zeby

siko koleszko znowu mamy z toba problem1!! mam powiadomienie ze wyslales zepsutego playera!! ze sie wiesza i trzeszczy!! prosze o wyjasnienie sprawy z qazarem!! jesli nie bedziesz sie odzywal skieruje sprawe na dalsze tory!! tu sie ludzi nie robi w walka!! ja przypilnuje tego zeby sie sprawa wyjasniela!!!

przeciez mu podalem juz dawno adres zeby go odeslal do wlasciciela

nie ma bata zeby efekty byly slabe to jedna z najbardziej biodostepnych form kreatyny jak na ten czas

Jeżeli tam jest 0,10 mg salbutamolu w dawce to zaczynając od 16mg potrzebujesz 160 dawek dziennie... Chyba będziesz musiał sobie nos zoperować żeby tyle wpsikiwać...

Co za pytanie... 0,5 wiesz dobrze by bylo zeby tam ktos mogl wejsc i pomoc w razie potrzeby... :)

sachem tran jest z LYSI jest sposob dawkowania tresc zeby zapoznac sie z wartosciami odzywczymi... ktorych brak :] byc moze byly na opakowaniu tym z kartonu ale jego juz nie mam :/

bylo zalozyc post w dziale DLA ZUPELNIE ZIELONYCH czlowieku masz dostep do internetu wiadomosci z calego swiata wystarczy wyszukiwarka i wszystko znajdziesz no chyba ze jestes leniwy i czekasz na to zeby miec wszystko podane do stolu . .. powodzenia w czytaniu taka wiedza ci raczej nie zaszkodzi

posiłek 1 - 250 gram płatków owsianych, 25 gram rodzynek, 1 banan ------pełnowartościowego źródła białka brakuje posiłek 2 - jajecznica z 4 jaj, 3 kromki chleba posiłek 3 - 150 gram piersi z kurczaka, 150 gram ryżu, warzywa posiłek 4 - 100 gram ryżu ze śmietaną -------śmietane wyrzuć, daj np. rybę jakąś posiłek 5 - płatki corn flakes na mleku [...]

Ponieważ, jak Jankes chce, żeby mu tą diete ocenili specjaliści, to powinien to pożądnie napisać: z zawartością skł. ożywczych i kaloriami oraz ogólnym bilansem dnia.

A ja z kolei jestem dużym zwolennikiem glutaminy, każdy ma swoje zdanie dla jednych jest bez sensu dla innych jest darem z niebios. Nie wiem jak z jej przyswajalnością, wiem tyle że dobrze zabezpiecza mięśnie przed rozpadem. Sebakoks, widze ze naprawde Cie cisnie żeby sobie coś kupic jeżeli koniecznie chcesz wydać na coś kasę, to kup sobie [...]

bo ta folijko-kartonikowa zatyczka sluzy pewnie tylko do tego, by proch nie lecial gwintem np w bcaa xtra, sluzy jako uszczelka, dlatego nie musi sie trzymac a podrobki supli zdarzaja sie b.rzadko. ktos by musialby sie prosic o shit zeby go pewnie dostac

mhm jestem tak wk***iony bo nie rozumiem co oni tam pisza dlatego stworzyłem temat żeby mi ktoś ułożył plan bo sam nie ogarniam

niby pisałem ale nie wiem ile np czego na śniadanie możesz mi ułożyć z góry wielkie dzieki tak żeby dziennie było 1400 kcal

bardzo proszę chce żeby było jak najlepiej

lisek8521 zrozum, że ludzie na tym forum są tutaj by pomóc, nikt dla Ciebie źle nie chcę, wręcz przeciwnie. Większość osób tutaj pisze na podstawie własnych doświadczeń. Jeżeli potrzebujesz cyklu SAA żeby przekonać się o tym jak ważna jest dieta no to lecisz... licz się tylko z powikłaniami zdrowotnymi bo sterydy to nie cukierki i nie licz na [...]

Widzę, że wyczułeś zaczepkę, ciesze się :) Zgadza się, jestem początkujący dlatego pytam, to normalne prawda? Po przeczytaniu przyklejonych wątków które mnie interesowały zawsze są jakieś wątpliwości o które człowiek chciałby zapytać, po to zakłada się tematy w tym dziale. Ale nie po to żeby przeczytać w odpowiedzi "wszystko źle, zacznij od [...]

Nie zbyt mi pomogles... Chcialbym wiedziec co mi proponujecie zeby nabrac duzo miesni na lato.

Nie zbyt mi pomogles... Chcialbym wiedziec co mi proponujecie zeby nabrac duzo miesni na lato. Podstawa to dieta, a nie odżywki. Dużo mięśni na lato... Na lato ale które, bo chyba nie myślisz o 2015 ?

A jaki to jest trening na rzeźbę ? - Kruszek nie rozumiem kontekstu tego zdania Myśle , że mieszcze się w granicy 16% bf , do maja będzie pewnie jeszcze więcej , ale jeżeli piszecie , że ten trening HIIT nie pali tak mocno mięsa jak aeroby , a zależy mi żeby jak najwiecej samego tłuszczu poleciało , to bede chyba wykonywał HIIT ( tylko musze [...]

współczuję, ja w***ałem 400 zł w to g**** i nawet nie miałem serca, żeby to sprzedać leszczom, poszło w kibel