SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zeby

Czy chodziło Ci o: "żeby"?

  • Poprawa wyniku w wyciskaniu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    W takim razie mały eksperyment podczas treningu FBW.... Rób dwa razy w tygodniu klatkę , ale na ilości powtórzeń 2-3 x 4-5 serii w podstawowym ćwiczeniu , czyli wyciskanie na ławce płaskiej.... Drugie pomocnicze ćwiczenie w tym dniu rób w zakresie 4-6 powtórzeń x 4-5 serii....i tyle klaty na dany dzień. Inne grupy rób jak dotychczas , chociaż [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1687 Data: 2017-02-10 18:17:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Substancja idealna dla każdego kto ma warunki żeby po nią sięgać.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3432 Data: 2017-11-21 07:55:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niby na co mam się decydować %-) ...odp do Łodziaka, że tak samo m/w mogą sięgać kiedy jest podstawa. Ja podszedłem profesjonalnie i przerobiłem, moja decyzja jest na 1str. Na stare lata pewnie siegne dla kurażu żeby szło, teraz nie mam zamiaru w to wchodzić, wolę bolda.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3432 Data: 2017-11-21 12:26:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Substancja wymaga i dawek i czasu no i przygotowania samej sylwestki żeby pod to wejść. Źle nie było, ale to nie na tamten czas co szło, i raczej to nie brak cierpliwości. W przyszłości widzę cykl na primo z testem i lecieć ile wlezie.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3432 Data: 2017-11-21 18:45:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • malay w ampułkach 5 po 250mg. (opakowanie) No własnie boldek loteria mysle czy by w ogóle pominąć żeby kasy w błoto nie wyrzucić.. (jak to było z deką z IP).

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1207 Data: 2012-01-02 22:11:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skłaniam się do zrezygnowania z boldka, niesety ale, żeby trafić na faktycznie boldenon w dobrym stężeniu to trzeba mieć farta, albo laboratorium i substraty do robienia tego środka.. Ciekawe co reszta powie?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1207 Data: 2012-01-02 22:31:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • o winku myślałem, ale w tabsach bo iniekcje na wodzie w dobie underów to kto wie jakie tam zakażenie mikrobilogiczne być może, a szkoda by było jakby pół duupy wycieli:P Wiadomo, żeby się przydało ubić, ale to już na redukcji się zrobi. Smakosz a masz jakąś opinię odnośnie enantatu z ww firm?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1207 Data: 2012-01-02 23:07:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W domku

    Post
    Sztuki Walki

    [...] to byl post w mieszanych sztukach walki zalozony przezemnie tam pare osob ( zwlaszcza swietej pamieci Ronowicz) omawiali jak dosc szybko dojsc do 100 pompek i 4 min to wyraznie za duza przerwa miedzy seriami, ja proponuje 2 minutki " Tu nie chodzi o to zeby byc wielkim, tu jeszcze trzeba cos umiec...... synku" BJJ Lublin!!!!!!!!!!

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2553 Data: 2003-07-11 00:22:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W domku

    Post
    Sztuki Walki

    hmmm dobierz ilosc tak zebys byl w stanie zrobic 4 serie przy czym ta ostatnia powinna byc na opor, brzuszki mozesz robic ze stoperem, na poczatek tak kazda seria minute i z czasem zwiekszasz dlugosc serii, aha jeszcze warto dorzucic scyzoryki w przerwie miedzy kolejnymi seriami brzuszkow, tez na poczatek 10 i idziesz w gore z czasem. i ogolnie [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2553 Data: 2003-08-01 18:01:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co jeszcze na masę?

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie... po zakoczeniu utrzymuj diete (uzupełniaj gainerem itp) zeby spadków nie było... mi nawet po cykly mono 0,5 kg nie ubyło Zmieniony przez - sprajt86 w dniu 2007-02-25 18:42:22

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1533 Data: 2007-02-25 18:41:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy warto?

    Post
    Odżywki i suplementy

    W sumie kreatyna to kreatyna, ale kup zielonego vitalmaxa lub kupuj blistry z olimpa co jakiś czas-zawsze coś odłożysz w trakcie żeby kupic następny(jak masz sklep blisko).

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1123 Data: 2009-04-30 15:38:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odbudowa wątroby po 100 mety

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Wystarczy że dodatkowo przyplącze się np. HCV (przyjmuje się że w Polsce prawie 1,5 miliona chorych z czego połowa tego nie wie). Ja bym najpierw zrobił przynajmniej enzymy wątrobowe. Jak już koniecznie chcesz to przynajmniej nie tak żeby się jedno na drugie nałożyło. Ale każdemu według potrzeb.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2633 Data: 2009-07-09 00:05:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cm3

    Post
    Trec

    Moim zdaniem to kwestia podejścia. Jeżeli ktoś chce i ma motywacje to spokojnie da rade. Teksty typu nie mam czasu lub podobne odbieram jako brak chęci i lenistwa. Żeby osiągnąć cel trzeba najpierw dać od siebie. Zdaje sobie sprawę że jest nie wiele osób które wytrzymują reżim diety ale to właśnie one osiągają swój cel. Zatem wybacz ale się nie [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 4093 Data: 2009-10-26 15:42:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cm3

    Post
    Trec

    [...] doswiadczenia i starzu w chodzeniu na silownie nie mam aczkolwiek nie jest mi to obce. Jestem oblasy tkanka tł. i nie moge sobie z tym poradzic. Z czym polaczyc CM3 tak zeby przerobic ten potencjal ktory aktualnie posiadam. Probuje, probuje i ciagle przegrywam ta nierowna walke. Nigdy niczego nie stosowalem ale chyba bez jakis wspomagaczy [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 4093 Data: 2009-10-31 02:34:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • carbo i białko tuz po treningu

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] inne zapotrzebowanie na bialko, czy weglowodany bedzie mial koles wazacy 100kg a inne osoba wazaca 50 kg, to jest sprawa jasna. Chodzi mi o to ile mam wziac carbo do bialka, zeby te bialko nie zmarnowalo sie i nie poszlo na odbudowe glikogenu miesniowego, bo jak wiecie, a moze nie, organizm po wysilku fizycznym najpierw stara sie odbudowac [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2323 Data: 2010-03-10 18:50:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ale chcesz żeby to była oryginalna koszulka czy jakaś podróbka?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3968 Data: 2010-04-21 12:37:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kupno sprzetu w usa i wysylka do europy

    Post
    Polacy za granicą

    [...] wartego z 90 funa zplacilem chyba z 15 taxu i duty...wiec chvjowy interes, ale to 1-wszy raz wtedy kupowalem i mnie amerykaniec zrobil swoja uczciwoscia, teraz juz wiem zeby zawsze pytac czy zadelaruja ponizej wartoscia Bodajze do 50 funtow duty nie placisz, ale to moglo sie zmienic, jednak z laptopem to nie przejdzie bo customs nie sa [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2503 Data: 2010-07-13 11:28:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Depilacja

    Post
    Sztuki Walki

    przede wszystkim tacy zawodnicy sie golą, żeby zmniejszyć tarcie - łatwiej sie wyślizgiwać z różnych pozycji czy zrywać uchwyt mając gładkie ciało

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1178 Data: 2012-12-18 21:53:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ok dzięki za szybkie odp. Będę bił jednak ed żeby nie zapomnić :)

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3253 Data: 2018-05-03 09:48:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Żeby ktoś się wypowiedział, jaki okres półtrwania praktycznie w organiźmie ma ace. Dla mojej informacji zadane pytanie. Zmieniony przez - baran01 w dniu 2018-05-03 10:58:18

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3253 Data: 2018-05-03 10:57:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)