zeby

nie no ty masz troche zamaly staz ale i tak dzieki,wolal bym zeby mi odpowiedzial ktos bardziej doswiadczony,jak narazie po 4 zastrzyku weszlo mi kolo 1cm... to chyba troche malo jak na omke:( czekam na opinie fachowcow(moze jeszcze uda sie uratować ta kuracje??np zwiekszyć intensywnosc zastrzykow? albo cos) bykuu

A co brac po cyklu zeby niebylo za duzych spadkow?

zestaw spoko 300g kreatyny wystarczyłoby w zupełnosci zeby nie było spadków...trzymaj diete i nie olej treningu

[...] przybranie na masie konczy sie ZAWSZE fatem Panie Kolego. Nie ma czegos takiego jak szybka masa bez fatu, na miesnie sie czeka miesiacami ( a to nie jest szybko ). A zazwyczaj bywa tak ze sie nie utrzymuje diety i zeby dobic do upragnionej wago to sie wali suplami A w tym wypadku suplem jest Gainer wiec efekt bedzie szybki i oczywisty ... FAT.

Billy kidd,jak pisalem wczesniej doskonale wiem na czym polegaja te dwie metody treningow i wolalbym zeby sie wypowiedzial ktos bardziej doswiadczony. Flip_4,http://www.sfd.pl/temat164144/ wystarczy dokladnie poczytac,wiem ze nie jest to latwe do zrozumienia,tez mialem z tym problem,ale tego sie juz chyba nie da inaczej wyjasnic.

Jakieś 6-8 tygodni. Najpierw lepiej poćwicz splitem albo fbw. Do HST na pewno przyda się trochę siły, żeby móc robić robić progresję z treningu na trening.

Tam pisze,ze trzeba miec co najmniej 1 rok stazu na silowni zeby cwiczyc ta metoda,wiec zaczne od ACT.Dzieki za rady.

blasku2 cykl wyglada tak: deca 200mg e6d 1-9 prolka 100mg e3d 1-9 oma 250mg e4d 9-18 Odblok clomid HCG A co do retencji to spoko nie jest aż taka duza zeby mi w czyms przeszkadzala. Poradze sobie z nią jakos

zastanawiam sie wlasnie caly czas nad tym, kiedys robilem trening procentowy i fajny efekt byl,mysle ze na CP jeszcze wiekszy by byl,chodzi mi po glowie taka mysl,zeby robic jednego tyg trening normalnie a w nastepnym taki silowy, ale jeszcze to przemysle...

tylko widzisz jest jeszcze taki problem ze ostanio sam chodze na silownie, a przy treningu silowym przydalaby sie jakas pomoc a troche bedzie mnie to denerwowalo jak bede musial kogos wolac co serie zeby mnie asekurowal....ale zobacze co z tego wszystkiego wyjdzie...start cyklu pewnie w nastepnym tyg....

tak, ale plany są różne. w niektórych przez parę tygodni nie będziesz w ogóle potrzebował pomocy. najlepiej poszperaj, albo nawet zapytaj tam, opisz, że chcesz taki plan żeby pomoc nie była potrzebna itd.

no wlasnie chce zeby sie ktos wypowiedzial szerzej w tym temacie bo czy zawalanie organizmu bialkiem w ilosci 225gr dziennie w moim przypadku 365 dni w roku nie poryje mi nerek:) jesli ktos ma jakies badania (ewentualnie wlasne kilku letnie doswiadczenie prosze o wypowiedz)

sila do przodu obwody narazie lekko do przodu mimo tego ze go rzezbi miesnie ubite sie robia no mowi zeladnie zylki wychodza... no i polecil na pierwszy cykl mowi ze dosyc lekki srodek i niektorzy go nawet bez odbloku biora ale sie troche boje zeby jakis lekki blok nie wystapil..

a co sadziie na odblok zeby dac Clomed(nie mylic z clomidem:P)

BCAA xtra odpuść za mało siedzi tam bcaa,zeby bylo 0,5kg bcaa musisz kupic dwie puchy co wychodzi ponad 100zl.

[...] osiagnac wykazalo mi ze musze zrzucic 11 kg tluszczu i przybrac 20 kg miesni i teraz zblizaja sie wakacje a delikatna mase robilem to mozna jakos przekazac dietetykowi zeby ulozyl diete na redukcje narazie na wakacje? Bo wiadomo nie chciałbym byc ulany a przy masie na 100% tluszczu przybedzie. A juz jak przyjdzie zima zacząć robic ostrą mase

No tak bym chciał zostać w tej samej wadze, złapać dużo siły, i zeby tłuszcz powoli sobie schodził. Taki mniej wiecej cel

Tak też uważam, nawet sam teść i dobra micha, masteron jest dobry ale jak już bf jest dość nisko a w zestawie z deką nie wiele zdziała, ja byłem otłuszczony i zaczynałem kilka cykli na samym teściu, jak już zrzuciłem w miarę nadmiar tłuszczu to wziąłem się za dodatki typu masteron, oxa, tura żeby robić czysty mięsień i oczywiście dieta musi być [...]

zeby cwiczyc trzeba najpierw miec co cwiczyc bo "bez masy nie ma klasy tylko sa zakwasy" a tak pozatym mam ten sam problem z masa - nie moge jej nabrac

Dzis ponoc ma sie zaczac sprawa, cala sprawa idzie zeby najblizsza walka Hughesa nie byla o pas. Ze strony prawnej, uwazam ze racje ma federacje. Nie wiem co prawda jak wygladal kontrakt z BJ, ale pracodawca ma prawo zastrzec sobie ze jest jedyna tego typu instytucja dla pracownika. So... Ja lubie i Bj i Hughesa wiec UFC moglby przegrac proces, [...]