dzien nie

[...] zalać 2 szklankami soku z kwaszonej kapusty lub zakwasu buraczanego + 1 starte jabłko. Zostawić to w cieple (na blacie) na ok 24 godziny. Jeść tego preparatu 3 łyżki stołowe dziennie na czczo, na noc. Nadwyżkę po tych 24 h schować do lodówki. Jak zabraknie dorabiamy sobie w/w na kolejne dni. Po ok miesiącu takiej terapii mamy prawie pełną [...]

Dobry dzień wszystkim, mam pytanie do praktyków odnośnie różnicy w odczuciu /efektach jeśli chodzi o dawkę testosteronu 750mg a 1g. Jestem juz 5 lat on, 112kg startując z masą dopiero ,wiec troche miecha siedzi, w tle 600 deki . Zawsze leci u mnei 750 mg cypio z przerwami na most+dodatki, nigdy nie probowalem dawki 1000mg testosteronu, czy ma sens [...]

Coca cola została wstępnie wymyślona jako lek na problemy gastryczne. W święta ostatnie moją Młodszą brzuch bolał bo za dużo słodkiego się objadła (na co dzień raczej ograniczamy), aż się zwijała z bólu. Już o ostrym dyżurze myślałem, ale przypomniałem sobie o własnościach coli i dałem jej pół szklanki - po łyczku oczywiście - i po paru minutach [...]

Coca cola została wstępnie wymyślona jako lek na problemy gastryczne. W święta ostatnie moją Młodszą brzuch bolał bo za dużo słodkiego się objadła (na co dzień raczej ograniczamy), aż się zwijała z bólu. Już o ostrym dyżurze myślałem, ale przypomniałem sobie o własnościach coli i dałem jej pół szklanki - po łyczku oczywiście - i po paru minutach [...]

Ma ktoś jakieś ciekawe sposoby na bezsenności na trenie? Bo 6mg melatoniny, 300mg 5 htp czy półtorej tabsa hydroksyzyny nie robi na mnie większego wrażenia nawet w połączeniu %-) pół nocy się kręcę na łóżku a potem cały dzień trup :-/

Ja bym powiedział że efka bdb na kaca. Po popijawie na drugi dzień 3 tabsy tussi, dobra kawa i po kacu nie ma śladu %-)

nie, to zdecydowanie są plecy, napieprza mnie cały dzień, że chyba ułoże się w pozycji, by miesień odpoczął to mi na chwilę przechodzi... ale samo siedzenie w pracy przy komputerze sprawia ból

Mam pytanie, jak lece sok e3d, czy mogę naładować kilka strzykawek i dać do szafki? czy muszę koniecznie naciągać w dzień strzału sok? np zrobił bym 5 strzykawek na powiedzmy 2tyg do przodu i dał do szafki a później wyciągał i bił... Bez sensu Niby nic się nie powinno stać ale po jakiego tak cedować

Mam pytanie, jak lece sok e3d, czy mogę naładować kilka strzykawek i dać do szafki? czy muszę koniecznie naciągać w dzień strzału sok? np zrobił bym 5 strzykawek na powiedzmy 2tyg do przodu i dał do szafki a później wyciągał i bił... Bez sensu Niby nic się nie powinno stać ale po jakiego tak cedować Bo są ampułki a ładuje np 1,5ml testa i [...]

Panowie ostatnio zacząłem bić w barki, ale po iniekcji na następny dzień ból konkretny, bez gorączki, obrzęku, itd. sam ból Obecny lab biję od września i nigdy nie było problemów, normalna sprawa przy barkach? po "czasie" się przyzwyczają?

Panowie ostatnio zacząłem bić w barki, ale po iniekcji na następny dzień ból konkretny, bez gorączki, obrzęku, itd. sam ból Obecny lab biję od września i nigdy nie było problemów, normalna sprawa przy barkach? po "czasie" się przyzwyczają? Przejdzie , ja tak mam z udami jak zrobię przerwę to potem nap*****la

Panowie ostatnio zacząłem bić w barki, ale po iniekcji na następny dzień ból konkretny, bez gorączki, obrzęku, itd. sam ból Obecny lab biję od września i nigdy nie było problemów, normalna sprawa przy barkach? po "czasie" się przyzwyczają? Powinno byc tak jak myslisz.

Panowie ostatnio zacząłem bić w barki, ale po iniekcji na następny dzień ból konkretny, bez gorączki, obrzęku, itd. sam ból Obecny lab biję od września i nigdy nie było problemów, normalna sprawa przy barkach? po "czasie" się przyzwyczają? Przejdzie , ja tak mam z udami jak zrobię przerwę to potem nap*****la Uda są dla desperatów %-)

Dzien 17 Cyklu dzien nietreningowy Dzien jak co dzien.... lecz nie ;p musze sie przyznac ze z soboty na niedziele bylem na 18 kolegi wiec troche w diecie to poprzeszkadzalo;/ ogolnie 3 posilki nie zjadlem tak jak powinnienem tylko jakies frytki,palki itp do tego wypilem z 3-4 piwa;p ale wodki nie ruszałem,po 1 opornie wchodzi po 2 czytalem ze [...]

Dzisiaj dzien odpoczynku..niedziela :) ani treningu ani basenu ..nic tylko odpoczynek i regeneracja przed jutrzejszym trenigiem klatki i pleców :) Zastanawiam się nad Kotletami Sojowymi..jakoś mnie naszła ochota na ten szit :) duża ma białka :) mięso to to nie jest ,ale pożywne bardzo :) Może potem troche pobiegam..zobacze jeszcze jeszszcze jak to [...]

[...] się bardzo dobrze siła nie spada..chęci do treningu są ! no tak to ja lubie sobie ćwiczyć robiłem barki i nogi i wszystko zgodnie z planem.. dziś niedziela... nieliczny dzien wypocznykowy bez treningowy spałem sobie do 11 na nowy czas.. zjadłem sobie śniadanko na lajcie..płatki i biały ser..zaraz piersi w płatkach kukurydzianych i ruszam w [...]

nareszcie moge dziś niedziela więc: - dzien odpoczynku - czas na regeneracje - zero ćwiczenia - relax - spałem nawet do 12 dziś otworzyłem Dymatize 2200 BCAA i... moim oczom ukazał się piękny gratis w środku i 200 apapów BCAA w tabletach jeszcze nie brałem..zastanawia mnie tylko jedno, czemu na pudełku jest takie zaniżone dawkowanie ? 2tab [...]

dziś.. dzień regeneracji nie robie dokładnie nic..hehe tylko jem ,odpoczywam i jem..

duramen Zawodny dobrze prawi Zawodny ja jestem dziewczyna starej daty dlatego nie przeklinam Ceo ja i placz? phi to nie idzie w parze!!! wez.. bo Ci nalesnika zjem i skonczy sie dzien dziecka!

elo all, dzis znow rozmawiam z moim ulubionym ziomem z GG: Michal - pilka nozna (22:49) Czesc Piotruś (22:49) elo Michal - pilka nozna (22:49) jak bym biegal co drugi dzien to moze cos dac Michal - pilka nozna (22:49) wiesz tez bym wykonywal cwiczenia z pilka kopal wsciane Michal - pilka nozna (22:50) to by dalo aby powrocic do formy co i tak dzis [...]