zeby

Przyrosty masy z jednoczesna utrata tluszczu, sa mozliwe ale nie z twoim doswiadczeniem, nie osiagniesz celu, to nie jest takie proste, na rozstepy kup jakas masc i tyle nic na nie nie poradisz.Sporo osob ma rozstepy ale to nie jest powod zeby rezygnowac z masy.

jakie to carbo? cukry proste do kreatyny bezpośrednio - niepotrzebne ale jak - możesz pić tak, jak napisałeś + żeby to wszystko grało w dziennym bilansie kalorycznym, bo inaczej w lipcu będziesz już posiadaczem sadełka

Szczerze to wątpię żeby ci ktoś tu dietę ułożył, poczytaj trochę i sam dasz radę Masz tematy podwieszone czytając je wszystkiego się dowiesz

Diet nikt tu nie uklada, ew. mozna sprawdzic i poprawic. Jezeli chcesz zeby ktos ulozyl za Ciebie to zapraszam na www.dobierz-diete.pl

jak masz zamiar sobie długo pocwiczyc to lepiej jak zainwestujesz wiecej niz miałbym kupic cos takiego i zeby sie lawka złamała przy wiekszym obciązeniu Pozdrawiam (:

tak,czy starczy 1 dzien na regeneracji miesni..:P:D kiedys czytalem ze musza sie dluzej regenerowac..zeby rosnac..widocznie sie mylilem..:P:D

zrobilem mocnijsza rozgrzewke z trudem robilem martwy ciag zeby jak najbardziej wyizolowac plecy jakos poszlo.dzieki za rady pzdr

sorki stary ale nie;( szukam czegos za małe pieniadze byle zeby gralo a za 45 to kupie sobie mp3. ale masz soga za fatyge

na aminokwasach nie robi się cyklów żadnych, mało masz jeszcze wiedzy, poczytaj trochę, a żeby uzyskać konkretną poradę to wypełnij ankietę działu i zamieść tutaj

mam oczywiscie diete smiem watpic bo mialem jeden cykl na gainerze czy moge kupic teraz aminokwasy i zrobic na nich cykl ? a pewnie ze mozesz - tylko na co ci to? w czym mogą mi one pomoc ? na tym etapie - w niczym i nie pisze tego dlatego zeby sie posmiac

reszta ok,akurat wyciskanie możesz robić jak ci wygodniej,hantle mają tą zaletę,że ruch jest bardziej złożony,także jest to dla mięśni dodatkowy wysiłek,żeby stabilizować prawidłowy ruch.Sztangę z kolei łatwiej opanować. Zmieniony przez - Vayo w dniu 2013-02-22 22:53:57

hehe tam jest napisane zeby przed wydonosciowym trenningiem nie wrzucac taurynyja to zapieprzam na silce i teraz nie wiem.łykac rano przed i po trennigu,,acha tauryne z rana to na czczcco z kretka?? mecze Was,juz nie bede ,dzieki za wszystko!!!

dokładnie... ...ja nie wiem czemu ci ludzie są tak zastraszeni po to jest forum żeby pytać i dostawać odpowiedź jeśli komuś się to nie podoba to nie musi ani czytać postów a już tym bardziej na nie odpowiadać także pytaj ile chcesz Pozdrawiam

nabawilem sie gino podczas cykli metanabolem, za duzo wrzucalem i mam teraz guzek wielkosci winogrona na cycku.. planuje teraz zrobic cykl i nie chcialem zeby mi sie powiekszało

miałem podobny problem przyczyna najprawdopodobnije tkwi w źle wykonywanych ćwiczeniach. pewnie masz mocniejsza stronę i przy ostatnich powtórzeniach pomagasz lewej stronie, podczas gdy prawa strona wyciska cięzar prawidłowo. rozwiązanie proste: zmniejsz nieco ciężar, żeby lewa strona pracowała prawidłowo. z czasem lewa strona się wzmocni, prawa [...]

raczej juz wiecej nie urosniesz masz 17 lat w tym wieku rzadko sie zdaza zeby ktos intensywnie rósł pozdro

oczywiście, że dieta ;-) mówisz, że masz odwieczny problem z przytyciem? a co do tej pory zrobiles żeby ten problem rozwiązać :-) dieta z dodatnim bilansem kcal i nie ma opcji żebyś nie tył ;-)

Lekarz przepisał mi jakieś tabletki na przytycie ale to dziadostwo jakieś , próbowałem się zmuszać żeby więcej jeść ale kiepsko mi to wychodziło . Czyli najlepiej zgłosić się aby ktoś mądry rozpisał dietę

Gratulacje Nie musi byc ladna wazne zeby odziedziczyla hobby po tatusiu "Nie ma odpornych na ciosy, sa tylko zle wyprowadzone ciosy" "Nie ma silnych ,sa tylko zle trafieni"

Niektorym wyrasta duza, wlochata***** na czole O zmniejszonym libido na cyklu deki jest trylion artykulow na sfd. Poszukaj sobie bo to temat rzeka. Za malo androgenow zeby czuc sie jak prawdziwy mezczyzna.