zeby

nie przypominam sobie zeby elite w ktoryms tescie jesli chodzi o sklad wypadklo slabo, wiec albo wlasnie elite albo 100%WPC VS

[...] Czy branie mono po "treningu" nie siłowym, w moim przypadku po 30-45minutach biegania lub po ponad godzinnym treningu jiu-jitsu ma sens? lubie silownie i ona jest priorytetem, cwicze siłke przynajmniej 3x w tyg, reszte dni poswiecam na jiu-jitsu ewentualnie biegam zeby energie wykrzesać Zmieniony przez - ekochemik w dniu 2013-04-24 20:07:28

W zasadzie to tez sie wczoraj ogarnalem i zamowilem taki: http://allegro.pl/show_item.php?item=3552218176 Jak sie rozleci to ogarne cos porzadniejszego z marbo czy keltona ;pp To i tak tylko dodatek zeby cos w domu tez porobic, bo ogolnie to silownia 3x w tyg, ale to poza domem. Pozdrawiam i dzieki za pomoc :)

nie wiem jak ta " choroba " nog sie nazywa po prostu lekarz powiedział ze ludzie w wielku 13-18 lat czesto tak maja jak rosna i tyle mam rehabilitacje laser i magnetronik . lekarz powiedzial ze moge cwiczyć ale nie przemęczać nóg dlatego nie chce zbytnio ćwiczyć na te nogi . czyli nic poważnego, nie masz katować nóg chodzi o to żeby zapoznać [...]

Tak, dokładnie. Z powodów zdrowotnych jestem na dość długi czas ograniczony tylko do takiej formy posiłków. Fizycznie super, już wszystko okej, ale uszkodzenia krtani i rehabilitacja, leczenie i zabiegi jeszcze przez wiele tygodni będą utrudniały normalne odżywianie. Szukam alternatywy bo muszę sobie poradzić w tej sytuacji, tylko zastanawiam się [...]

Praktycznie możesz korzystać ze wszystkich rodzajów płatków jako węgli, czy to jęczmienne czy owsiane, ryżowe - bardzo fajne i polecam, jaglane, nawet kukurydziane. No opcji masz na prawdę dużo. Podobny jest z jakimi źródłami jaka ryże czy kasze. Nawet coś na wzór dlatego pure z cebulką w formie rzadszej możesz sobie też zrobić czy to gotowca czy [...]

walisz do działu trening i patrzysz na podwieszone posty, zajmie ci to tak optymalnie, 30min. żeby załapać o co chodzi, potem dział odżywianie i patrzysz czy chcesz być silny, duży, czy wyrzeźbiony, a może wszystko w jednym i też patrzysz posty podwieszone ( te u góry) hantlami i sztangą już można coś robić, sam mam hantle sztqagę drążek w [...]

[...] tyle koksu - chociaz na kazdego inaczej działa - napisz ile wazyłes najeiwcej w "karierze" i jakie miałes max. obwody!!! ??????? napisałem tylko swoje zdanie - nie zeby cie jakos obraźić - ogólnie to mi sie nasuneło na myśl www.syn.dzika.geny.wieloryba.nogi.hipopotana.zjechane.pl MAM JEDNĄ ******LONĄ SCHIZOFREMIE ZABURZENIA EMOCJONALNE [...]

mozesz troche przedluzyc ale zeby ta przerwa nie trwala 5min.

Diete mam. A co do odzywki to chodzi mi bardziej zeby zwiekszyc mase.

juz nie bede przeciagal ,bo chłopak sie nie doczeka;/ ogolnie wiem w jakim miejscu sie znajduje, ale nie ma jak narazie klucza,zeby dostac sie do szafki jak bede miec dostep do kimonka to sie jeszcze skontaktuje... przynajmniej na zmiane bedzie;p Tragedia z tym kimonkiem

ale w pl w 99% to pl under nikt z zagranicy nie sciaga kiedys sciagali to wszyscy mieli teraz nikt nie sciąga chyba ze ktos specialnie jedzie zeby ec z zagranicy kupic a to sie nie oplaca wiec biora inne undery albo wysylaja zdiecia na sfd zagranicznego ec a wysylaja polski:) normalka

esefd sciagaja ale nie takie ilosci zeby mozna bylo nawet powiedziec, ze jest dostepne, okazjonalne to odpowiednie slowo choc ta okazja tania nie jest ale pewnie psychika spokojniejsza

Alchemie to chyba nie EC bo znam kolesia co ma dostęp do alchemie i nie ma nic w ofercie EC a po za tym nie które firmy tak na przykład jak alchemie nie ma sztabu wiernych naganiaczy bo i po co. A ty kolego chyba nie miałeś anni Alchemie ani EC w rękach skoro twierdzisz ze to samo. KAŻDY WIE CO Z CIEBIE JEST ZA TYPEK I JAK KAŻDY SIĘ DOMYŚLA [...]

Nie chodzi mi o to żeby sobie raczej robić staki samemu ale czy jest sens dalej pompoqac w siebie czy dać

Nie chodzi mi o to żeby sobie raczej robić staki samemu ale czy jest sens dalej pompoqac w siebie czy dać Odpocząć organizmowi ... ? Jednak chciałbym utrzymać taki poziom jaki miałem podczas cyklu :) ponieważ następny cykl kreatynowy zamierzam rozpocząć za Około 4-5 msc. I czy można zażywać non stop boostery typu amped sizeOn ? Czy tez tak jak [...]

rób 30 powtórzeń na serie tak żeby Cie mieśnie paliły zobaczysz jakie efekty beda :D oczywiscie j.w i do tego REGENERACJA !!!

Tydzień to trochę mało żeby cokolwiek stwierdzić. Po 2tyg. w przypadku dużych spadków wiadomo, że kcal jest zbyt mało. Nie zawsze też spadek masy ciała jest wyznacznikiem. Ważne będą też obwody.

poszukaj flowparków, napewno jakieś znajdziesz, wystarczy pare rurek żeby zrobić dobry trening

chodziło mi o 3 ciezsze treningi oparte o podstawowe zlozone cwiczenia i ten 4 (on musi byc dzien po dniu po jakims ciezszym treningu)i tylko ten jeden oparty o jakies lzejsze izolowane cwiczenia czyli lepiej cos w stylu push pull? Jak wchodzi w grę push pull to dobrze się sprawdzi na 4 dni treningowe. Push pull można tak ułożyć żeby te treningi [...]