zeby

z opiniami lekarzy różnie bywa. mi kiedyś lekarz powiedział, żeby żadnych supli nie brać, a jak mu powiedziałem o kreatynie to patrzył na mnie jak na sterydowego ćpuna. tu najlepiej brać pod uwagę wyniki neutralnych badań naukowych (które trudno w polskim necie znaleźć) Pozdrawiam wszystkich

No to juz wszystko jasne , dzięki Darku za odpowiedż. Chciałem tylko się upewnić, bo już 6 opakowan glukozaminy wciałem. Też ddo końca w to nie wierzyłem, ale po to jest forum i spece, żeby pytać.

Zapomnialem dopisac zeby fani Belforta nie atakowali mnie za sarkastyczny wyraz postu

[...] okazywal sie zbyt inteligentny dla wiekszosci lhw fighterow z ufc belfort'a lapal w klinczu i niszczyl przy klatce...zdominowal ich 3 walke podobnie jak 1. a jesli chodzi o strzal z bańki uwazam, ze gdyby go nie bylo-walka moglaby miec zupelnie inny przebieg. skoro couture ma jeszcze 2 walki to chcialbym, zeby jeszcze raz walczyl z vitorem

jak bylem na wycieczce ze szkoly w sadzie(zeby nie bylo ze gangster jestem) i rozmawialem z sedzia pytajac go czy jesli ise trenuje sztuki walki i sie bierze udzial w bojce to odpowiedzial ze nie ma to znaczenia ze istnialo takie prawo ale w latach 60tych natomiast jesli nastapi pobicie umyslne ze szczegolnym okrucienstwem to moze byc to [...]

.... nie wiem jej duzo przytyłem w ciagu 2 miechów 7 kg, ale muły nie chcą jeszcze zbytnio rosnac , na drugi dzien czuje sie osłąbiony po siłowni. żeby bicep s rósł i lata to chyba tzreba wpiepszać biało a nie weglowodany.prosze o odp....:)

Miałem na myśli poprawę jakości mięśnia, czyli mówiąć prosto żeby zamiast galarety mieć twarde, sprężyste mięśnie. Jednak skoro twierdzisz, że masz mało tłuszczyku to pracuj dalej nad masą - jej nigdy dosyć. Dopiero na wiosnę zaczniesz się rzeźbić i będzie dobrze. Ztresztą jak mięśnie słabej jakości to podczas rzeźby bedą spore spadki

co drugi dzien ja mysle...jak bedziesz dobrze robil beda eleganckie efekty...do zwyklych brzuszkow mozesz jakis ciezarek wziac na klatke zeby bylo ciezej...

[...] Ci kolesia ktory ma brzuch jak swinia i bedzie lepszy od tego,ktory ma brzuch z kratą na wierzchu... Jak chcesz miec dobry rzut to poprostu musisz trenowac, trenowac,trenowac...zostajesz po treningach,bierzesz gale w reke i rzucasz jak najwiecej A brzuch malo Ci pomaga w rzucie...jak chcesz, zeby Ci wpadalo to skup sie na treningu,a brzuch odpusc

Hehe u mnie jest paru kolesi co grają lepiej jak są narypani niz po trzeźwemu, lepiej nim drybling wychodzi . A tak wogule to brzuchem sie nie rzuca wiec ciezko zeby na celność działał , ale napewno pomaga przyjąć lepszą pozycje do rzutu w powietrzu Zmieniony przez - Wojtkov w dniu 2005-12-22 12:33:15

wypić możesz nie widze przeszkód to nie SAA żeby ci się odkręcało tylko nie za często

W mt raczej od 16 lat- juniorzy. Mialbys troche czasu, zeby sie przygotowac do pierszych startow.

Wiek 14 niedługo 15 Waga 65kg Wzrost 172 Cel do osiągnięcia trochę siły, żeby to jakoś wyglądało Staż 3 msc z hakiem Aktywność fizyczna jak są warunki trochę biegam, w-f, i siłownia Odżywki nie zażywam może kiedyś Dieta staram się jeść pożywne produkty

a skąd wiesz, że ta kanapeczka to dla niego taki przysmak? może myślałem, że to będzie git posiłek dlatego chciał go wpleść do diety? ja nikomu nic nie zabraniam! sęk w tym żeby znać założenia i reguły co z nimi zrobisz to Twoja sprawa! to Ty decydujesz jak ściśle będziesz przestrzegał diety, jak często będziesz pozwalał sobie na odstępstwa, czy [...]

to normalne, rozbiaj grudki, wstrzasnij zeby sie zmieszalo wszystko i łykaj. pozdrawiam

Witam. Dane które podajesz nie są wystarczające ,żeby można było odpowiedzieć na Twoje pytanie. Pozdrawiam.

Wzrost jest zapisany genetycznie i nic z tym nie zrobisz. Masz jeszcze sporo czasu na to, żeby urosnąć. Jeśli chodzi o siłownie to dobrze się odżywiaj, wysypiaj, ćwicz rekreacyjnie. Prochy nie są ci potrzebne. Powodzenia i miłej zabawy.

wypada mieć najpierw jakieś mięso, żeby nie wyglądać jak wieszak

Moze Tobie się wydaje że masz problem, się ludzie pornosów naoglądają jakie maczugi mają a potem że tak ma być Zgadzam się w 100% głównie w tym jest problem a aktorzy porno lecą foto shoty po 2 czasem 4h więc normalne że się leci na wiagrze i czym się da żeby maszt stał ludzie później patrzą i im beret ryje zresztą ta sama sytuacja jak reklamują [...]

Przede wszystkim geny co do długości penisa. Po drugie, maszynki czy pompki czy jak nie warte bo nie rośnie od tego, bynajmniej na stałe, a prędzej spowodują urazy. Tabletki penilarge możesz spróbować jak ktoś pisał wyżej, ale też nie oczekuj jak z reklam że rosnie 5 cm czy ile tam w 2 tygodnie lub jak i sam decydujesz kiedy skończyć do Twoich [...]