zeby

4 male pytanka: 1.czy cynk nie bedzie sie zle odzialywal na dece?? 2.czy na 200mg deci tygodniowo wystarczy 250mg omy/tydzien zeby uniknac silnego zablokowania?? 3.jakiej mozna spodziewac sie roznicy w efektach miedzy T. prolongatum, a omka jesli dolaczy sie jedno z nich do do deci?? 4.jaki odblok po cyklu 1-10 200mg deci/raz w tyg [...]

[...] w wielostawowych serii. np w wyciskaniu i podciaganiu co oczywiscie oddzialowuje tez na rece. w HST zalecane jest cwiczenie wielostawowymi cwiczeniami miedzyinnymi dlatego zeby trening nie trwal zbyt dlugo (cwiczysz na jednym treningu cale cialo) a nie dlatego, ze cwiczenia izolowane sa nieprzydatne. Moznaby przeprowadzic trening calego ciala [...]

Musisz zrobić tutaj ankiete żeby wszyscy mieli wgląd do Twoich danych.

A brany na noc nie bedzie lepiej dzialal na hormony? Czy konieczne jest po posilku zeby lepiej sie wchlonal? i jesli biore 2 kapsy, to lepiej jednorazowo, czy rozdzielic?>

No tak ale Pellegrino dobre lata ma juz za sobą, nie bez powodu przegrywa wszystko ostatnio i nie bez powodu chciał skończyć kariere;) Jeśli walka będzie w parterze Marcin wygra, natomiast w stójce niestety Marcin ma jeszcze braki, ale nie sądze żeby walka rozegrała sie w tej płaszczyźnie;)

Wygląda mi to niestety na walkę na odbudowanie dla Wędrowca, wygra w parterze, a Marcin takiego machania łapami jak Pitbull 47 nie ma, żeby usadzić Kurta....

Lepiej żeby Held wygrał, ta walka to olbrzymia szansa na zbudowanie nazwiska, dużo mu da zwycięstwo z Kurtem.

To moze ***.. sw zapisze sie na siłke. Dorzuce jakieś aeroby i rozciąganie żeby nie być wolnym i bede walił cepami. Też chce mieć taki fajny agresywny styl ;)

Nie prostuj do końca Grunt żeby mięsięń był cały czas napięty Zmieniony przez - Andrzey w dniu 2005-12-14 14:16:12

no dzieki za pomoc Panowie rady na pewno mi sie przydadza... Ostatnio jeden gosc doradził mi tez zeby lepiej na poczatek pojechac 2 miechy na Gainerku i NitroProGenie a potem dopiero wziasc cykl i ze wtedy sie lepiej przujmie Pozdro

bo mam mozliwosc kupienia farmaka ale nie wiem czy mnie 50 mg co 2 dni klepnie. Po 100 nie bede walil bo za tego farmaka zycza sobie w przyblizeniu(zeby nie bylo,ze podaje ceny) 110 zl, wiec 4 opakowania musialbym wziasc Panowie to nikt nie slyszal o chinskim propie 10 ml? pomozcie bo ciezko mi cos dobrego dostac, maja jakies argentynskie zabawki [...]

nie wierze zeby nikt wina nie mial zadnego. To trudno bij propa solo i juz

Żeby powstrzymać katabolizm mięśniowy to właśnie je się śniadanie, a ewentualnie można wypić odżywkę białkową na czczo, po przebudzeniu.

Hej, żeby cokolwiek podpowiedz trzeba mieć podgląd na sytuacje więc pasuje żebyś dodał zdjecia sylwetki , Przód i tył wystarczy , zdjecia z dalszej perspektywy ( samowyzwalacz albo ktoś niech zrobi ) naturalne światło , ręce wzdłuż tułowia. Może się okazać że masz zwyczajnie za duży poziom tkanki tłuszczowej w tych okolicach i wystarczy skupić [...]

Dokładnie jak wyżej, bez zdjęć tutaj nikt Ci nie pomoże. Chociaż już wstępie masz określone co musisz zrobić w jakich przypadkach. Ja jestem zdania identycznego jak monkey, niestety genetyki nie oszukasz, jeżeli to taki uklad kostny to jedynie dowalić mięsa w barki, plecy żeby zrobić solidną "V" łapska, ogólnie rozbudujesz górę, nogi też to [...]

dzieki Wiem, ze nie zawsze jest konieczna, ale to po to zeby uzyskac jak "najlzejsze" ksztalty

spij po 8h, czeste spacery zeby dotlenic mozg i duzo przebywaj na sloncu, byc moze masz jesienny syndrom

Gdzie jest boks - , trochę nieprecyzyjne pytanie. Zna ktoś jakiś boks najlepiej rzeby... - , żeby. ... znajdował sie w okolicach Nowego Kleparza... - a w jakim mieście Każdy pewnie wie, że Nowy Kleparz jest w Krakowie. A i jeszcze jak będziecie podawać to podajcie ul. i nr.telefonu jak oczywiście znajdziecie. - to jeszcze my mamy szukać za [...]

Moje osobiste zdanie w kwestii split vs. FBW to - zdecydowanie FBW. Objętość treningowa jest mniej więcej taka sama ( tzn. w przeciągu tygodnia partia jest ćwiczona taką samą ilość serii. Np. klata - w splicie 12 serii raz w tygodniu. W full body 4 serie na treningu. Ale ćwiczysz trzy razy. Więc 3x4 = 12 serii). Ale początkujący nie dotrze do [...]

AHA dzieki wielkie. A co bys cie mi doradzili zeby wzrosla mi sila bo ja tak szukam ale wole sie dowiedzie od bradziej doswiadczonych w tych tematach polecie mi coś