zeby

[...] jestem po półrocznym cyklu 3 miechy susta 250 e4d i pozniej 3 miechy test enan 250e4d . Jestem 2 tyg po ostatniej injekcji i bije hcg 2500 e3d.Robilem dzis badania i oto wyniki: Estradiol (91) norma (0-47) Prolaktyna (20,46) norma (2,64-13,13) Za tydzien mam zamiar wejsc na sermy mam exe i bromo jak to dawkowac zeby unormowac estro i prolke ??

[...] Email, bo zapomniałeś hasła użytkownika Sportowego Forum Dyskusyjnego http://www.sfd.pl/ Błędny adres email. Prosimy o ponowną rejestrację http://www.sfd.pl/register.asp przede wszystkim nie zapomniałem hasła... i nie chciałem zeby mi je wysłali.. czy to moze znaczyc ze ktos chcial mi sie wd***c na moje konto ??? "Gestorben dauer das ist gut"

Armagedon co to jest? Mam prośbe żeby mi ktoś ze dłużej cwiczączych opisał co to jest armagedon i od razu napisał jakie cwiczenia i ile mam wykonywać. Z góry dzięki.

Mam problem bo do budy biore sobie chleb razowy z serem żółtym i tak do tego przydał by sie jaki tłuszczyk zeby bylo duzo energii. Nie wiem co uzyc margaryne roslinna czy mleczna czy maslo nie wiem mam dylemat wlasnie.

Qazar pare dni temu w jednym temacie coś wspomniałeś, że ludzie początkujący nawet na redukcji mogą powiększyć swoje mięśnie. Napisz coś więcej na ten temat, tzn. jaki trening i dietę trzeba zastosować, żeby spalić tłuszcz i powiększyć mięśnie.

Witam. Mam taki mały problem. Realizuje trening na mase (grzbiet, barki, klata, bic, tric, przedramie), jednak chciałbym sie wziąć jeszcze za brzuch. Różnica polega na tym, że brzuch chce robić na rzeźbe, a nie na mase, jak reszte. Czy to będzie ze soba kolidowało? Podkreślam, że diete mam dostosowaną do treningu masowego. Jeżeli nie ma problemu, [...]

Witam mam pytanie,po wyliczeniu swojego zapotrzebowania kcl i odjęciu od niego 400cl wyszło mi że na początku redukcji muszę jeść 3tyś kcl, nie jest do za dużo? Nie jestem jakoś strasznie zalany chciałbym trochę jednak spalić ok 5kg.Wzrost 185 waga 85 kg.Wybrałem duża aktywność fizyczną ,ponieważ w pracy przez 7 h ciągle chodzę,ćwiczenia też 3/4 [...]

[...] pomysl, ze zapisze sie na sztuke walki. Wybralem "Shidokan" (W sklad wchodzi Thai Kick Boxing, Graoppling i cos tam jeszcze). Treningi sa w poniedzialki i czwartki. Mimo tego nie zamierzam odkladac silowni i planuje rozpoczac HST wg planu (aktualnie jestem w trakcie SD). Czy da sie to pogodzic zeby byly efekty czy trzeba zrezygnowac z czegos?

Witam ! Mam problem z brzuchem poniewaz prztylo mi sie i jest oblany tluszczem i wystaje cwcze brzuch 6 lat 3 razy w tyg tylko przerwa w wakacje i nigdy nie mialem kostki i teraz nie wiem co zorbic czy mam go nadal cwiczyc a on bedzie coraz bardziej wystawal czy go nei cwiczyc ???? zeby zredukowac tluszcze chdoze jeszcze na basen 2 x w tygodniu

Witam.Mam hantle 4-16 kg. Poradźcie mi jakie ćwiczenia z nimi wykonywać i w jakiej ilości żeby zwiększyć siłę bicepsu.Mam 14 lat.

[...] abs2 poziom 8 dieta na mase jest. masa idzie dosc wolno ale idzie. nie jestem jakos specjalnie otluszczony ale jednak jak siedze to widac te male faldki na brzuchu ogolnie lubie jezdzic na rowerze i co sadzicie o tym, zeby 2 razy w tyg. w DNT przejechac sie umiarkowanym tempem 30 minut ? godzine po drugim posilku powiedzmy, kolo 11.00 ?

Dzień dobry! W wyniku upadku doszło do złamania kości jarzmowej, dolnej oczodołu i zatoki szczękowej. Po jakim czasie mogę zacząć biegać? Wiem, że pełne zrośnięcie ma nastąpić po ok. 6 tygodniach, ale wiem, że sportowcy do treningów mogą wrócić wcześniej. Bieganie nie naraża mnie na uraz w okolicach głowy podczas treningu, więc zastanawiam się po [...]

jak najlepiej odzywic organizm po treningu? 1-50g profi whey mass 2-50g carbo+3 tabsy amino2000 3-50g carbo+5g glutaminy 4-50g carbo+5g gluty+3tabsy amino2000 czekam na propozycje:) życie jest zbyt krótkie żeby być małym

Witam, mam do was pytanie. Niewiem moze i głupie a może nie. Czy można (czy się opłaca) brać np. Thermo speed extreme przy robieniu masy. Wiecie żeby niemagazynowac tego tłuszczu tylko stponiowo go spalać.(nobo wiadomo że przy robieniu masy zawsze wpada też troche tłuszczu) A 2 pyanie to czy po zjedzeniu 4 kg GB6000 + odpowiednia dieta będzie [...]

[...] Cell-tech 2x dziennie rano 100g + po treningu 100g -potem w dni treningowe przed treningiem no-shotgun po treningu 1porcja cell-tech -w dni nietrengowe rano naczczo 1porcja cell-tech W takim systemie Cell tech wystarczy mi na 15dni, co potem dokupić zeby dobrze się komponowało? Storm będzie dobry? Pozdrawiam i z góry dziękuje za wszelką pomoc!

Witam Serdecznie Mam pytanie jak na przykład są mistrzostwa polski juniorów w boksie albo k1 ? To junior to jaki to przedział wiekowy ? i żeby być juniorem trzeba przejść kurs albo jest to naprzykład po 1 roku treningów czy coś w tym stylu jak pasy na kungfu ? Pozdrawiam

Witam , mam 17 lat , ćwiczę już jakiś czas ważę 92,2 kg , wzrost 181 w pasie mam 87 cm , powie mi ktoś od kiedy zacząć się rzeżbić ,żeby wszystkie wymiary pasowały ?

Chciałbym się dowiedzieć czy mógłbym się uodpornić (przyzwyczaić) na ciosy głównie w twarz np. poprzez codzienne otrzymywanie ich od kolegi. Chciałbym przyzwyczaić się do obijania mojej twarzy i żeby nie robiło to na mnie aż tak wielkiego wrażenia.

Podobno Nolva ma negatywny wpływ na prostate. Ja stosuję ja na PCT. czy jest sposób żeby temu zaradzić? Nie wiem, może mniejsze dawki z 20 na 10 mg? http://www.uk-muscle.co.uk/steroid-testosterone-information/103180-dark-side-nolva-clomid.html Jak nie nolva i clomid, to co na PCT? Zmieniony przez - Mr Ripley w dniu 2010-10-28 09:31:13 Zmieniony [...]

[...] z formatowanego i problem mam taki ze jak teraz sobie zainstalowałem nowe gg to nie chce nie wpuscic na moje stare hasło wystepuje bład jak wpisuje i sie domaga e-miela tylko problem w tym ze ja nie pamietam meila przy rejestracji bo bylo to dawno temu a teraz tego co używam to nieakceptuje.Co mam zrobic zeby sie zalogowac na mój stary login?