zeby

Podbijam temat. Jeszcze raz - Nic nie widzę w dziale Scena. Purpurowe tło. Czarne litery. Pojawia się tam mnóstwo wypowiedzi. Czyli ludzie jakoś se radzą. Proszę o pomoć. Jak pozmieniać ustawienia. Żeby można było czytać normalnie dział.

Porób z miesiąc bez krety, potem wejdź, chodzi o to, żebyś wrócił mniej więcej do poprzedniej formy siłowej, przygotował ponownie organizm do treningu itd, nie żeby to było konieczne, ale po prostu więcej Ci wtedy ta kreta da.

dziekuje co do klaty to chyba nie do konca bo dolna czesc ani troche sie nie zmieniła odkąd cwicze .. Zmieniony przez - Scraw w dniu 2013-07-01 20:18:20 zeby nie robic dodatkowych tematow mozecie mi powiedziec czy pas rozgrzewajacy przyda sie jak chce schudnac ? i jakimi cwiczeniami zrzucic tluszcz z brzucha i piersi ? >.< Zmieniony przez - [...]

wbijam caz cyas jutro zacyna sie czwarty tydzien ale chce miec pewnosc zeby na marne nie wbijac

Samo Pro-Halo tez ładnie robi. Działanie zbliżone do Turanabolu. Jak dopniesz michę to masa i siła powinna pójść dobrze. Mocno ryje flaki więc osłonki obowiązkowe. PCT również. Clomid może być niezbędny. Badania przed cyklem warto zrobić żeby na koniec cyklu je powtórzyć i zobaczyć co jest grane.

tak jak wyżej zostało wspomniane, po prostu dajesz priosytet na te partie, ale trochę to dziwnie brzmi i się wyklucza - chcę wejść na masę, ale nie chcę żeby rosły mi mięśnie na nogach i rękach, tylko pupa

No dzieki ale wlasnie moja kolezanka chce powiekszyc troszke bioderka bo ma bardzo waskie... i to jej psuje caly efekt!!! pozadrwiam i dziekuj za odpis/:) ------------------------------------------------------------------------------------------- <<<PRIORYTET: Rób wszystko by panować nad ciężarem, nie żeby ciężar panował nad [...]

Dzięki za podpowiedź, poczyatm może uda mi się coś zrobić żeby było ok

Takie polacznie jest mozliwe jednak w rzeczywistosci bardzo trudne, dlatego generalnie poleca sie zeby sie skoncentrowac na jednym. Aero nawet przy masie sa jak najbardziej ok. szystko zalezy od diety i twojego metabolizmu.

prochnice mogles miec caly czas nie wiedzac o tym a teraz moze widzisz jej afekty zniszczenia :) najlepiej daj fotke dzionsel z zebami a powiem Ci czy masz a jak myjesz zeby szczoteczka to leje Ci sie krew?

Ilość dni, godziny ustala pracodawca. Znam kluby gdzie trenerzy są potrzebni cały czas. Wtedy taki instruktor pracuję pewnie od 8-12 godzin pięć czy więcej dni w tygodniu. Jak inni ludzie w innych pracach. A są małe siłownie, którym wystarczy jeden trener na kilka godziny w tygodniu, zatrudniany np. na 1/4 etatu bądź na czarno. Nikt nie jest [...]

Ja odpowiem ;D ww+białko,czyli standard ryz/makaron + mięso z piersi kurczaka,indyka(wazne zeby bylo to chude mieso) + warzywa

nie nie, nie o to chodzi;] 1 dzien na forum poniewaz konto dlatego zeby spytac, cwicze 4 razy w tygodniu moje cwiczenia nie obejmuja bica i klaty lecz wszystkie partie tylko przyklady podalem ;] dziekuje za odpowiedz

[...] sie z opinia ze wytne sie cwiczeniami silowymi,moze niejestem na bierzaco niewiem.w miare wszystko jasne 2x w tygodniu aeroby 3x silownia, a co do czasu to mniej niz 30min? z tego co wiem tluszcz zaczyna spalac sie dopiero po 25-30min? i jeszcze jedno warto kupic jakis pulsometr zeby trzymamc odpowiedietetno? czy poprostu zwykle aeroby wystarcza?

Tam już jest duża ekipa, ale jak będziesz się bardzo starał, to jest szansa. Najlepiej podbij do Nidaime albo Kaicho jak będą w Polsce i zapytaj. Poza tym angielski na bardzo wysokim poziomie. Żeby wyjaśniać różne techniki należy naprawdę dobrze znać ten język.

57 w udzie to nie jest przypakowany. Ćwiczyć całe ciało, żeby nie narobić sobie problemów i dysproporcji. Zdjęcie sylwetki wrzuć, i podaj wzrost,

Wiem wiem ale chcę o żeby ktoś ocenił czy mam krótki tors i długie nogi norlamnie czy długi tors krótkie nogi a i mam długie ręce ????

Zgadł pan bo nie wiem czy mogę ćwiczyć a badania to 5k i nie wiem chce żeby ktoś mi powiedział jak to jest czy mam długie ręce czy jestem zdrowy co kolwiek

Niech sie chlopak zajmie jedzeniem a nie rodzajem sylwetki, aż wstałem teraz w pracy żeby sprawdzić, ręka dochodzi mi może z 1.5 cm wyżej niż u ciebie na zdjęciu, zdrowy chlopak jesteś, szamaj więcej mlody jesteś podrośniesz i wszystko się inaczej rozłoży ...

pamietaj zeby ja poglaskac przed wbiciem one tak lubia... Zmieniony przez - -blinG- w dniu 2004-03-05 00:09:18