zeby

Karol ale od tego jest wlasnie forum... Zeby czytac i nie powtarzac tego co bylo juz 100000000x razy :) Niewiedzac nic o Tobie nie mozemy Ci nic doradzic ") Zmieniony przez - Crespinho w dniu 2008-11-08 22:30:30

Lady, a to na pewno ta z ciezarem w raczkach... albo chociaz na tyle ciezka zeby stymulowac rece do wysilku(bo zakladam ze to mial na celu autor)?

Lady, a to na pewno ta z ciezarem w raczkach... albo chociaz na tyle ciezka zeby stymulowac rece do wysilku ciężka nie jest, ale mnie po 20 minutach z nią zaczynają już barki boleć

Jeżeli clomid siedzi mniej niż 2 tyg to przesunąłbym wszystko tak żeby skończyć clomid 2 tyg przed zawodami.

nie jest udawane,zawodnicy odczuwają ból,i to nie mały,wiele lat muszą ćwiczyć zeby nic się nie stało

i myślisz że to nie boli ? że te wszystkie środki przeciwbólowe biorą tylko po to żeby wziąć ?

dobra szymon to nie ma większego sensu, nie dajesz sobie wytłumaczyć i idziesz w zaparte, to jest zwykły teatrzyk gdzie goście udają że się biją machają sobie przed twarzą i wykonują akrobacje typu rzuty ale w taki sposób żeby sobie zbytnio nie zaszkodzić Nie dajesz sobie wytłumaczyć trudno ale nie ma sensu ciagnąć tematu :-)

o to właśnie w tym chodzi,żeby zbytnio nie zaszkodzić,ale prawda jest taka że w wrestlingu tak na prawdę bólu się nie da uniknąć.a teraz jakbyście mi pomogli ułożyć plan byłbym wdzięczny ;d

nie wszystko trzeba odrazu chemia robic.. Sauna wyciaga wode z pod skóry zreszta nie wazne na kazdego inaczej co innego działa:) a moze wyciagnie z miesni ? wiesz jakie warunki musza byc spelnione zeby zeszla woda spod skory? nie masz pojecia, o czym mowisz

tak jak kolega wyżej, to tylko wyizolowane z pożywienia białko, więc nie zrobi żadnej różnicy w jakiej ilości rozpuścisz, ciekawostka - nie musisz też go pić w szejku, możesz równie dobrze dodać go do np. owsianki czy jaglanki żeby poprawić walory smakowe :-)

ja nie wstaje żeby zjeść w nocy, jem ostatni posiłek ok. 22

skoro masz diete zaplanowaana a spozywasz 3 posilki wiec wniosek jeden ze braki w diecie musisz uzupelniac gainerem. Czyli np. miedzy posilkami, a ile razy dziennie-- tyle zeby bilans dzienny byl taki jak zaplanowales wczesniej planujac diete na mase/rzebe.

dzieki za rady juz sobie obczailem jak mam brac wiec mam nadzieje ze bedzie ok:) niechce zakladac nowego tematu a mam jescze jedno pytanie chodzi tu o cwiczenie zeby uzyskac mase ile razy w tygodniu jak narazie to 3 razy w tygodniu cwicze ale ferie sie zblizaja wiec mozna bylo by cos wiecej sie wysilic:)

Lubię dostawać maile od obcych facetów... Nie wiem o kim mówisz, więc wolałem zapytać na privie żeby wsi sobie nie narobić. A PW nie mogę wysłać bo abona brak.

wazne zeby cwiczyc codziennie - juz jeden dzien przerwy moze sie negatywnie odbic na twoich mozliwościach. Pozdrawiam, Dezir - Uaciaty moderator działu "Fitness" ---------------------------------------------- I gdyby przyszło tysiąc atletów, i każdy zjadłby tysiąc kotletów i każdy nie wiem jak się wytężał - to nie udźwigną, taki to [...]

no to żeby ci czasem nie obniżył za bardzo ten błonnik, bo zaraz się obsunę na podłoge ze szczęścia ,każde ciśnienie w okolicach 140/90 wymaga częstych kontroli, powyżej tej granicy leczenia, a takie zabawki jak czosnek etc. mogą jedynie delikatnie zastymulować ...

najlepej kupic krótkie gryfy i do tego obciazenie zeby byla mozliwosc regulacji ciezaru ! Gdzie ?? Sklep sportowy, Hipermarket .. poprostu rozejrzyj sie i zobacz gdzie taniej !

Tajsy są dobre, w Polsce przepakowywane po 100 tab. Nie słyszałem do tej pory żeby było coś lepszego od polskiej mety, ewentualnie skana.

[...] pozniej ...jak chcesz i jak będe wiedział jak pozatym uwierz ze masy nie zrobisz nie jedzac duzo odpowiedniego zarcia dlatego powinienes poczytac dział odzywianie zeby chociaz wiedziec ile czgeo musisz jesc ... chociaz kalorie ponad trzymac ... trening 2,5 godziny ---to juz lepiej nie cwicz wogole-po takim czasie organizm [...]

I mam pytanie co mogę sobie kupić żeby poprawić sylwetkę na lato tzn przymasować czy pociąć???