ZESTAW : AMINOKWASY + ...................

na początku czerwca bede konczyc cykl kreatyna + gainer i chce ruszyc z zestawem aminokwasy + no właśnie i co do tego???HMB raczej nie ponieważ podczas wcześniejszego stosowania nie zauwazylem zeby jakkolwiek na mnie podziałało . A moze same aminki wystarczą ????
Aminki TREC 2x240 kaps.Che brac 16kaps dziennie.czy na moją wagę dawka wystarczająca ???a moze same aminki wystarczą ????

Rozumiem ze chcesz sie pozniej rzezbic?
W takim razie duuużo wpc/sojowego czy mieszanki
Ogólnie dużo białka - to czego Ci potrzeba

moze nie dosłownie ale lekka rzezba by sie przydala.czyli mam zrezygnowac z aminek i dokupic wiecej białka ????dzieki za pomoc !!!

tak
nie ma za co :]

witam jeszcze raz!!! mam pytanko czy warto do tego dolozyc 2 opakowania TAURYNY HI-TEC ???? czy nie zawracac sobie glowy ???

Tauryne zawsze warto