zeby

Jak w temacie, potrzebuje ławki do ok 300zł licząc z przesyłką, nie potrzebny mi narazie modlitewnik, wystarczą same stojaki i ławka. Ważne żeby dało ją sie w krótkim czasie złożyć. Wydaje mi się że ławka HERMOD III spełnia moje wymagania ? zaproponujecie coś ? http://allegro.pl/item828008702_kelton_home_home_zestaw_hermod_ii.html ??

jakie tabletki albo ziola brac na promienice mam na rekach szyi i twarzy swedzi i peka leje sie krew robilam duzo badan i nikt nie wie co pomoze biore antybiotyki i roznego rodzaju masci nic nie pomaga potrzebuje pomocy prosze jakie badania zrobic zeby bylo wiadomo jakie skuteczne leki brac blagam pomozcie mi mam 56 lat i walcze z tym juz 5 lat

[...] kondycji. Mam 16 lat 186cm 84kg i nie bardzo wiem jak to wszystko polaczyc razem, sw pn,wt,czw kiedy i ile x w tyg dodac silke (w domu), kiedy (w jaki dzien) biegac i jak mniej wiecej ma wygladac trening (w domu) na wytrzymalosc (chce zmaksymalizowac wydolnosc fizyczna zeby sie nie meczyc przy pierwszym machnieciu reka). Prosze o odpowiedz.

[...] 169 cm wzrostu, waga 61kg. Od wrzesnia do stycznia zrzucilem 25 kg (w tym przypuszczam sporo miesni). Za cwiczenia zabralem sie 2 miesiace temu. Prosilbym was o pomoc co mam zrobic zeby uwidocznic miesnie ktore mam ( cwicze duzo i jem zdrowo), kiedy oplaca mi sie kupowac suply i jakie ( w miare tanie). Czy z tego co mam uda sie zrobic "coś" ?

Witam mam istotne pytanie :) Kupiłem kreatyne mono i Gainera 30%białka i otóż to że nw jak stosować żeby sie nie gryzły a wiec o to moje pytania do was: Po jakim Czasie od posiłku moge wypić kreatyne Po jakim czasie od kreatyny moge wypić gainera lub zjeść posiłek Czy moge jod razu po treningu wypić kreatyne i jeść posiłek popijąć go [...]

[...] sobie CREATINE micronized 200 mesh + TAURINE 400 g VIP SERIES + 0,5 kg dekstrozy GRATIS, i otwieram ja i co widze ?? male grudki ?!!!! zepsuta czy nie ? czy mzoe dlatego jest taka bo zawiera tauryne ???? czy ona powinna byc tak sypka jak dextoza ? i jak to mozliwe zeby miala te grutki jak byla hermetycznie zamknieta ??? z gory dzieki za pomoc !!!

Witam, chciałbym zeby ktos mi pomogl w rozpisaniu cyklu, i w doborze supli. tzn co z czym połączyć i ile.A więc jestem w posiadaniu Universal Natural Sterol Complex ,HMB,Kreatyne,Białko serwatkowe,HGH,Meta anabolon,therm line II. Staż 2 lata Wiek:17 Wzrost:182cm Waga:102kg Cel:Siła i masa z dość dobrą definicją ale bez przesady.

witam wszystkich Pptrzebuje diety jak w temacie z tym żeby byla do ogarniecia finansowo bo mi sie w domu nie przelewa ....ostatnio zakupilem odżyweczki : knockout olimp , power extreme , vextrago , animalstacka , pro longatum na noc i mutant masa 6,7kg ...mam zamiar wkrótce ruszyć z tym tematem dlatego potrzebuje diety . Waże 86 kg mam 181cm [...]

Witam ostatnio sobie wyliczyłem zapotrzebowanie które musze mieć. Mam 15 lat i chciałbym zwiększyć masę i mam pytanie czy jeść tyle tłuszczy, węglowodanów itd jak tu piszę, żeby zwiększyć masę czy trzeba może dodać i w jakich ilościach. Współczynnik BMR 1664.59 Aby utrzymać wagę Kalorie 2288.81 Węglowodany 55% 1258.85kcal = 314.71gram Białko 15%% [...]

