zeby

imo glupi temat i ciezko zeby sie przyjal ...

nie słyszałem zeby herbata źle wpływała na działanie kreatyny :)

Musisz wstawic ankiete, info o sobie zeby ktos ci doradzil, dla mnie juz widze ze cykl bez sensu.

Wiek : 21 Waga : 62 Wzrost : 174 Staż treningowy: krótki 2 miesiące Obwód pasa: 84 Obwód klaty: 66 Obwód uda: 47 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): codzienne cardio 40 min i abs 20 min Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak. Stan zdrowia: bardzo dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: raczej ćwiczenia w domu, [...]

Tego wymieszane właśnie się obawiam ale przecież producent również miesza to mechanicznie i żadnych tajemnych czynności w tym nie ma. Myślę że porządnie wymieszać i będzie ok. Jeśli chodzi o glicerynę zapoznamy się z tematem, myślisz żeby dodać ją jeszcze do tego stacka jak wyżej?

Bylo - przepadlo, nie ogladaj sie za siebie i pilnuj zeby znowu Ci cos nie wypadlo. Jedno opuszczenie to jeszcze nie koniec swiata, ale notoryczne do juz lenistwo.

żeby można rzeźbić -najpierw trzeba zrobić masę

[...] ze koks nie zabija wiem bardzo odkrywcze ;-) pozniej poszedl pomysl ze na sucho juz nic prawie nie idzie a progress jest znikomy o ile w ogóle zauwazalny i wtedy pomysl zeby robic krotkie cykle a wyszlo jak widac. opcja ciekawa ale musze sie z tym przespac. w sumie to polubilem nawet te wbijanie %-) Zmieniony przez - ban4life w dniu [...]

Żeby nie smiecic na forum to zadam tutaj pytanie: jak ustalac btw chleba robionego w domu na mace zytniej bez grama pszennej i na zakwasie??

[...] nic o tobie nie wiadomo = nikt ci nie pomoze i tak ze ja ci cos odpisałem bo zwykle nikt nie odpowiada na tAKIE GŁU[PIE PYTANIA... bez urazy ale musi być dosadnie zebys zrozumiał. 2 reguamin zakłada ze uzyjesz mózgu wyszukiarki i dopiero zadasz pytyanie odnośnie czegos czego nie jestes pewien i podasz ankiete lub wypiszesz sie w [...]

Sam jesteś lamus i nie obrażaj osób którzy się starali żeby coś sie na tym forum działo i się ono rozwijało.

BBP a czy ja cię błagam żebys mnie wielbił były jaja i tyle a ty ciągle coś ******lisz.Ja tego nie wrzuciłem żeby mnie uwielbiali toż to by po***ane było ...to może ty wrzuć coś równie głupiego i ja Cię zgnije.To ****a sztnia była i se jaja zrobiłem a widze że wszystkich ruszyło to rulez ale więcej czegoś takiego nie zrobie i od******l się.

Powoli rozpisuje ckd, dzieki za zmotywowanie do tego Ale dalej mam ten dylemat - pic podczas treningow czy nie pic Kiedys trener mowil zeby pic jesli ktos niechce tracic masy wiec pic czy nie pic ?

Ok, to w jakiej ilości mogę rozpuścić te 30g białka i 40g węgli, żeby stężenie było dopuszczalne ?

rozpusc w takiej ilosci wody zeby Ci smakowalo

troszke poszalałeś to juz wole żeby sobie leżał i czekał na lepsze czasy.

i tak będa włazić i pisac ze mają 18 lat . a po drugie mi sie wydaje ze ten nawed 16 lat nie ma ;d bo to jakiś dziecieak co ma z 14 czy tam 15 i se dodał rok zeby tojakoś wyglądało :D

[...] orzechy wloskie+ dynia(pestki" " Płatki owsiane 100g rodzynki 30g przechy 30g mleko 300-400 ml 3-4 jaja warzywa " chociaz odnalazlem tez posty wymijajace sie (zeby nie napisac sprzeczne) z tym co powyzej: "Bez orzechow, gdyz te zawieraja tluszcze, a ich nie potrzebujemy w porze przedtreningowej. :" bboybushy - podobno [...]

Na jogurtach to nie doje***sz, zrob cos w rodzjau mostka, bierz mala dawke, zeby utrzymac dodatni bilans azotowy i uniknac duzych spadkow, jak bedzie Ci lepiej wracaj do cyklu, w czasie tego "mostku" mozesz smialo brac tribuluza/zma.

Otreby sa zrodlem blonnika a platki owsiane weglowodanow, wiec nie mozna ich ze soba porownywac. Kombinuj z przepisami, dodajac owoce, wpc, ser bialy, tak zeby Ci smakowalo.