zeby

Moze byc ze schroniska tylko zeby byl szczeniak Z podlaskiego niestety odpada

Odnawiam, żeby nie zakładać nowego tematu :) Postanowiłem zamiast siłowni 3x w tygodniu ćwiczyć kettlem. Mam 16 kilogramowy odważnik to czemu nie. Ułożyłem sobie trening, którego celem jest wyrobienie wytrzymałości siłowej i na drugim miejscu zwiększenie dynamiki. Oto on: wymachy 10x na rękę wyciskanie żołnierskie 10x na rękę podrzut z wyciskaniem [...]

Czyli mowisz ze mieszkajac nawet w ,,Emiratach Niemieckich ,, nie trzeba specjalnie wracac do Polski zeby zwrocic ksiazeczke ? ? ? Zmieniony przez - mateusz0308 w dniu 29.08.2017 14:03:35

Powiem ci szczerze, ze nie spotkalem sie z tym, zeby ktos musial tak zrobic. Ale zaczne sledzic temat, bo jestem teraz lekko zmartwiony :)... ale tylko lekko

dzieki :) nie, zeby zapisac to sie jeszcze nie spotkalem, ale skopiuj sobie moze do worda czy jak tam chcesz...

starczy ale polacz z czyms zeby cie przytrzymalo

Żeby życie płynęło Tobie jak w bajce...

Oj przegapiłem, za bardzo wzruszyłem się chyba moim postem urodzinowym w Dopingu i nie zauważałem innych. Mamy urodziny w ten sam dzień, 30 lipca to dobry dzień żeby się rodzić, tego dnia rodzą się tylko mistrzowie Spóźnione ale szczere życzenia Wszystkiego Najlepszego Poz

kopac w sensie dzialanie, toz nie wszystko musi w leb kopac ja jestem poprostu za opcja zeby sprawdzic jak konkretna forma kreatyny na nas dziala

Witam wracam po operacji już jestem sprawny:D A więc tak waga zeszła po operacji do 90 kg jednak miałem zanik mięśnia w jednej nodze teraz dużo ćwiczyłem bez diety i mięsień wrócił do normy ale waga podskoczyła do 94kg. Waga wzrosła ale wygląd ciała się polepszył wiec nie wiem co jest nie tak ( dużo się podciągałem i ćwiczyłem nogi to pewnie [...]

Generalnie Alpha GPC (lub inne źródło choliny) jest taką podstawą stacków nootropowych. Popularnymi dodatkami są Piracetam, Aniracetam, Oxiracetam, Pramiracetam. Proponuję po prostu wpisać w google: "racetams stacks" lub "nootropic stacks", poczytać i wybrać odpowiednie rozwiązanie dla siebie. Nie wklejam linków, żeby nie łamać potencjalnie [...]

Troceh dużo wazysz przy takim wzroscie Diete masz ? bo to podstawa zeby wogóle rozwinąć mięśnie i jak najmniej zalać się tłuszczem Tematy związane z Odżywianiem http://www.sfd.pl/Wybrane_posty_dotycz%C4%85ce_Od%C5%BCywiania-t280057.html Do ułożenia Diety http://www.sfd.pl/Dieta_%2D_u%C5%82%C3%B3%C5%BC_sam_a_-t315296.html Dziennik Posiłków [...]

[...] ryz i ewentualnie kawalki kurczaka do szkoly wystarcza jako dopelnienie diety? mieszkam w a bursie wiec nie ja ustalam co zjem na obiad:/... moglbym do tego jeszcze tunczyka dorzucic... ale ile musialbym jesc wiecej zeby dieta miala wogole sens... bo wiadomo ze jesli bede mial tylko mozliwosc raz na tydzien wpylic kurczaka to chyba za malo...

Witam. Nie sądzę żeby sprawa miała podłoże zdrowotne. Każdy jest inny i w różny sposób reaguje na czynniki zewnętrzne. Można by szukać przyczyny np w hormonach tarczycy ,jednak jeżeli niema innym nieprzyjemnych objawów to nie przejmowałbym się ,tym bardziej że idzie wiosna;-) Pozdrawiam.

deki mosisz miec minimalnie 7strzalow a winka mosisz miec 14strzalow do tego clomid po cylku na odblokowanie nolva nie bedzie ci potrzebna w takim cyklu popytaj sie kumpli zeby ci ja rozpisali ja bym to zrobil tak jak na twoj wiek zreszta ja jestem rok starszy 1 100mg deca 2 200 3 200 4 200 5 200 6 200 7 100 od samego poczatku co 3 dni biezrz [...]

Znaczy się moze to zabrzmiec dziwnie ... ale nie mam ułożonej diety choć wiem co i kiedy jeść:) Wpiepszam białka pod róznymi postaciami ile sie da i tyle :) No ale jak mam połązyc te produty ze sobą zeby troszke choc przytyc

Jak koleś go dusił, to Fiedia wysyłał SMSa do Alexa, żeby zdjął mu z pleców to coś (kleszcz? komar?)

No i ta mina, jaki chłopak by tak zęby szczerzył?

[...] a z tym cycem to jestes smieszny troche piszac ze po jednym treningu dostałes dysproporcji... jesli masz to ci przejdzie i sie wyrowna takze sie nie przejmuj jak jest jakas naprawde znaczaca i zauwazalna to dawaj trening klaty sie zobaczy ale nie sadze zeby to było cos dziwnego tyle zdr. Zmieniony przez - biliwiget w dniu 2006-06-15 10:20:08

Ja wyciskam 12x55kg a mój max to 60kg i niema h.. żeby było więcej. CO o tym powiecie? Każdy niech sobie sam obliczy bo każdy jest inny.