czy

czy ktos może napisac cos o produktach tej firmy? czy dają dobre efekty?

Jak w temacie, istnieje taka deka?? jeśli tak to jakiej firmy??

mam nie typowe pytanko zakupilem cell pumpa dwie puchy ale jest cos co mnie ciekawi tam gdzie powinien byc hologram olimpa jest wyciety kwadracik dlaczego tak jest??

Witam. Mam pytanie, czy moge carbo brac codziennie jek brakuje mi w diecie w ciagu dnia czy bierze sie go tylko po treningach ? A jak po treningach to najlepiej ile minut po czy to obojetne ? Pozdrawiam

robie codziennie 4*50 i nie wiem czy cos da .

od urodzenia na dekolcie mam znamie jasnobrazowe, niewypukłe ma okolo 2 cm srednicy. na srodku jednak zauwazylam male wypukle czarne kropki oraz kropki w kolorze ciala. czy to cos groznego??

co jest lepsze? tzn. co trenujac szybciej wyrzeźbie brzuch? moze da sie to i to? np 1seria a6w wszystkiego po 10 a potem abs?

czesc. chce zapytac o taka kwestie, jak dlugo mozna cwiczyc nie robiac tygodnia, dwoch przerwy. poniewaz szykuje 6 tygodniowy cykl typowo masowy, i nie wiem czy zrobic z tydzien przerwy czy nic?

jak w temacie, które zma lepiej wybrać? czy to jakiekolwiek znaczenie, czy brać które tańsze?

Czy robiąc plany na "100 pompek" lub "50 podciągnięć" jest się w stanie rozbudować masę mięśniową? Czy raczej ten trening jest zbyt intensywny i będą problemy z poprawą masy?

Siema słyszałem że żeby mieć mniej tłuszczu na brzuchu trzeba jeść bardzo bardzo dużo jedzenia żeby żołądek rozepchać i żeby się po całym ciele to rozchodziło .Czy to ma sens ??

kapsułkarka domowa - czy rece moga ja zastapic?? tzn czy jak kupie same kapsułki to da rade je recznie złozyc bo mam gorzkie proszki i nie wiem jak to lykac???

czy mozna jakies sw cwiczyc w domu??

Czy mogę smiało zawiesić na suficie worek treningowy w bloku 150 cm 50 kg?

Cześć, dopiero zaczynam swoją przygodę z aktywnością fizyczną po ponad 4 latach przerwy Ważę 85,5 kg przy 170 cm wzrostu Mam nadziej, że ktoś doradzi mi od czego zacząć Pozdrawiam

W lipcu wszyty miałem lek od tego czasu minęło ok 3 miesiące i zauważyłem brak chęci na wspłóżycie

Mam pytanko dla wszystkich osob, ktore interesuja sie siatkowka i w nia graja. Czy jesli stojac w miejscu uniose rece do gory na wysokosc 238 cm to dobrze czy tez slabo ???

czesc !! Mam takie pytanko. probuje stracic brzuszek i wstaje dziennie rano o 5.50 i biegam pozniej skacze na skakance. Czy sniadanie lepiej jesc przed treningiem czy po treningu ???

BO MAM TAKA TEMO OD KILKU LAT JUZ I CHYBA MI ZMIEKLY MIESNIE OD TEGO?

czy jest taki gainer który w swoim składzie ma 80g węgli i 30g białka?? Jak nie ma to podajcie mi o podobnym składzie, gdyż czas mi na to nie pozwala