zeby

no tak cwicze własnie i jak narazie to połowa klatki mi poszła czyli od strony barków do srodka klatki liczac to dokładnie połowa kazdej strony a te całkiem wewnetrzne czesci klatki sa narazie nie tkniete sadze ze potrzeba czasu zeby wniknac bardziej dogłebnie w wewnetrzne czesci klatki

AHA jak chodzi o to to duzą role gra tutaj genetyka ale zeby jej pomóc rób rozpietki, i co najwazniejsze wyciskanie w wąskim chwycie- to chyba najlepsze cwiczenie na te aktony.

Dietke to ja mam, tylko zeby ja jeszcze uzupelnic chcialbym cos wziac...:/

Jakbys non stop wpier... i praktycznie nic nie tyl to tez bys cos chcial wziac zeby uzupelnic swoja diete:/ Po prostu taka przemiana materii i tyle... Tak mysle.

a jeszcze miałbym takie pytanko jeśli pierwszy posiłek jem o 6.00 a bieganie zaczynam o 5.00 to lepiej zjeść polowe pierwszego posiłku przed bieganiem a po bieganiu drugą połowę a może przed bieganiem wypić jakąś odżywkę bo chyba na pusty czzczo nie powinno się biegać żeby nie spalać mięśni? (nie wiem czy dobrze myślę)

o loterii można mówić gdy jest chociaż jakieś prawdopodobieństwo zadziałania, jeśli chodzi o tą firme to nie słyszałem, żeby cokolwiek działało.....

No ludzie unilivera stosują tak po ok 3tab do każdego posiłku by go wzbogacić. Ja brałem różnie w zależności ile mi białka brakowało. Np brakło mi w lodówce jajka do jajecznicy to dorzuciłem 2 tabsy i już. Moim zdaniem mało się opłaca kupować zwykłe aminokwasy z pełnym profilem. Jest to taka szybko przyswajalna forma która można stosowac w [...]

Witam Potrzebuję jakieś dobre witaminy do energii żeby wytrzymywać treningi oraz pracę fizyczną. Czy możecie coś polecić w miarę taniego abym był pobudzony do takich wysiłków? Z góry dzięki Zmieniony przez - repside w dniu 2012-02-03 10:47:57

Nie chodzi mi tylko o energię na treningu ale też na drugi dzień, który muszę wytrzymać w pracy czyli być cały czas nakręcony i tu jest pytanie czy taki beta alanine od ACTIVLAB wystarczy bo na razie na pewno nie mam żeby co miesiąc kupować Iron Horse Kick.

Nie chodzi mi tylko o energię na treningu ale też na drugi dzień, który muszę wytrzymać w pracy czyli być cały czas nakręcony i tu jest pytanie czy taki beta alanine od ACTIVLAB wystarczy bo na razie na pewno nie mam żeby co miesiąc kupować Iron Horse Kick. Witaj to nie jest w prawdzie dział od suplementacji. Nie napisałes także ile możesz [...]

Picie kawy 2 h przed treningiem nie mija się z celem : )? Ja zawsze pije godzinę przed treningiem -żeby tą moc kofeinową było czuć ;D

http://dobradieta.pl/tabele.php?cmd=show_entry&lp=401 http://dobradieta.pl/tabele.php?cmd=show_entry&lp=402 Urozmaicaj,żeby nie było ciągle pomidorów i ogórków ;-)

zeby nie zaczynac nowego tematu to chciałbym jeszcze spytac jak dlugo robic cykl na kreatynie 6 czy 8 tygodni? pierwszy cykl robiłem 6 tygodni minely 4 tygodnie przerwy i za 2 tygodnie chce zrobic nastepny cykl i nie wiem czy tez 6 tygodni czy moze 8

No wiesz niewiem jak z nolva ale clomid i hcg to jest zabroniony i jak np.jest wykrywalny 2miesiace to kurde kiszka zeby tak wpasc przez takie cos zwlaszca ze dobiera sie srodki szybko "schodzace" typu prop i winko w tabsach.Ale dzieki za nolve jestem juz troszeczke spokojniejszy chociaz i jeden srodek:)))

a ja powiem tak scantel zanizony trzeba go brac wiecje zeby kopał ale działa androlic i antek alphy dla mnie numer 1

a tak zeby nie zaden nabial to co moze byc zamiast jogurtu?

ja na cyklu na mecie leczyłem zeby i nic nigdy sie nie działo, innym razem wyrywałem zęba i wstawiałem nowego i takze nic sie nie działo, pozatym ze rany sie h**.owo goja, jezeli wyrywasz i chcesz wstawić nowego to poczekasz troche dłuzej, jednak jak mowie idz do dentysty i nic sie nie stanie, nawet znieczulenie na cyklu działa jakos mocniej hehe

[...] ale kiedys bylo / kiedys ktos do mnie zagadal koles i sie pytal dlaczego treca nie ma na liscie w sklepie sfd, czyzby to byly zle odzywki ? wiec jak widac w interesie treca zeby mlodzi ludzie nie szli tokiem rozumowania tamtego "mlodzienca" nie mysleli ze trec to firma ktora na rynku sie nie liczy - a on tak myslal. Zmieniony przez - [...]

[...] dostalem bana bo jednemu z userow cos nie przypasilo a poniewaz user ten zna f***mastera z reala to podbil do niego na gg w wiadomej juz sprawie ****a to tak jak ja bym znal np bula w realu i powiedzial mu zeby dal bana temu i temu bo mnie wkorwiaja umowa lojalnosciowa w tym wypadku nie moze obowiazywac wiec prosze niech jakis mod mi to zdejmie

[...] co priorytetem jest nauka itd! wiec praca potrzebna mi tylko na wakacje... gdzie ja pojade za granice? jak 18 bede miala dopiero we wrzesniu poza tym wyjechała bym na poltorej miesiaca? booo pod koniec sierpnia jade do hiszpani?? eh sama nie wiem moze w ogole nie bede nigdzie robic... Luki -zapomnialam na smierc zeby napisac wieczorem to zrobię