Witam mam takie pytanie puki co mam plan treningowy Push / Pull / Legs i nie dokońca pasuje mi trening klatki piersiowej: - Wyciskanie na skosie dodatnim - 5 x 5-6 - Wyciskanie na skosie ujemnym - 4 x 6-8 i myśle żeby troche zmienić plan na: - Wyciskanie na skosie dodatnim - 4 x 5-6 - Wyciskanie na skosie ujemnym - 4 x 6-8 - wyciskanie na [...]

[...] 97 kg.Otoz kolega majac 180cm wzrostu i kolo 75 kg ,37 cm w lapie ,jego łapa wyglada lepiej niz moja ,niz ja majac 40.Wiem ,ze to przez to ,ze jestem wyzszy ,inne proporcje ,dlugie ,ramiona,slaba jakosc miesnia,co wynika z krotkiego ''stazu''.?Co zrobic ,zeby ten miesien lepiej wygladał ? Zmieniony przez - dan69 w dniu 2016-10-08 20:08:38

Witam! Mam 39 lat i trenowałem ponad 15 lat, a potem miałem jakieś 3 lata przerwy. Teraz ćwiczę hantelkami, ale chciałbym kupić do domu bramę z suwnicą, żeby robić bezpieczne, rekreacyjne treningi całego ciała. Czy sprzęt jak ten jest godny uwagi, czy moglibyście coś polecić? [...]

czy ten SILABOLIN jest godny uwagi ??chodzi mi o to zeby wypowiedzialy sie osoby ktore go stosowaly.Takie zamienniki jak deca ,superka odpadaja poniewaz nie mam do nich dostepu i nie bede mial.CHodzi mi tylko i wylacznie o ten srodek.JESLI TEN SRODEK JEST OK TO CHCIALBYM WZIASC 20amp/50mg co drugi dzien.Waze 90 kg. 5amp/50mg za 50 zl to dobra cena [...]

[...] bede konczyc cykl kreatyna + gainer i chce ruszyc z zestawem aminokwasy + no właśnie i co do tego???HMB raczej nie ponieważ podczas wcześniejszego stosowania nie zauwazylem zeby jakkolwiek na mnie podziałało . A moze same aminki wystarczą ???? Aminki TREC 2x240 kaps.Che brac 16kaps dziennie.czy na moją wagę dawka wystarczająca ???a moze same [...]

j/w.. moze jakies polaczenie? Tak w ogole to zostaly mi zaledwie dwa listki chinskiego clena i myslalem zeby po prostu skonczyc je, a pozniej pojechac tussipect + kofeina + polopiryna S. I co do kofeiny to mozna po prostu pic sobie np dwie mocne kawy dziennie? jedna zalozmy rano, druga przed treningiem?

siemano zjasniały mi włosy od solarium ktos mi doradził żebym uzywał szampony z ekstraktem henny lecz chce zeby mi sciemniały włosy a najciemniejszy jest do włosów brązowych

Siemka mam 17 lat waze 65kg na klate biorę 75 kg.Cwicze około roku. Brałem KTP kreatyne. I teraz chciałbym wziąśc coś zebym podskoczył na sile oraz zeby troszeczke podrosły ręce :P:P i klata ! ;p Co mi doradzacie ! I chciałym cos co nie szkodzi organizmowi :P:Pjavascript: test(''); javascript: test('');

Witam! Równy rok temu skończyłem cykl na Epistane. Chciałbym pod koniec tego miesiąca coś wszamać tylko nie mam pojęcia co?. Myślę żeby kolejny raz wejść na Epi a może coś innego polecicie? Tylko bardziej lajtowe środki przy których ryzyko wystąpienia gino jest znikome.. Forma jak w profilu

[...] tu o jakiejs powaznej chorobie, ale złapało mnie wczoraj i bolało gardło w nocy prawie spać sie nie dało bo tak wkurzało no i lekki katar. na noc wziałem chyba 2 polopiryny i spałem w sweterku zeby sie wypocic troche ^^ znacie jakies sposoby na szybki powrot do siebie? dzis sobie pocwicze w bluzie i długich gaciach to moze tez sie troche wypoce

jestem otyła mam fałdy tłuszczu na biodrach co mogę zrobić żeby się ich pozbyć. i aż się zaokrąglam na twarzy. sama sobie się już nie podobam a mam dopiero 24 lat. nogi mam grube bo sam celulit z tłuszczem jestem cała gruba a w dzieciństwie to byłam szczuplutka, nie uprawiam już zadnych sportów. czasami jeżdze na roweże ale teraz nie moge bo [...]