zeby

i jeszcze jedno pytanie, aktualnie jestem na 50 dniowym cyklu xp, nitro koncze 30 marca, jakie suple wrzucic na ten czas od marca do polowy maja zeby masa jeszcze troche poszla ??

Jesli masz duzo pieniedzy mozesz kupic No Boostera jakiegos, ale generalnie przez ten czas jak nic nie bedziesz bral to sie nic nie stanie(nie mowie tu o uzupelniaczach diety). Pamietaj, zeby w miedzyczasie zrobic regeneracje. Aha no i warto zmienic trening pewnie:)

Dlatego żeby nie doprowadzić do jakiegoś stanu zapalnego itp

to szejker z pozostałosciami bialeczka to jak z tym ??? widziałem na stronkach ze 5 mg jest po rosyjsku a 10 mg po angielsku..czyli tak ma byc chyba... a jakies rady na co patrzec zeby rozpoznac? 5 mnie ***ia bo dla kumpla :D o 10 mi chodzi ;p

a od której strony jedziesz? JAk od Tomaszowa albo Hrubieszowa to szpital będziesz widział po drodze takze powiesz kierowcy żeby ci się zatrzymał, a jak nie to z busów idziesz w kierunku domu handlowego Tomasz, dalej masz rondo i idziesz prosto Hrubieszowską az do stacji orlen jakies 300m a z tamtą juz szpital widac po drugiej stronie obwodnicy

no wlasnie nie mam ulanej łapy tylko chce ją dorzeźbić bardziej. Ćwicze juz troche i chciałem się dowiedzieć jakiś nowinek, zeby urozmaicic trening. Dzieki za podpowiedzi.

Jeżeli masz determinacje żeby ćwiczyć i nie chcesz tylko kasować ludzi na ulicy to polecam klub Puncher Wrocław, twarde, fullcontactowe style, Muay thai, MMA, Boks. Profesjonalna sala i trenerzy, okolice placu grunwaldzkiego, koło gimnazjum 13, dokładny adres masz na stronce.

ok. dzieki chlopaki tez tak myslem zeby dac odpoczac organizmowi bo ph napewno tez wyniszcza a przynajmniej na nastepnym cyklu moze beda lepsze efekty8-)

lepiej nie idź w strone tego sportu jak chcesz żeby Ci "bice" rosły i suple na "bice" ... masakra..

bez odpowieniego treningu bicepsy nie urosną. Nie koniecznie przy pracy fizycznej też będą rosły ale bez diety to będzie lipa a nie bicepsy a jak ktoś pisze "suple żeby bice szybko rosły" to widać co ten człowiek wie i co chce osiągnąć...

aha najlepiej na pusty zaladek bedzie nie ?? to dzieki szklanka wystarczy bo nie chce zeby byl zbyt rzadki

Farah to guru :-D. Zresztą - przy jego wiedzy - suple pewnie ma precyzyjnie dobrane.. Nie jak na naszych siłowniach gdzie młode chłopaczki po treningu gnają z obłędem w oczach do shakera by się napić BCAA żeby mięśni nie stracić..

już zamówiłem ale napisałem teraz żeby zamiast d-ribose dodali ZMA, a tak na marginesie,czemu ryboza nie pasuje?

ja brałem egg pro, poza nieprzyjemną wonią jaj zmieszanych z wanilią, była to moim zdaniem konkretna odżywka (po składzie na pewno), brałem też dibencozide, który po trzech tygodniach odstąpiłem kumplowi który wyraźnie przybrał na wadze po tym specyfiku, ja nie odnotowałem żadnych kożyści. brałem też aminokwasy, ale kupiłem je zanim przeczytałem [...]

Po to jest forum żeby pytać ;) Bcaa-g force na razie będzie ok :)

Jeśli wstajesz i w ciągu 30min zjadasz posiłek to bcaa będą zbędne, jak to dłuższa przerwa możesz wziąć 10g żeby już aminki były w krwiobiegu, masz białko to lepiej białko a bcaa zostaw na porę około treningową

Hmm właśnie sam nie wiem bo chcę teraz przez zimę jeszcze siły przybrać ale żeby masa się znacznie nie zwiększyła może są jakieś odżywki na siłę które nie zwiekszą zbytnio masy?

niczym sie nie przejmuj mialem tez takie badania leciala meta deca i tesc i mialem proby watrobowe pani lekarka powiedziala zeby delikatnie odpuscic tej watrobie i bedzie git

a co myślicie o BCAA Vitalmaxu , czy lepiej jakiejś innej firmy, po prostu żeby był to dobry supl?

Dostepne praktycznie wszedzie i sa to groszowe sprawy. I nie zapomnij zeby procz takowej herbaty zakupic spory zapas wody niegazowanej;]