zeby

hmm nie wiem co sie dzieje ale przy kazdym myciu glowy na rekach mam po kilka włosów, głowe myje codziennie rano bo mi sie włosy przetłuszczają. Czy mozecie polecic jakis szampon, odzywke czy co tam sie stosuje zeby je wzmocnić? moze jakies witaminy?

siemanko ma plan na 4 razy w tyg poniedzialek,wtorek,czwartek,piatek i trenuje 3 razy w tyg brzuchy tylko nie wiem w jakie dni je trneowac narazie robie tak w pon wtorki i paitki ale widaomo ze jak w pon zrobie to na drugi dzien powinien byc odpoczynek jak to zrobic zeby bylo wszystko si?? thx za odp

Witam. Mam mały dylemat... trzymam cm3 na silowni na ktorej pewnie od kilku dni panuje tempeartura zblizona to temperatury na zewnatrz, a na opakowaniu jest zalecenie zeby trzymac ja w temperaturze pokojowej. Czy moglo sie cos stac z jej jakościa/skladem??

czy glutamina może pomóc urosnąć w górę ?jestem niski chciałbym żeby nawte minimalnie ruszyło .... i czy jest szkodliwa dla organizmu ? aby przez to nie stracić zdrowia....... dużo z Was ją brało , jakie efekty , doradzcie czy warto ?

chcialabym sobie wybilelic zeby ale nie wiem ile to moze kosztowac... prosze o pomoc!

Cześć, skończyłem niedawno 15 lat i postanowiłem wziąć się za siebie.:) Chciałbym zrobić coś z brzuszkiem, żeby chociaż trochę wyglądał.. Jakiś mały kaloryfer i oczywiście wzmocnić swoje rączki. Nie mam żadnego sprzętu z wyjątkiem ciężarków 1kg ;_; Co na początek? Jakie ćwiczenia?

od jakichs 2 miechow zupelnie nie mam ochoty jesc rano jak zjem kanapke to mnie zara na zyganie bierze sa jakies sposoby zeby zwiekszyc apetyt?

mam pytanie odnosnie obciaznikow na rece i nogi (waga 1kg-1,5kg) a chodzi mi dokaldnie o negatyny wplyw na stawy? czy sa one mocno zagrozone uszkodzeniem? jesli tak to co robic zeby zminimalizowac szanse na kontuzje czy cos... z gory dzieki za odpowiedzi pzdr

Witam. Mam zamiar zakupić sobie do domu ławeczkę. Interesuje mnie ile potrzebowałbym na to kasy wliczając obciążenia itp. Chciałbym żeby było jak najtaniej i jednocześnie żebym mógł ćwiczyć wszystkie partie mięśni(plecy mogę na drążku). Ile to może kosztować???

Jak dawkowac w dnt i dt nitrobolon i cm3 żeby było dobrze? Bo cm3 powinno się brac nawet 15 g dziennie(wg. zalecen producenta), a wiadomo ze w nitrobolonie też zawiera się kreatyna. Zmieniony przez - hollister4 w dniu 2010-08-26 17:01:36

Witam niedawno skończyłem cykl na trenie A trwał 10 tygodni w dawce 50 mg e2d do tego test mix 550 mg week. Teraz jestem na mostku z testa Cypio w dawce 200 mg week. I otóż moje pytanie czy jest sens wskoczyć ponownie na Tren A w dawce 70-100 mg e2d czy lepiej na Tren Enan żeby ponownie poczuć progres?

Witam, opłaca się ładować mixa prop100+npp100+meta50 e3d, czy powinienem normalnie e2d (po 250mg), dostałem od znajomego trzy flaszki.. Zastanawiam się jeszcze nad taką opcja żeby zacząć delikatnie od cypka/ewentualnie enan 1-8 250mg e6d i później mix?

Witam! Mój problem tkwi w tym, że potrzebuję jakiś filmów ze słynnym hokeistą Mariuszem Czerkawskim. Byle jakie filmy, czy na lodzie, czy podczas wywiad. Grunt, żeby był film z nim. Prosze o pomoc. Przydatne odpowiedzi nagradzam SOGami. Pozdrawiam - Nefresh!

trenuje juz troche na silce i mam dobrze wyrzezbione gorne i srodkowe miesnie brzucha procz jego dolnych czesci jakie sa cwiczenia zeby wyrobic caly brzuch a nie tylko jego gorna i srodkowa czesc??

jak powinien wygladac posilek potreningowy na rzezbie jezeli trening koncze o godz 18? czy moge sobie jescze pozwolic na weglowodany? a co z glukoza ktore pije bezposredniu potreningu zeby uzupelnic glikogen? czekam na odpowiedzi

Ile kalorii powinnam dziennie jeść żeby schudnąć? Na razie nie ćwiczę. Zacznę od jutra, ale stopniowo ten trening będę wprowadzać, czyli po 15 minut dziennie na początek. Mam 13 lat wzrost około 161cm i 55kg. A i ile kcal na poszczególne posiłki?

Witam.Mam mały problem,chciałabym zgubic boczki i brzuch(a reszte mam szczupła)i to paskudnie wyglada do reszty a mam kregosłup krzywy i dysk pekniety wiec za wiele nie ma dla mnie cwiczen,co moge zrobic,zeby to zgubic domowym sposobem??Czarna..

Wymiary: wzrost : 168 waga: 61kg Trening lafaya razem z dieta. Czy ta dieta jest dobra? Nadaje sie zeby przytyc? Dodam ze kurczak i ryz gotowane na parze /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/a6d8e457644d4e0b9f959d82b4ce1501.png Zmieniony przez - sanger1 w dniu 2014-07-04 13:00:54

jakie odzywki byscie polecili i dlaczego mam 17 lat cwicze 1 rok prawie...182 cm i 75 kg chialbym troche przytyc i zeby troche sily mi przyszlo...co byscie polecili???czekam na wasze odpowioedzi diete trzymam jako tak ale sam ja sobie rozpisalem wiec nie jest perfekcyjna:P

METANOLON 50 wiadomo że okres póltrwania dośc krótki ale raczej problem jest żeby wal;ić 2 shoty dziennie, ostatnio widziałem pana który z omenaem walił to cudo 2 razy w tygodniu i był bardzo zadowolony, co wy o tym sądzicie?