zeby

[...] a po odrazu z porcja np z vitargo ten stack co go masz. W dni nietreningowe tylko ten stack co go masz dwa razy dziennie.Choc sa tez staki ktore sa specjalnie stworzone zeby brac je tylko po treningu w celu szybkiego dostarczenia glikogenu straconego podczas utraty na treningu i szybkiego naprawiania włukien miesniowych uszkodzonych podczas [...]

lepszy sposób na usztywnienie nadgarstków to stabilizator, ale używanie tego powinien zlecić jakiś dobry chirurg, takich stabilizatorów nie nosi sie cały czas, najwyżej podczas cwiczen, ale one nie leczą, ułatwiają życie co najwyżej, mi mój stabilizator pozwolił dokończyć sttudia. powinieneś poszukać jakiegoś chirurga ortopedy dobrego, może jakieś [...]

Taki jest plan, jednak nie mam pomysłów, żeby było dobrze i tanio. @edit Zapomniałem napisać, że o 10:30 mam obiad na szkolnej stołówce. Nie mam wpływu na szkolne menu więc nie uwzględiłem tego posiłku. Zmieniony przez - Lewiatan1234 w dniu 2013-08-30 21:28:21

1amp to 10ml ,ja na moje ok 15szt i na pierwszy raz zuzylem 2amp ale te wieksze dwa razy klula zeby dokonczyc ampulke,czy drogo pojecie wzgledne,prywatnie wyciecie 1szt to 200zl,nazwa to AQUALYX,poczytajcie o tym.

A gdzie przysiady? Ćwiczenie to nie tylko buduje mięśnie nóg, daje bodziec to wzrostu dla całego ciała ;) Trenuj tyle, na ile pozwala ci organizm. W sensie, żeby nie czuć przemęczenia. Na początek 3-4 treningi tygodniowo, później możesz zwiększyć do 5 w zależności od potrzeb

Cel :masa  Płeć : facet  Wiek : 23 Waga : 63 Wzrost : 180 Obwód klatki : 95 Obwód ramienia : 34 Obwód talii : 76 Obwód uda : 50 Obwód łydki : 34 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 15% Aktywność w ciągu dnia : praca fizyczna ( dużo ruchu ) Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia - FBW, w DNT box Odżywianie [...]

WPC , czyli białko? gdybym chciał je dodać to muszę gdzieś te białko odjąć , żeby go nie było za dużo? popraw jeśli, źle napisałem. Myślę , ze będę startował z tym co mam a w trakcie coś tam sobie zmienię. A tak nawiasem masz pomysł na musli? Te 3400kcal dla ektomorfika będzie wystarczające? Bo czytając dzisiaj forum wyczytałem, ze ekto [...]

No to raczej dostarczam , więc narazie zostanie tak jak bylo , dobra dieta + witaminy ;) czekam w takim razie na sobotę, żeby ocenić efekty tygodniowe. Dzięki wam Panowie za wszystko . Mocnych treningów i do miłego;)

No nic dzieki za wiadomosci, troche to drogo wychodzi, ale czego sie nie robi, zeby rosnac

Też jestem za żeby częściej a krócej. Ile chcesz zrzucić?

tyle, ze jak coś się tworzy (pisze - dop. autora) to się chce, żeby ktoś to czytał... wiesz... takie poczucie spełniania, że się robi coś, co innym się podoba no, ale spoko... moge się ŻUŻEL zająć... tyle, że sezon się właśnie skończył do zobaczenia w marcu

Dzieki, ale wtedy prolo po 100mg czy po 200??? Jak po 200mg to staffu starczy tylko na 30 dni.... A clomid jak przy tym cyklu? Jeszcze jest jedna opcja ktora chcialbym zeby ktos zkomentowal: 1-8 prolo 200mg e5d 6-10 meta 20mg e0d do tego nolva podczas cyklu + odblok z clomidem 24 tabs.

chodzi o to ze nie mam czasu zeby to zrobic

i tyle? chcialbym zeby skopalo. jesli chodzi o kase jestem gotow nawet kupic 2 x 1100g nitro. wiec napiszcie mi najefektywniejsze dawkowanie. Zmieniony przez - Bazz_NS w dniu 2011-10-15 18:50:09

Hmm, ja byłem uczony że to faza negatywna jest najważniejsza, bo to ona daje nam siłę i masę mięśniową. Ja wykonywałem Zottmany jak główne ćwiczenie w rehabie w tempie 2010 i bicek wyglądał naprawdę przyzwoicie. Na bicka nie ważne co robimy, ważne żeby na nas działało.

powiem tobie ze nie wiem.. tez kiedys mowilem jemu zeby zap******il sobie dluzszy cykl ale on robil tak jak napisalem

niop lekka jest kurde poweim szczerze ze ciezko miec idealnie rowne plecki tez sie meczylem pare meichow zeby jakos lepiej to wygladalo ale duzo zalezy jak sie napniesz jak robisz fotke powaga bo czasem mocniej zepneijsz np prwaąstrone i juz inny ksztalt Caly czs pracuje nad pleckami moze kidys beda idealne pozdro

ale nie myślę żeby to dobrze na zdrowie wpłynęło. a po drugie odpuść dietę przez kilka dni aż wyzdrowiejesz. Moim zdaniem nie ma sensu pić same gainery. Jak wyzdrowiejesz to te spadki odrobisz po tygodniu, max dwóch.

watpie zeby kreatyna mogla miec wplyw na samopoczucie i zoladek. Jaka kreatyna i jaka ma date waznosci ? Zmieniony przez - koksmox w dniu 2012-01-19 20:58:39

a jest możliwość żeby np mocna kawa podnosząc kortyzol itp przeszkadzała w efektywnym trawieniu? z wrzodami raczej nie, ale brałem andybiotyki na h.pyroli wieć pijam pierwszą kawe dopiero po fazie postu wraz z kolejnymi posiłkami