zeby

Zeby tylko to było przed ich emeryturami

No, nie wiem... Wydaje mi się, że Mirkowi powinno dość mocno zależeć na walce z Fiodorem. Bardziej, niż na kasie... Tym bardziej, że przecież "śrubek" w Pride na pewno nie zarabia... Fiodor z kolei może "znudził się" swoją supremacją w federacji i szuka nowych wrażeń - ale, kvrwa, w Bodog??? A co do gali - to jednorazowe [...]

czyli cypio lub zwykly enan?? głownie chodzi zeby mnie ubilo bo ta masa(92kg) nie jest najlepszej jakosci

Jest sporo diet redukcyjnych, zbilansowana, low carb, carb cycling, skd, ckd, tkd... w kazdej to inaczej wyglada. Bialka zawsze starasz sie trzymac 2g na kg, tluszczy powinno sie miec minimum 1g/kg zeby to sie kupy trzymalo, dostosowujesz bilans manipulujac weglami i dieta wychodzi z tego sama.

Przed i po treningu nie jesc wegli?!! Kto Ci takich glupot naopowiadal, chyba Ci sie pomylilo zeby tluszczow nie jesc przed i po treningu

Szpilka jest stworzony do Boksu, bo w MMA do urywania głów potrzeba więcej sprytu a on nadrabia psychą i cały czas walczy ze sobą żeby nie uszkodzić za bardzo przeciwnika : )

z domu nie trzeba wychodzić żeby zauważyć ze cieplej się zrobiło

Jak oczekujesz dobrej odpowiedzi to najpierw dobrze sformułuj pytanie: ,,Teraz mam pytanie do kogos kto ma naprawde pojecie, a mianowice koncze cykl Testo Enan lacznie 30ml mam HCG i Clomid, jak najlepiej sie odblokowac" Byłbyś zadowolony żeby ktoś ci napisał,, weź 4 strzały z 2 ml hcg i zeżryj 25 tab clomidu. ??? Cyklu też nie umiałeś rozpisać. [...]

[...] satysfakcji to moze przyjechac do mnie do pracy albo jako masuer po treningach mnie pomasowac. dzieki i juz niedpisuje tepym baranom. Pozdrawiam i zycze z calego serduszka zeby wam sie zycie ulozylo i pozadnych partnerek lub w waszym przypadku partnera! juz niebede odpisywal!!!! PS: 4 osoby do mnie pisaly na priv ze rowniez tutaj nieznalezli [...]

Olej sie nie rozchodzi tak szybko tylko stopniowo uwalnia :P Jak jest rzeczywiscie zle to idz do lekarza i wszystko mu powiedz bo nie wydaje mi sie zeby ktos na oko Ci to tutaj zdiagnozował.

[...] i czwartek ale jak niemozna to cos zmienie;) a jak bym robil np tak:??? wtorek: klatka plaska sztanga + rozpietki + tam dalsze cw. moze skos hantle glowa w gore czwartek: klatka plaska hantle + rozpietki maszyna moze skos sztanga glowa w gore nieqwiem co z tymi skosami bo chcialem najpierw na plaskiej troche zeby wybila klatka bardziej pozdor

tylko ostro a dobrze technicznie rób 3 ćwiczenia na treningu, żeby wsyszło 12 serii (4 ćwiczenia na serie) spox pzdr

masster88,ale mi chodzi,że pożniekj już nie bede mial takiej diety,a jadl bede ,ale chodzi mi czy mi cos spadnie ,czy jak chce ,żeby niespadło musze dużo jeść odpisz mai na to?

Biore z BCAA i shock therapy więc choćby była to nie moge ocenić czyja to zasługa. Nie widzę możliwości żeby swędzenie po beta alninie wystepowało stosując inne suplementy jak HP czy clout a w innych nie.

Biore go na oko zeby sie dobijac ;p

Ok dodałem ankietę ze szczegółowymi danymi. Mam kilka pytań odnośnie kreatyny: 1. Wiem że na początku trzeba brać jej więcej żeby zgromadzić jej zapasy, przez jaki czas i ile mam jej zarywać na początku? 2. Ile mam jej brać po zgromadzeniu zapasu? 3. Po jakim czasie mam z niej zrezygnować? 4. Jaką kreatyną mi polecicie? Zastanawiam się nad [...]

jeśli będziesz jadł więcej kalorii niż zużywasz w ciągu dnia to masa musi wzrosnąć-tylko trzeba uczynić dietę jak najbardziej wartościową,żeby promowała wzrost masy mięśniowej a nie tłuszczowej ;-) Zmieniony przez - Szprota94 w dniu 2013-04-13 22:39:30

[...] to podtstawa dlatego ten miesiac co cwiczylem to byla taka rozgrzewa od dlugiej przerwy od treningow,cwiczylem wczesniej troche ale mialem tez dluzsza przerwe. Chcialbym zeby ktos mi rozpisal jakis plan treningowy co on cwiczyl jak robil masowke i byl dobry.Zaczynam cwiczyc z dobra dieta dopiero po nowym roku dlatego tez chcialem do tego [...]

Z siadem 3 razy w tygodniu trzeba ostrożnie, żeby uda dały radę z regeneracją

jak ja lubie jak bigger i bimsalabim się droczą jak małe dzieci :)))))) Ten post jest do wywalenia , po to jest dział OLIMP żeby dawać takie reklamy ------------------------------ Szukasz taniej odżywki białkowej i nie tylko?'Ovopol'-pytaj o szczególy pod nr.GG 1135964 Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl "Moderator [...]