zeby

Zajob01 oczywiscie ze to niejest jakis mega cykl na mase!! czlowieku:) to jego 1 cykl! NA propie i na mecie zrobi kilka kilo masy:)rozpisalem tu jego cykl poto zeby ktos kto uwaza ze powiny zajsc w nim jakies zmiany to wyrazi to w swojej odpowiedzi:) Narka

taką żeby wsumie wyszło to co sobie obliczyłeś , wszystkie posiłki mogą by równe

No dobrze ja to wiem ze dieta to podstawa ... ale nie mam poprostu tak trzymac zeby była idealna Napiszcie mi lepiej cos o tych suplach ktore wybrałem .

Moim zdaniem na początek dobry jest trening 4 razy w tygodniu pn,wt,czw,pt 2 razy w tygodniu te same mieśnie i tak przez pierwsze 8 tygodni żeby wszystko sie ładnie przyzwyczaiło do ruchu potem jak sie chce dalej można kontynuowac taki trening lub zrobic już klasyczny 3 razy w tygodniu lepiej robić po 2 mięsnie na treningu np barki i triceps barki [...]

Forum ma troszke inne zastosowanie. Bo nie po to jest dział odżywianie i suplementy, żeby się tutaj wiara o takie głupoty pytała. Czy trudno jest poszukać i poczytać, a nie rejestrować się i czekać aż ktoś mi coś poszuka ? Co do tematu - odżywki nie w tym wieku czy 15 czy 18lat, bo domyślam się, że twój staż treningowy jest krótki. I nie miałeś [...]

Endokrynolog dziecięcy. Niestety w tym wieku masz niewielkie szanse żeby się załapać do programu GH. W szkole Cię nie mierzyli?

aha dzienki bo lekarz mowil ze mam przyjsc jescze raz na lasery (2 tygodnie + cwiczenia) mialem juz tak 3 zabiego ale nic niedalo;/ a niema nic innego zeby urosnac troszke ? bo zadnie miec 20 lat i 160? bic 50 a wzrost 160 ;D

ja bralem zma i po tym spalem jak dziecko :Dale zeby cos dalo?? nie wiem..

wiem że prawdopodobnie podskórnie było by lepiej, ale jeszcze tego nie praktykowałem i to jeszcze nie czas dla mnie na takie zabawy ;] rozpuszczę następnym razem w soli fizjologicznej i tak żeby wbijać 0.3-0.4ml to wtedy będzie również lepiej

jesli chodzi o bicie podskorne to lapiesz paluchami faldek skory gdzies obok pepka, wbijasz igle tak zeby weszla w fat i nie w miesien i cisniesz. Nie musisz nawed odciagac jak sie czesto robi przy biciu domiesniowym.

a igły są na stałe ze strzykawką i żeby zmienić igłę trzeba zmienić całą strzykawkę? jakiej długości igły w takich insulinówkach mają być? (fatu coś tam mam jeszcze i to nie najmniej można powiedzieć, na tle przeszłości)

żeby woda nie przeleciała przez organizm trzeba dodac elektrolitów (sa w soli)

W starting strength widzialem opcje zeby zejsc do 3x5 w SS nie ma zejścia do 3x5 , ten program sie opiera na 3x5 , ale to tylko taka wrzutka /-)_

Przeciez tu o to chodzi zeby szybko wejsc i szybko wyjsc, chyba ze sie nie znam..

No i po to sa odbloki i ewentualnie clenbuterol zeby nie było az takich dolków..to uwazasz ze jak długo powinienem enana ciagnąc?

no fakt nie ruszam się za wiele? Ale jak mam ćwiczyć, jaka dieta? żeby osiągnąć jak najlepsze rezultaty?

nie maja innych zajec qrwa,jak komus zalezy to sledzi te tematy bo nie widze powodu zeby beziteresownie tak sie interesowac kazdym tematem razaka i innych qrwa ugl

morze nie aptekie ale z lepszej pulki zeby tego nie robili w piwnicach chociasz polecam erochem jak juz

Zaczynasz poprostu golić od takiej wysokości do na jakiej chcesz, żeby się kończyły te baczki, ale zaznaczam, że trzeba je pocinać max co 2 tyg ( fryzjer podcina maszynką ustawioną kilka milimetrów), ale warto zaopatrzyć się też w golarkę z trymerem. Poprostu nie golisz się tam, gdzie chcesz baczki, jasniej chyba już nie idzie...

[...] ze 6 tygodni mało i ze deka z meta to zły pomysł to znaczy ze tak jest tym bardziej ze Ares84 expert ci napisa ale jak jestes wiesniakiem i chcesz sie skoksowac na lato zeby na polu szybciej buraki na przyczepe rzucać to wal ta deke z meta dziewczyny z wiosek sa fajne i zaradne moze na twoje miesnie poleca i podniasa ci ten poziom [...]