zwierzęta wydalają kilka tysięcy jaj na dobę.Jaja z larwami mogą znajdować się także na sierści. [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-26 17:34:02 Liczba szacunów: 1
  • [...] się automatycznie większe. BORELIOZA Borelioza wywoływana jest przez bakterie, znajdująca się w ciele kleszcza. Pierwsze przypadki tej choroby zostały zdiagnozowane w 1975 w Lyme, Connecticut (USA). Inna nazwa dla tej choroby: krętkowica kleszczowa. Czasami w obrębie ugryzienia występują zmiany skórne w postaci rumienia. Ze względu na [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-26 17:40:03 Liczba szacunów: 1
  • te robaczki sa potocznie zwane przecinkami, nic mi nie wiadomo by szkodzily ludziom edit: znalazlam to http://www.pomorska.pl/apps/pbcs.dll/article?AID=/20080708/INOWROCLAW01/293876704 tylko zdj jest chyba meega powiekszone Zmieniony przez - nioonia w dniu 2009-07-07 23:03:28

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-07 22:58:03 Liczba szacunów: 0
  • Czy można jeść przeterminowane odżywki?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Zależy jak bradzo przeterminowene, gdy coś jest przeterminowane to nie znaczy że jest zepsute, data ważności to data do której na pewno nic się nie stanie, później może sie stac ale nie musi. A jak coś będzie nie tak to conajwyżej w kiblu wylądujesz, zbliża się weekend więc w razie czego będziesz miał czas na to by sobie posiedzieć Leniwy i [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-11-27 22:34:29 Liczba szacunów: 2
  • Czy można jeść przeterminowane odżywki?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    3-4 miesiace mozesz swobodnie wcinac ... czesto producenci Odzywek ... daja skrocony termin waznosci , ale to ze wzgledu na Wymogi jakosciowe , oraz kontrole ... Jesli szczelnie zapakowane i przechowywane w normalnych warunkach to Spokojnie mozesz to brac -3 miesiace po terminie waznosci ... Ja sam Bralem Bialko , Gainera i Bcaa ktore mialo rok [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-11-27 23:14:03 Liczba szacunów: 1
  • Czy można jeść przeterminowane odżywki?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Dzieki za odpowiedzi. Chyba zaryzykuje Dał bym po sogu ale niestety abona nie mam CO CIE NIE ZABIJE TO CIE WZMOCNI!

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-12-08 18:00:04 Liczba szacunów: 0
  • Czy można jeść przeterminowane odżywki?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    No Grasik a moze jeszcze podwiesisz ten post CO CIE NIE ZABIJE TO CIE WZMOCNI!

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-12-10 00:12:53 Liczba szacunów: 0
  • Czy można jeść przeterminowane odżywki?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    No w Twoim przypadku to jest zrozumiałe Nie bardzo masz inne wyjscie CO CIE NIE ZABIJE TO CIE WZMOCNI!

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-12-10 23:37:58 Liczba szacunów: 0