zeby

Witam, Panowie ponawiam pytanie jak przeprowadzić pct? Dzisiaj zrobiłem badania i prolaktyna jest w normie ( 11,4 a max to około 16) natomiast estradiol mam 76 gdzie max to około 40. Do końca cyklu zostały mi 4 strzały propka ( 8 dni) I wina na 12 dni. Zastanawiam się czy nie zrezygnować z ostatniego strzału propa, żeby zejście z cyklu było [...]

Witam jestem tu nowy i nie wiem czy to odpowiedni dział ,a więc 3x10mg dziennie winstrol i 1x25 prov cykl na 100 tabletek,pytanie czy muszę coś brać jeszcze na odblok czy to są za małe dawki żeby coś się poblokowalo ,jakie efekty będą w przybliżeniu przy dobrej diecie i treningu 4 x w tygodniu .Proszę o opinie doświadczonych kolegów, i [...]

Witam jestem tu nowy i nie wiem czy to odpowiedni dział ,a więc 3x10mg dziennie winstrol i 1x25 prov cykl na 100 tabletek,pytanie czy muszę coś brać jeszcze na odblok czy to są za małe dawki żeby coś się poblokowalo ,jakie efekty będą w przybliżeniu przy dobrej diecie i treningu 4 x w tygodniu .Proszę o opinie doświadczonych kolegów, i [...]

nie bede zakladal nowego topica i zapytam tutaj Czy clen trzeba konczyc zejsciem z dawek czy mozna stala dawke jechac do konca?Wiem ze na poczatku jest to wazne zeby zaobserwowac reakcje organizmu i dopasowac odpowiednie dawki ale jak sie to ma z koncem cyklu-czy zejscie z dawek ma duze znaczenie?I dlaczego wlasciwie tak rozpisujecie clen? za [...]

Wg mnie goni o to, żeby nie jeść tego z sacharozą.

nie jest to istotne anabolizm potreningowy zalezy od posilku przedtreningowego,podkreslam przedtreningowego i oczywiscie potreningowego Andrzej Maszewski cwiczyl,nie wiem czy nadal,o 1 w nocy Brench Waren rano Pudzian rano i po poludniu to tak jak z nauka angielskiego,nie wazne kiedy,wazne zeby bylo

no zabardzo fundusze nie pozwalają obecnie żeby inwestować w dobre białko nie mówie tu o tanich wpc. a pozostały hajs wolę przeznaczyć na białko z pożywienia niż z proszku...

[...] Mowisz ze jakies tam lasery nie lasery by pomogły?Bo ja to stronie od lekarzy bo na zaden zabieg za huuja sie nie wybieram Nie lubie po lekarzach łazić.Ten kielich mowil zeby po kręgarzach tez nie chodzic bo tylko s******lić mogą wiecej niz juz jest.A i powiedz cyzm to sie u ciebie objawialo, ze cos ci wyskakiwalo czy cie bolało czy jak.Moze [...]

czyli ledzwiowy, ja mam pękniętą dwójkę, żeby odciążyć kręgosłup trzeba ostrożnie i pod pełną kontrola zbudować podstawę przy tych kręgach czyli mięśnie prostownika grzbietu, dobrym rozwiązaniem, bynajmniej u mnie jest ławka rzymska, ale bez zytniego wyginania się do tyłu (nadmierne wygięcie bardzo obciąża kręgi lędzwiowe), czyli trenuje do [...]

ławka rzymska i dzień dobry to ćwiczenia typowo na prostowniki grzbietu, nieprawidłowo wykonane znacznie ociążają kręgi lędzwiowe, więc nikt Ci nie zagwarantuje że nic się nie stanie, choć robienie ich "z głową" nie powinno Ci zaszkodzić. Skup się podczas ćwiczenia na pracującym mięśniu, żeby to on podnosił, a nie kręgosłup, najlepiej [...]

No wlasnie jak myslicie jak dobrac do tego ciezar. Plan treningu przerobiony z masowego tylko powiedzial mi zeby przy barkach nie katowac przednich aktonow tylko skupic sie na tylnym i bocznym jako proitetach.

Ten instruktor jest ciezarowcem i w UK startuje w zawodach, koles jest naprawde nabity. o przednich atonach mowil dokladnie zeby je oszczedzac i skupic sie bardziej na srodkowych i na tylny bo przednie dostaja tez przy innych cwiczeniach. A plan zaraz napisze.

kolejna rzecz, żeby tylko kase wyciągnąć stopnie do niczego są niepotrzebne i z tego co wiem, to żadna z organizacji zajmujących się MT w Polsce ich nie stosuje

Aha ale teraz mam problem co wybrać niech ktoś mi doradzi albo ty mi doradź żeby były efekty?

A możesz mi podesłać jakiś próbny plan z tego co podałeś i żeby był na góra 5 albo 4 dni może być i mniej

Nie trzeba być znawcą, żeby Ci odpowiedzieć, że będzie miało i prawdopodobnie już ma wpływ. W pewnym momencie przy treningu redukcyjnym ma to też wpływ na blokadę ubytku tkanki tłuszczowej. Słodzik ogólnie, nie dostarcza cukru jednak organizm odbiera to w taki sposób jak byś go dostarczał więc w pewnym momencie może dojść do sporych zaburzeń [...]

Czyli wszystko masz dopiete na ostatni guzik, tylko czekac na efekty. Co do treningu jest bardzo dobry, moj kuzyn na nim pracowal i sila mu poszla bardzo w gore i masa tez. Pamietaj zeby przykladac sie w duzej mierze do techniki. Zycze powodzenia. :)

Niby inaczej się czuje ciezar na 5 a na 1 powtórzenie, ale jednak nie są to ciężary aż tak od siebie oddalone żeby nie było to możliwe. Czynnikiem faworyzującym Ciebie jest ta redukcja. Ciekawe jak się to rozwiąże

MARCO MI CHODZILO O TO ZE WALI PRZEZ 2 TYG. PO 6 TABSOW DZIENNIE A NIE 12-TAKIM DESPERATEM TO ON NIE JEST ZEBY TYLE BRAC.DZIEKI WSZYSTKIM ZA POMOC.POZDRAWIAM !!!No pain - no gain!!!

Lucek to nie wiem czy przegląda bo jest upartym jak osioł wołem głupim i brak mi słów żeby wogole napisać jak mnie w****ia!