zeby

Siema chcę poprawić wygląd sylwetki - tzn. wyrzeźbić mięśnie. Jestem zupełnie początkujący w temacie i trochę się gubię w natłoku info w necie. Mam ławeczkę prostą z opcją skośnej i hantle. Polecicie jakiś plan treningowy? Taki, żeby wykorzystać to, co mam i uwzględniający wszystkie grupy mięśni?

Witam! Panowie, ze względu na utratę górnego uzębienia mam protezę płytową tak zwany ACRON, zostały mi 3 zęby do góry 4,5 i 4 proteza trzyma się na klamrach i do sedna, kupić ochraniacz na szczękę i z założyć tylko na te 3 górne czy może kupić podwójny ?

Potrzebuje jakis dobry suplement na szybkie zrzucenie wagi a w jednkaowym czasie wyrzezbic cialo.Wiem ze chyba najlepszym takim suplementem bylby HMB.ale nie chodiz mi teraz o HMB tylko o cos innego,co mozna by bylo ze soba poalczyc zeby byly jak najszybsze efekty??

Witam! Nadszedł czas zeby zmienić sprzeta jesli by był ktos zainteresowany kupnme ładnego soft choppera w bardzo dobrym stanie z full dodatkami z pewnych rąk to zapraszam na aukcjie gdzie jest dokładny opis i fotki. http://www.kawasaki-ltd.prv.pl pozdro haryb

witam od poniedzialku chce pozmieniac pare cwiczen w moim planie oraz kolejnosc i mam pytanie czy zrobic sobie tygodniowa przerwe zeby miesnie odpoczely czy odrazu jechac z nowymi zmianami?

Muszki małe zazwyczaj latające w stadzie po ich ukąszeniu na ogół posiadam sine i zaognione miejsca najczęściej występuje to w okolicach łydki. Proszę odpowiedzieć co najlepiej stosować, żeby temu zapobiec. Na pierwszy rzut oka nie wygląda to najlepiej.

czy przy padaczce można stosować peritol?córka ma 5 lat, zespoł Draveta i totalny jadłowstręt.nic nie chce jeść.jak jej wciskamy to albo udaje ze chce wymiotowac albo po prostu wymiotuje.nie wiem co robić zeby jadla.dodam ze wzrost i waga jest ponizej 3 centyla i ma skaze białkowa

Jak skacze na skakance, skacze na palcach, biegne/chodze pod górke, mam bardzo silne uczucie rwania pod stopą, daję zdjęcie żeby pokazać mniej więcej w którym to miejscu. Czy ktoś miał coś w tym stylu? Co to jest? Jak to leczyć? /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/9e131fe823354adb89f294f86d16adbc.JPG

Siemanko witam dawno mnie tu nie bylo , wlasnie koncze cyklik zaczelem od v12 pozniej dolozylem clota i xpanda i za kilka dni koncze, a wiec mam pytanko myslalem zeby zaczac za tydzien hmb plus no bostera , bostera pociagnac miesiac ciagnac dalej hmb i dorzucic jakiegos burnera , jak myslycie? pozdroo

jak w temacie zna ktos link do takiego tematu gdze jest napisane ze jak biore 70kg na 8 p. to przez ile musze pomnozyc zeby wyliczyc maksa szukalem tego w wyszukiwarce i nie moge znalesc wiec prosze o pomoc

Cześć. Chciałbym, żeby ktoś pomógłby mi opracować trening pływacki. Mam 15 lat. Umiem pływać wszystkimi stylami oprócz motylka. Na basen mam możliwość chodzić codziennie. Z góry dzięki. PS. Dodatkowo trenuję piłkę nożną. pzdr.

Witam. A więc temat troszkę dziwnyy, zawsze chciałem sobie przemalować włosy, naczy nie całe tylko chyba pasemka? tak to się nazywa :D no i teraz mam dłuższe włosy i chciałbym spróbować i takie pytanie czy muszę iść do damskiego fryzjera? :D bo wątpię żeby mój miał takie 'usługi' ;D

Cześć wam, mam 188 cm wzrostu i 96 kg, posiadam sprzęt, mam atlas, sztange i 2 hantelki, i teraz moje pytanie mam troche brzucha potrzebuje jakiś fajny program ćwiczeń nie koniecznie żeby przypakować chodź odrobinke by nie zaszkodziło ale zależy mi na spuszczeniu tego brzuchala jak macie jakieś pomysły to wielkie dzięki.

Czy wiecie może, jakie ćwiczenia stosować, co robić, żeby spalić ten tłuszcz z klaty? Bo mam takie " cycki " i denerwujee mnie to czasami. Raz jest ok, a raz takie COŚ sie robi... pomocy /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/766cdeff2b2f4dd4a4955d862d749dfe.jpg

co jeść żeby szybko zregenerować wątrobę i żołądek po antybiotykach

zostałam zarażona świerzbem od innej osoby i czym prędzej kupiłam na to lek novoscabin,ale problem jest wiekszy ponieważ mam dziecko które ma rok i 9mc boje się ze ja zaaraziłam na tym leku pisze zeby nie stosowac na dzieci i nie wiem jak moge pomóc dziecku prosze o szybka odpowiedz co moge w tej sytuacji zrobic....

witam jestem chory i siedze 2 tygodnie w domu ;/ i jakie robic cwiczenia w domowych warunkach zeby byc na bierzaco ? pompki mam tez hantle do dyspozycji jakie mozna robic jeszcze cwiczenia w domowych warunkach bez zsprzetu ? Wiem ze za wiele nie zdzialam z hantlami i pompkami ale zawsze cos a i tak sie nudze w domu. help

Witam . Panowie mam 20 lat i ważę 58 kg przy wzroście 183 ;/ ćwiczyłem wcześniej ,później miałem przerwę . Ćwiczę teraz od miesiąca znowu,rzeźbę sobie wyrobiłem tymi ćwiczeniami tylko ,że jestem bardzo chudy . Jakie odżywki najlepsze żeby przybrać ?

Właśnie kończę cykl: 1-10 prop 100 mg ed2 4-11 wino oral 40 mg ed 10-11 HCG 1000 iu ed2 Clomid 3 dni po ostatnim HCG Mam juz kilka odżywek : DRIVEN SPORTS CRAZE 261g Armour Shape,Optimum - Whey Gold Standard 100% 2kg,BCAA 400kaps Optimum i L-karnityne ,myslałem jeszcze żeby mono dorzucić i ZMA ...

Mam taki problem, jak rano umyje zęby i później jestem w szkole to robią mi się takie jakby zajady na kącikach ust. Juz sie ze mnie śmieją, i mówią ze komuś loda robiłem itd ;/ Jak to zlikwidowac? pomocy