zeby

Spokojnie, sama też mam trochę rozumu i nie zamierzam planować dziecka jak mój facet jest na koksie. Też nie mówię, że w pełni jestem zadowolona z jego decyzji o tym, że w ogóle jest na tym cyklu ale szanuję jego decyzję. W tym, żeby się dowiedzieć jak z tą płodnością tak naprawde jest chodzi mi tylko i wyłącznie o to czy dalej muszę się [...]

przygotowuje sie do zawodow z klubem . trener uzgodnil grafik biegamy 7 dni w tyg po 45 min 45min to nie jest tak strasznie dużo, jeśli masz czas na regenerację, to nie widzę przeszkód żeby np. po 10 godzinach od biegu zrobić lekki trening siłowy - oczywiście góry, nie nóg :-)

Rozpisz dokładnie plan treningowy, z obciążeniem, seriami i powtórzeniami tak żeby czytelnie było

[...] kazda partie 1 w tygodniu a teraz sie okazalo ze czas sie wykruszyl i jest lipa.Podciagalem sie 3 razy i na tym koniec - chyba mam dupe za ciezka:P.mam zamiar teraz biegac zeby troche kondyche wzmocnic i moze cos zrzucic ciala - bedzie lzej. A co do tych cwiczen to cwiczyc przedewszystkim na najszerszy grzbietu?? czy dolaczyc do tego jeszcze [...]

widzisz nikt tego nie zrobi bo nawet nie zajrzałes do atlasu zeby wiedziec jakie miesnie przy jakim podciaganiu pracuja bez odbioru z mojej strony

Na palcach jednej reki policzysz osoby na tym forum majacy ten poziom zaawansowania, zeby udzielic ci wyczerpujacych odpowiedzi. IMO jednak 3 miechy to absurd, taki cykl na pol roku trzeba planowac. Anyway lepiej zrobisz jak rzucisz tematem na zachodnich boardach, ale najpierw i tak uzywaj search'a bo kupe wody na mlyn w tym temacie sie juz polalo.

i zebym nie byl goloslowny propozycja podstawowego cyklu GH: 2x2iu /moze byc 5on 2off z przyczyn czysto ekonomicznych/ Test: 250mg enana e5d T3: 12,5mcg z rana /ogolnie to skusil bym sie na badanie poziomu hormonow tarczycy przed cyklem i miesiac po rozpoczeciu zeby moc skorygowac ewentualna dawke t3/ z supli warto dodac k-r-ala /2 lub 3 x 200mg/ [...]

[...] lepszych cen. Niestety amerykance namacili troche i odbija sie to na swiatowym rynku, apteka ktora znana byla z tego ze ma wszystko dostala najwyrazniej ostrzezenie, zeby bialym nie sprzedawac, bo mimo tego ze na szybie maja wielki napis "Testoviron Schering" robia glupia mine jak pytasz o SAA Kilka innych aptek zapelnia ta [...]

no rzeczywiscie chudzina jestes... wiem mialem to samo. Tez mi bylo ciezko na jedzieniu :/ Wiem ze wszyscy to odradzacie ale moglbys zapodac sobie 100 metki zeby troche masy zlapac i oczywiscie dobra dieta do tego. Skoncentruj sie na bialku bo o nie najciezej a wegle i tak sa wszedzie z nimi nie bedziesz mial problemu rano po wstanniu mozesz pic [...]

hanysfred -przyznaję ci racje :) Nie zamierzam po tobie "jechać", głównie dlatego, że dobrze przedstwiłeś swoje racje. :) Zresztą, ja nie pracuję, ino siedze w szkole (a przynajmniej siedziałem - wakajce :D) prawie że do 17:00 - a to moim zdaniem mniej więcej to samo, co praca siedząca (może i się nie znam, ale tak to jest wdłg mnie). [...]

Co najlepiej dorzucić do Trans-X'a tak żeby były najlepsze efekty? Myśałem o AerO2 Bx'a...

do trans x nie musisz juz nic dodawac ten stack ma wystarczajaco dodatków bierz tyle zeby w porcji było 3g monohydratu i polecam 2 porcje dziennie

W jednej porcji 50 g jest 6 g mono. Czy mam podzielić tą porcję na 2 części tak żeby brać 3 g mono w porcji? W takim przypadku mam 120 dni suplementacji. Czy brać 2 razy po 6 g mono przez 60 dni? PePo, Ziper, proszę o odpowiedź

Pepo Ci napisał 2 porcje dziennie tak żeby wyszło 3 g mono na porcje czyli 2 x 25 g Trans X

qrczak i zeby ci od tego koksu skrzydel nie podcielo noi jeszcze duzo igiel...spij slodko

nooo wszystkiego najlepszego Bro, zebys jeszcze pare kg zlecial i zeby jeszcze kilka osob powiedzialo ze urosles szczescia!

spóźnione najlepszego mniej rozterek z dziewicami i żeby Cie ptasia grypa nie dopadła

jesli chcesz żeby cię ładnie nawodniło to zrób nasycenie na mono/tydzień po 15- 20g./ a potem juz normalnie na cp. jak zostanie ci mono to możesz dodawać jeszcze po treningu /3- 5 g./ Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2006-11-06 19:27:01

Idzie o to, że jeszcze trochę za młody i za drobny jesteś żeby wchodzić na sok - możesz jeszcze sporo nabrać mięcha na sucho . Pokombinuj z dietą, dołóż 1-2 nowe stacki, na pewno ruszysz do przodu.

Tak, cykl kreatynowy :) a w działaniu ? dla mnie smak jest obojętny ważne żeby działało :)