SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

kreatyna czy lepiej cos innego

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 786

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 53 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 258
Siemka mam 17 lat waze 65kg na klate biorę 75 kg.Cwicze około roku. Brałem KTP kreatyne. I teraz chciałbym wziąśc coś zebym podskoczył na sile oraz zeby troszeczke podrosły ręce :P:P i klata ! ;p Co mi doradzacie ! I chciałym cos co nie szkodzi organizmowi :P:Pjavascript: test('');
javascript: test('');
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Ranking TOP10 spalaczy tłuszczu

Chcesz wspomóc walkę z niechcianym tłuszczem? Zastanawiasz się jaki produkt wybrać?

Zobacz ranking
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 61 Napisanych postów 11895 Wiek 31 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 164745
dieta
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
faftaq Dietetyk-SFD
Ekspert
Szacuny 1421 Napisanych postów 35562 Wiek 37 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 150829
kreatyna jest dobrym rozwiazaniem jesli zalezy Ci na sile, ma na nią dosc istotny wplyw. co do masy - to kreatyna masuy nie daje. mase daje jedzenie. odpowiednia dieta to klucz do sukcesu
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 86 Napisanych postów 22471 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 101363
kup na allegro:

"Poradnik Mlodego Sezonowca"

a tak serio to poczytaj bo takich pytan (nawet tak glupich) bylo juz wiele

dieta jest?

Śmiało - cała kasa leci na pomoc dla schroniska dla zwierząt.
https://booking.com/s/67_6/f03173bf 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 53 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 258
No diete mam ale nie dokłądną staram sie jesc duzo produktów białkowych oraz węglowodanów. Czy to wystarczy ?? Czy musze miec dokładną diete ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 63 Napisanych postów 7150 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 84652
Wszystko zależy od tego co chcesz osiągnąć. Ale wg bardziej sie opłaca trochę przyłożyć do diety i mieć lepsze efekty.

"Chęci i cierpliwość to wielbłądy, które mogą
Cię przewieźć przez każdą pustynię"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 379 Napisanych postów 37466 Wiek 165 dni Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 126370
to czy wystarcza poznasz po objawach- jeśli efektow masowych, po częsci siłowych brak to jest niewystarczająca.
kreatyna wiele wtedy nie zmieni.
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Jak to zrobić ?? (problem z CP)

Następny temat

Nowy - i Cykl

FuckBaton