zeby

Witam, jako że nie mam doświadczenia z nitrixem, a właśnie zakupiłem puchę, to mam pytanko. Czy brać w dni nietreningowe?! Co prawda producent pisze ze codziennie 3x3, ale przeglądając forum spotkałem się z różnymi opiniami, a wiadomo, że producenci to najlepiej całość by w człowieka na raz wtłoczyli (dawkowanie niektórych gainerów miażdży ).. [...]

To nie prawda, ze po cyklu spada. Musialbys byc naprawde sporym inteligentem, aby po cyklu tak sie odwodnic zeby Ci wszystko spadlo. A tak w ogole to zapraszam do lektury: http://www.sfd.pl/czy_przyrost_sily_po_kreatynie_jest_trwa%C5%82y_-t447899.html

Mono które mi zostało dałem kumplowi ile starczy jedna duża puszka Cp i nt2 czy musi być więcej żeby zrobić porządny cykl coś jezcze dokupić ??eLO

Jak będziesz trzymał michę i nie będziesz pić, to co stoi na przeszkodzie, żeby przyrosty były normalne? W Bułgarii czy Bahrajnie non-stop 40 stopni, a każdy tam wielki jak sam s****ysyn, więc jak widzisz, to nie ma znaczenia.

[...] na ogol jet cieplota;jak piszesz,pewnie ich organizm inaczej reaguje...my mieszkamy w PL blizej wschodu,gdzie klimat jest,jaki jest aa jesli chodzi o napijanie podczas cyklu,to napewno odpuszcze sobie te kilka tygodni(zeby do kryminalu nie zamkneli;),z jedzeniem nie mam problemu apetyt mam zawsze okrutny przemysle jeszcze kwestie dzieki

ja bym w pierwszej kolejności brał apteczniaka greckeigo, z underów atomic albo phoenix, tu nie chodzi o kolesia, który Ci załatwiał, bo on może mieć jak najlepsze chęci, ale skąd może wiedzieć co jest w środku??dawno nie słyszałem, żeby ktoś miał działającą dekę z ec.....ale może gdzieś jeszcze taka krąży

to już inna sprawa, ale zakładam, że mówimy o legit aptece tak czy inaczej ec na chwilę obecną to razem z ip i bd to najgorszy syf, ale szczerze Ci życzę, zeby było inaczej w Twoim wypadku, pozdro

hmm wydaje mi sie ze max 2 razy ale przydalby sie dodatkowy ciezar np do plecaka jakies butelki z woda czy cos ciezszego...jesli chcesz zeby rosl powtorzenia najlepiej typowo masowe 8-12

A jeszcze pytanie odnośnie pleców, żeby nie zakładać nowego tematu. Tak samo, czyli 8-12 powt. z ciężarem i chwyt szeroko? Lepiej drążek do szyi, czy do karku przy szczytowym momencie?

No po prostu na przykład żeby trzymał tarcze lub wystawił rękę, głowę ;)

Trudno coś powiedzieć bez zdjęcia. Wielkich cudów z tym nie zrobisz. Masz w takich a nie innych miejscach przyczepy mięśni. możesz ewentualnie dać ćwiczenia bardziej skupiające uwagę na wewnętrznych częściach klatki, żeby optycznie zmniejszyć taki kształt

Wincol te dodatki najczesciej to sa komiczne dawki ( carbo leucine tu jest wyjatkiem ) zeby mozna bylo dopisac do skladu i naciagnac frajerow. Chociaz lepiej zawsze obejsc sie bez carbo

Wincol te dodatki najczesciej to sa komiczne dawki ( carbo leucine tu jest wyjatkiem ) zeby mozna bylo dopisac do skladu i naciagnac frajerow. Chociaz lepiej zawsze obejsc sie bez carbo dlatego napisałem ze jak juz z dodatkami to takimi w znacznej dawce ;-)

a czemu nie polecacie carbo? jakis zamiennik stosowac? czy jak to wyglada? jestem zdziwiony opinia zeby nie stosowac carbo...

Własnie cos gdzies widziałem w necie ktos wklejał link z tego produktu tylko pisali zeby dac do tego ZMA i cos jeszcze mogłbys cos wiecej powiedziec na ten temat znasz jakeis opinie? sam probowałes? tu jest jeden składnik,dobrze działa solo? ps.cos widze ze chamuje apetyty? jestem na masie juz mam problemy z apetytem a po tym to juz chyba wogole [...]

Ja tez nie sprzatam, silke mam u siebie. Obciarzenie wszecie jest po rozrzucane. Nawet mi do glowy nie przyszlo zeby to kiedys poukladac - no bo po co i tak mi to nie przeszkadza.

kloper no i***** z tym gacie i skarpetki mam z pod lozka wyciaga i pierze wiec problemu z tym nie ma, a na silce nie musi byc porzadek, wazne zeby roslo

Jak mam Ci pomoc? Mam napisac co masz robic zeby ulozyc? To samo znajdziesz w postach podwieszonych.

no dobra ale co mam jeś na na śniadanie przed treningiem żeby bajlepij przybrac na masie albo odeślicie mnie do konkretnego postu w który moge znaleźc odpowiedź na moje pytania

zeby nie tworzyc nowego "wątku" wrzuce swoja dietę do oceny. Diete układałem biorąc pod uwagę ze zaczyna sie szkoła. Praktycznie cały dzien w niej jestem . Jestem ektomorfikiem, wystarczy nawet najmniejsza ilośc jedzenia a i tak zaraz odwiedzam WC ;/ Mam 173 wzrostu 18 lat i waze 53 kg. Na siłownie zaczynam chodzic od [...]