zeby

odczekał bym żeby było ok2 miesiace przerwy i wtedy zaczął nowy cykl xpand +mono DT 2x5g mono, xpand przed treningiem DNT 5g mono

Trzeba być lekko upośledzonym żeby kupować ich produkty.

Takie samo odniosłem wrażenie, w sumie poszedłem tam z czystej ciekawości. Bardzo ładnie się ogłaszali w lokalnym portalu. A, że dorobić chce każdy to poszedłem. No i średnie wrażenie na mnie wywarli ale mniejsza z tym. Ważne że utwierdziliście mnie w tym przekonaniu :) faftaq pytanie szybkie jeszcze do Ciebie, odesłano mnie w sumie do Ciebie a [...]

hardgainer ma rację ( myślałem dzisiaj o tym samym idąc do pracy) Zeby stosować trening HIT moim zdaniem trzeba mieć za sobą przynajmniej rok, dwa treningu podstawowego. Nauczyć się techniki i co najważniejsze w hicie wczuć w pracę mięśni, i wiedzieć co to jest napięcie mięśniowe. I tyle. Tomek

sadze ze lepiej sie jakos ruszac, niz siedziec. zreszta przerwy u mnie w wiekszosci cwiczen nie trwaja tak dlugo, zeby oplacalo sie siadac.

[...] robilem po ok. 50 x10 kg (Bo hantelki laczylem) .... efekty byly szybko widoczne, a potem dolaczylo cale cialo.... Od czegos Panowie trzeba zaczac, a wyrownanie, zeby wszystko wygladalo ladnie to nie taki duzy problem. Wazne: Chociaz nie twierdze, ze lepiej by nie bylo cwiczyc calego ciala od razu. Ale nie kazdy ma na to mozliwosci. [...]

na hantli łapa urośnie. Zawsze są przyrosty na początku. ale im wiecej ona urosnie tym bardziej bedziesz nieproporcjonalny. Więc jak kupisz hantle staraj sie cwiczyc wszystkie grupy miesni zeby je wszystkie rozwinąc.

jeśli nie zależy ci na smaku to kup Ostrowie, ja kiedyś kupiłem 3 worki żeby mieć na dłużej to 1 zjadłem a drugi zaczełem i już nie moge na nią patrzeć. troche droższe ale smaczniejsze jest białko vitamin-shopu Zmieniony przez - Lolas16 w dniu 2010-04-04 19:50:00

Tylko ja zabardzo nie jestem obeznany i nie wiem jak tak ową dietę ułożyć . Liczyłbym żeby na początek powiedziano mi czego nie jeść a co powinienem ^^

Q - dlaczego nie możesz wejść do sklepu ? Zwierz - dlaczego mam zmienić dostawców ? Kupuje Ultimate od producenta w USA i tam mam najtaniej - Bim nie zaoferuje mi takich cen. Dobrze nam się handluje z Ultimate i nie widzę jak na razie powodu żeby coś zmieniać. Ciężko by mi było zmieniać dostawców za plecami Roberta - bo teraz to właściwie on [...]

albo mnie:)))))) JEloonek..mozesz smiało zapodawac zma i alc i słoochaj loocka zeby mi to było ostatni raz:))) pozdro bigger biger

mam jeden flakon na 9 tygodni powinien styknac(po 200mg/tyg), dodaje go do cyklu z testa(ok 500mg/tydzien) zeby zwiekszyc synteze kolagenu i poprawic apetyt(w sumie nie narzekam na jego brak ale na cyklu wiadomo im lepszy apetyt tym lepsze efekty bo wiecej mozna pochlonąć )

ale wy chyba nie rozumiecie jednego, ja nie oczekuje po tym boldzie jakichś nadzwyczajnych przyrostów, cykl to miał być sam testosteron prop + enan(>500mg/tyg.), ale poczytałem że testo w takich dawkach strasznie obniża synteze kolagenu w organizmie co prowadzi do kontuzji, dlatego daje bolda żeby zachować synteze kolanegu na dobrym poziomie do [...]

michal_ski wiekszosc supli bez diety nic nie daje wiec po co wogole brac cale opakowania...?? pozatym probki sa po to ciemnoto zeby sprawdzic smak glownie, konsystecje, czy sie pieni itp.

no tak jak sie pieni albo zle smakuje to nie kupisz?? nawet jesli ma dobre dzialanie?? Jest tyle różnych supli o podobnym działaniu, że można być wybrednym. Nie odpowiada Ci gainer Kaizen? To spróbuj Ultra Mass. Ten tez zły? To może jeszcze jakiś inny... Po prostu tego jest za dużo, żeby trza było brać wszystko, co pod nos podetkają.

ale wy macie nasrane w głowach. Dobra to mi odpowiedzcie na jedno pytanie: Po H*j się ludzie zgłaszali po próbki jak rozdawali na sfd co? Jak tylko ktoś pisze na sfd że rozdaje próbki to pare minut i już ich niema. A tak w ogole to ja pisze o czy innym a wy o czym innym. Ja p[isze że mi chodzi o to żeby sprawdzicnp. samk a wy o działaniu. Tak [...]

Nie wazysz aż tyle żeby miec spasioną twarz tak do przesady. Daj jakie foto...piszesz ze wczesniej tak nie było to skąd sie wzieło skoro ćwiczysz ? Daj foto, moze uczulenie na coś ?

Szybko pędź do dentysty , neich ci wyleczy chore zęby ... Tylko się ładnie ubierz - pół galowo

Rozumiem, żeby nie dobierać leków na forum OK. Ale już dalej średnio. Jak bede pod kontrolą lekarza to i tak np za dekadę będę miał problem z sercem, pomimo regulowania ciśnienia lekami??

No to za wysokie .Pamiętaj żeby ciśnienie mierzyć w spoczynku. Czyli siadasz i kilka minut przed badaniem siedzisz. Pomiar najlepiej dokonywać porządnym Ciśnieniomierzem nie żadnym nadgarstkowy