SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zeby

Czy chodziło Ci o: "żeby"?

  • pierwsze slysze zeby komus było dobrze z tym że nie chce mu sie uprawiać seksu

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 856 Data: 2009-04-13 13:26:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przysiady- pomocy !

    Post
    Ladies SFD

    Ten plan po prostu wymyślił ktoś kto nie miał pojęcia o treningu a chciał, żeby cyferki ładnie wyglądały i tyle.

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2911 Data: 2014-03-03 21:06:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poczatek na silowni

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    nic, po prostu na tym etapie bedziesz tak samo progresowal bez niej. a bialko wg brakow w diecie chociaz przy tej wadze watpie zebys jakis problem mial zeby dostarczyc je z jedzenia

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2096 Data: 2015-08-10 15:05:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poczatek na silowni

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    niestety teraz mlodziez bardzo leniwa nie chce się nawet zerknąć w temat żeby nie mowic o czytaniu niestety nie psowiecenie tych 20 minut odbije sie w dluzszej perspektywie czasu na sylwetce ;-)

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2096 Data: 2015-08-10 22:51:45 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • A więc nie bierzcie pod uwagę tematu. Prolaktyna badana przed cyklem wynik: 368mIU/l(zakres 40-404). Estro zbijane od 128 do 50pg/ml. Morfologia lepsza niż na początku cyklu. Do tego momentu wbite 3500UI HCG. Obstawiam podwyższoną prolaktyna. Badania zrobię w czwartek, pytam żeby na marne nie wydawać pieniędzy.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1086 Data: 2022-05-24 21:33:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GLUKOZA

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja robie tak, że sobie wsypuje do wody którą w czasie treningu pije. Pozdrawiam! SFD FIGHT CLUB "Dla tryumfu zła potrzeba tylko, żeby dobrzy ludzie nic nie robili."

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1266 Data: 2004-01-23 23:33:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cyklik do 350zeta

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] momentze potrzebuje cos mocniejszego.Dla mnie nastapil ten mment teraz i wiem ze zamierzam sobie zapodac kretke.Pytam na forum nie po to aby mnie ktos od tego pomyslu odciagal ale po to aby zrobic to jak najlepiej zeby byly jak najlepsze efekty.Po cyklu opowiem wlasne spostrzezenia. Pozdrowienia Jakie zalożenie masz - proste walczyc i wygrywac.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1581 Data: 2004-01-25 09:34:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening "postura"

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Zeby byc dokladnym nalezaloby powiedziec, ze zmniejszenie przestrzeni miedzytrzonowej WIĄŻE sie z dyskopatia.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2861 Data: 2004-04-19 14:38:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 10 po 10

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] meisni do roznych bodzcow). Moj cel to jest zrobienie sily, na masie mi tak bardzo nie zalezy, a zdaniem intruktora mam b.mierna wytrzymalosc silowa. Dal mi ten program zeby dac mi w kosc i co mnie zdziwilo kazal HMB zazywac (oslonowo na stres fizyczny :]). Cwicze: 1 dzien-> klatka i barki 10 po 10/ 2 dzien -> reszta normalne/przerwa/ [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3236 Data: 2004-11-07 21:11:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 10 po 10

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] sie wyslalo, ale sie cos slabo odswiezalo i nie bylo widac wyslanego postu. Co do tego, ze to nie jest trening silowy, no to napewno macie racje, tez tak myslalem, bo ciezko zeby sie od tego sila zrobila. Skoro go robie, to byc moze musze sie przygotowac lepiej do treningow na poprawe sily i stad taki program. Moze sila wlasnie nie rozwijala sie [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3236 Data: 2004-11-07 23:28:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DIeta serowa?????

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie znam tej diety i nie sadze zeby byla dobra i zdrowa dla kogos cwiczacego jakis sport.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 5221 Data: 2005-01-05 06:56:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co o niej sądzicie??

    Post
    Galeria Zdjęć

    jak to zrobic zeby w dacie urodzenia w profilu byl rok np 2003. ty masz 2005-01-11 a ja nie moge dac sobie takiego, bo z gory jest ustawione 19..

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 5631 Data: 2005-05-23 09:20:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywka :)

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie bede cwiczył wogule ale chce przytyć zeby po powrocie do polski tą mase "zmienić" w mięsnie podczas długotrwałych treningów :)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 971 Data: 2006-05-29 20:21:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywka :)

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak dopiero zaczynasz poczekaj z odzywkami , jedz duzo i zdrowo , a do Angli jedziesz i Nie bedziesz cwiczył ?? to NAWET NIE MYSL ZEBY jakiegos Gainera brac bo to bez sensu !!! poznej jak pocwiczysz , Ułozysz dokladną diete - wszystko wyliczysz / zapotrzebowanie na Wegle , Białko itd , wtedy Kup GAINERA > Trec Mass XXL , dobry w smaku, cena [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 971 Data: 2006-05-29 20:23:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Łamanie kości

    Post
    Sztuki Walki

    I jak można mieć nogi delikatnie na ziemi? jak sie stoi to któras noga musi być twardo na ziemi zeby utrzymac ciało.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 4746 Data: 2007-01-14 19:07:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Łamanie kości

    Post
    Sztuki Walki

    Frontkick za słaby zeby zrobic przeprost w kolanie(bo zakładam ze o to chodzi czyli mowiac bardziej zrozumiale zgiecie nogi w druga, nieanatomiczna strone)?? nie sądze!!!. Poza tym lowkickiem tez mozna uszkodzic kolano( rzadko ale mimo wszystko zdarza sie ze przeciwnik stoi do ciebie bokiem wiec jak kopniesz lowa to wejdzie w kolano frontalnie.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 4746 Data: 2007-01-15 13:50:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Łamanie kości

    Post
    Sztuki Walki

    Zeby wymusic przeprost noga musi byc zupelnie wyprostowana, co dla mnie juz jest forma naciagania sytuacji. Zreszta duzo latwiej srobic komus krzywde atakujac bok stawu (co zreszta funkcjonuje jako technika; nie spotkalem sie natomiast z technika zakladajaca uderzenie w kolano wymuszajace jego przeprost).

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 4746 Data: 2007-01-15 14:10:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Łamanie kości

    Post
    Sztuki Walki

    Oczywiscie sie z Toba zgodze. Atak z boku na kolano jak najbardziej. Ja rozwazalem ta sytuacje tylko i wylacznie teoretycznie zeby bylo jasne łap soga Zmieniony przez - puramuk w dniu 2007-01-15 14:25:00

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 4746 Data: 2007-01-15 14:24:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Łamanie kości

    Post
    Sztuki Walki

    no a mi sie wydaje ze trafienie prosta noga w noge może zdarzyc sie bardzo często.Nie da sie ruszac przez cały czas zeby noga niebyła wyprostowana. chodziło mi własnie o to ze kolano zgiac w druga strone!! moze zawodnicy tajskiego boksu maja to wyćwiczone,ale np w walce na ulicy łatwo by było komuś tak uszkodzić kolano.A lepiej mieć złamana kośc w [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 4746 Data: 2007-01-15 17:48:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Łamanie kości

    Post
    Sztuki Walki

    Po to żeby odpowiadać na każde głupie pytanie? Takie głupoty wypisuje się w spampostach.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 4746 Data: 2007-01-15 23:20:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)