czy mozna

hej! czy rozbudowując miesnie brzucha, pogrubienie itp. można w ten sposób zwiekszyć obwód pasa?bo planuję zrobić kostkę ale im bardziej rzeźbię brzuch tym wszystkie spodnie zaczynają wisieć a talia jak u twigii mnie nie interesuje.chcę kochę ale z normalnym obwodem pasa

Witam, mam takie pytanie skąd bierzecie obciążenia do sztang ponieważ ja kupiłem zestaw promax i teraz żałuje bo tam są strasznie szerokie i lekkie talary, słyszałem że na złomie jest tego dużo i można wyrwać tanio. Piszcie czy kupujecie na allegro, i jakie według was są najlepsze

Witam, czy do własnego gainera można dorzucać 100 gram płatków kukurydzianych zamiast owsianych? owsiane całkowicie mi nie podchodzą.. więc wolał bym kukurydziane, mniej więcej tak to by wyglądało: 250 ml mleka 100g Płatków kukurydzianych 30g odzywki białkowej Banan. Mniej więcej 700 kcal i takie coś 2x dziennie.

Czy po szczepionce na grype w ten sam dzien mozna pic alkohol? Zmieniony przez - martins123 w dniu 2006-10-05 20:09:46 Zmieniony przez - martins123 w dniu 2006-10-05 20:10:44

Witam, chciałem się zapytac czy w Rzeszowie można wg gdzieś kupic masło migdałowe ? albo z 4 orzechów ? bo byłem już chyba we wszystkich sklepach i nigdzie nie mogę tego znaleźc .Jeśli ktoś wie to proszę o odpowiedź .

Czy przez polaczenie zma + tt mozna dostac ginekomastri, bo mam lekko napuchniete sutki i nie wiem czy to moge zastosowac ? Z gory dzieki

Można połączyć dropsety i superserie w czasie treningu np. bicepsa? Dla przykładu: Uginanie ramion ze sztangielkami i od razu uginanie ramion ze sztangą. W formie dropsetu. To jest poprawne czy jedno wyklucza drugie? Bo od 2 różnych osób słyszałem różne opinie %-)

mam pytanie wie moze ktos na co szkodzi kreatyna?? podobno wywoluje mikroskurcze miesni i oslabia odpornosc! czy to prawda?? i w jakim wieku najwczesniej mozna ja zjesc?

Czy ktos z Was ma program Dieta2? Jak go mozna zdobyc? Program jest niezastapiony w ocenie wlasnej diety- wszystkich jej skladnikow!

Siema. Mam takie pytanie . Czy w brzuszkach wadera mozna zrobic jeden dzien przerwy??. Jestem na 35 dniu. Efekty sa ale raczej nie zanosi sie na kaloryferek;/ . Mam 16 lat moj wzrost to 171cm waze 68 kg. Czy jest mozliwosc ze po zakonczeniu a6w pojawi sie kaloryfer?? Jak narazie to nie ma:/

Witam :) Chciałbym się zapytać jaki jest koszt wykonania na zamówienie ochraniacza na zęby? oraz czy orientuje się ktoś z was gdzie taki ochraniacz można wykonać w Krakowie ? Nie mogę znaleźć na ten temat informacji a nie chce mi sie dzwonić do stomatologów ; d

witam, zacząłem ostatnio ćwiczyć w godzinach porannych, czy dobrym pomysłem przed treningiem około półtorej godziny przed nim będzie owsianka z jakimiś owocami lub omlet tak samo jakieś owoce a po treningu zbilansowany posiłek, czy najpierw posiłek a potem można po treningu ten omlet lub owsianeczkę, pozdrawiam :)

Mam pytanie:Mozna brac CreaFuison i bcaa(oba w wersji mega caps) razem czy lepiej sama kreatyne a bcaa pozniej z czyms innym??Jezeli lepiej osobno to z czym bcaa??Dziekuje za odpowiedz.

Ostatnio tak się zastanawiałem czy wykonując ćwiczenia na mięśnie brzucha (czyli mięśnie płaskie) z małymi ilościami powtórzeń można zwiększyć obwód tych mięśni? czyli zwiększa nam się obwód w pasie ale nie dlatego ze obrastamy tłuszczem tylko ćwiczymy mięśnie? może ktoś kto się na tym zna odpowie?

W sierpniu skończyłem 16 lat i pytam was. Czy mogę jeszcze coś tam urosnąć ??? W moi rówieśnicy co po niektórzy noszą już nawet obfity zrost a ja się golę co tydzień tak można powiedzieć. I nie mam nawet swetra na klacie

Można podjadać Cynk i/lub witamnkę B6 do podniesienia Teścia ? Czy taki sposób podniesienia teścia będzie zdrowy dla mojego organizmu i da pożądany efekt jak przy używaniu sterydów choć jak wiadomo w mniejszym stopniu?

Hejo, mam pytanie, jak nazywa sie osoba ktora siedzi np. w firmie czy w domu na laptopie i odpowiada ludziom na pytania dot. suplementow badz doradza co bedzie lepsze dla niego itp.Cxy mozna z takiej pracy sie utrzymac czy to tylko dorabianie na boku. Jakie stawki sa minimalne za godzine? Nawet w tych gorszych firmach.

witam trenuje 3x silownia jestem na diecie ale czasem tak sie chce czegos slodkiego ze szok,,,czy np.taka czekolada lub cos innego mozna sobie przekasic w ,razie ssania,?? krzysztof

Chodzi mi o aktualne ceny wina i deki w Grecji. Ktos miał ostatnio jakies komplikacje na granicy lub przy kupnie tych 2 specyfików? Czy obydwa można łatwo dostać bez recepty? Pozdrawiam "Do, what you really want to do"

Kupilem Maxteron po okazyjnej cenie Ten srodek zawiera prohormony co prawda w niewielkiej dawce i sadze ze bedzie malo skuteczny ale kupilem go naprade za grosze i mozna go wrzucic Moze ktos z Was bral go juz i mi powie jak najlepiej go przyjmowac i z czym? I czy trzeba brac jakies oslonki itp?